Lytt til Åpen journal med Katarina og Harald

Katarina og Harald får denne uken besøk av Dr. Torkil Færø, de skal snakke om stress og hvordan man kan endre dårlige vaner. Men før den tid blir det snakk om påske, barn i handlevogn, roast og HRV. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hva skal til for å minske stress i hverdagen, og hvilke faktorer spiller inn? Vi har besøk av Dr. Torkil Færø, forfatter og lege. Torkil forteller hvordan han konkret jobber for å forbedre helsen, om Medisin 2.0 og HRV. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Marlene Stavrum er på besøk i studio for å snakke om fasting - men praten tar en litt annen retning. Det blir en lang og engasjerende samtale om diabetes og det som følger med å ha en kronisk sykdom. Det blir også tid til en prat om lymfødem, og hva hun har gjort for å få det bedre. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Temaet for ukens episode er fasting. Noen mener fasting er nøkkelen til bedre helse, andre kaller det enda en ny helsetrend. Så hva er egentlig fasting og kan det være bra for oss? Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Proffdanser Tarjei Svalastog er på besøk i studio. Det blir prat om golf-albue, atopisk eksem og alkohol, og selvsagt også ketaminbehandling. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.