BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Monika Gruber – Zwischen Botox, Body Positivity und Selbstakzeptanz

💜133 min · 30. juli 2026
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Beskrivelse

„Wir Frauen sind wahnsinnig hart zu uns selber. Wir müssen gnädiger sein.“  Kabarettistin Monika Gruber spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsideale, Botox, Selbstzweifel und die Kunst, mit dem Älterwerden entspannter umzugehen.  Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Monika, warum sie Beauty-Trends zwar liebt, heute aber bewusst auf Natürlichkeit setzt. Sie spricht ehrlich über ihre Erfahrungen mit Essstörungen, ihren Weg zu mehr Selbstakzeptanz und erklärt, weshalb sie Botox nicht verteufelt, extreme Schönheitseingriffe jedoch kritisch sieht. Außerdem verrät sie, warum Longevity für sie mehr mit Lebensfreude als mit Perfektion zu tun hat, weshalb Genuss genauso wichtig ist wie Sport und warum sie junge Frauen ermutigen möchte, liebevoller mit sich selbst umzugehen.  Ein ehrliches Gespräch über Schönheit, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen Körper nicht ständig optimieren zu müssen.  Monika Gruber bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

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261 Episoder

Forsidebilde av episoden Wolke Hegenbarth: Warum Frauen sich nicht jünger machen müssen

Wolke Hegenbarth: Warum Frauen sich nicht jünger machen müssen

„Alle altern und jetzt sollen wir alle was dagegen machen.“  Schauspielerin Wolke Hegenbarth spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Älterwerden, Anti-Aging und den gesellschaftlichen Druck, möglichst lange jung und makellos auszusehen.  Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Wolke, warum sie das gängige Anti-Aging-Narrativ kritisch sieht, weshalb sie sich mit 46 Jahren nicht zurück in ihre 20er wünscht und wie sich ihr Blick auf Schönheit und den eigenen Körper im Laufe der Jahre verändert hat. Sie spricht darüber, warum sie sich bewusst gegen Botox und Filler entschieden hat und weshalb Älterwerden für sie nicht bedeutet, sich ständig verändern zu müssen.  Auch Schönheitsideale und Social Media kommen zur Sprache: Wolke erzählt, mit welchen Vorstellungen von Schönheit sie selbst aufgewachsen ist, wie sich der Blick auf Frauen und ihr Alter verändert hat und warum sie auf Instagram bewusst auch unperfekte Bilder von sich zeigt. Sie erklärt, weshalb ihr wichtig ist, dass sich niemand durch ihren Account schlecht oder unzureichend fühlt und warum sie sich heute weniger darum bemüht, es allen recht zu machen.  Außerdem gibt Wolke Einblicke in ihre persönlichen Beauty- und Selfcare-Routinen – von Serum und Haarpflege über Yoga und Schlaf bis hin zu Ernährung und bewusster Zeit für sich selbst.  Ein Gespräch über Anti-Aging, Schönheitsdruck und die Frage, warum Älterwerden nicht weniger Schönheit, sondern mehr Freiheit bedeuten kann.  Wolke Hegenbarth bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!  Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit LOGONA entstanden.

6. aug. 202635 min
Forsidebilde av episoden Monika Gruber – Zwischen Botox, Body Positivity und Selbstakzeptanz

Monika Gruber – Zwischen Botox, Body Positivity und Selbstakzeptanz

„Wir Frauen sind wahnsinnig hart zu uns selber. Wir müssen gnädiger sein.“  Kabarettistin Monika Gruber spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsideale, Botox, Selbstzweifel und die Kunst, mit dem Älterwerden entspannter umzugehen.  Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Monika, warum sie Beauty-Trends zwar liebt, heute aber bewusst auf Natürlichkeit setzt. Sie spricht ehrlich über ihre Erfahrungen mit Essstörungen, ihren Weg zu mehr Selbstakzeptanz und erklärt, weshalb sie Botox nicht verteufelt, extreme Schönheitseingriffe jedoch kritisch sieht. Außerdem verrät sie, warum Longevity für sie mehr mit Lebensfreude als mit Perfektion zu tun hat, weshalb Genuss genauso wichtig ist wie Sport und warum sie junge Frauen ermutigen möchte, liebevoller mit sich selbst umzugehen.  Ein ehrliches Gespräch über Schönheit, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen Körper nicht ständig optimieren zu müssen.  Monika Gruber bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

💜130. juli 202633 min
Forsidebilde av episoden Pamela Reif: Das Erfolgsgeheimnis hinter ihrer Karriere

Pamela Reif: Das Erfolgsgeheimnis hinter ihrer Karriere

„Ich konnte eigentlich ich selber bleiben und trotzdem damit erfolgreich werden.“  Content Creatorin, Unternehmerin und Fitness-Ikone Pamela Reif spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Erfolg, Disziplin und den Balanceakt zwischen Karriere, Gesundheit und persönlichem Wohlbefinden.  Im Gespräch mit den Hostinnen Larissa Münch und Sara Hopp erzählt Pamela, warum sie ihren 30. Geburtstag ganz entspannt erlebt hat, weshalb sie trotz internationalem Erfolg nie das Gefühl hatte, sich selbst verändern zu müssen und wie sie gelernt hat, Gelassenheit über Kontrolle zu stellen. Sie spricht offen darüber, warum sie bewusst zugenommen hat, weshalb sie aktuelle Schönheits- und Ernährungstrends kritisch betrachtet und warum Gesundheit für sie immer wichtiger ist als Perfektion.  Außerdem verrät Pamela ihre persönlichen Beauty- und Fitness-Routinen – von Krafttraining, Schlaf und Regeneration über Skincare, Gua Sha und Naturkosmetik bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln, Longevity und ihrer Philosophie rund um Ernährung. Auch ihre enge Zusammenarbeit mit ihrer Familie, der Umgang mit Social Media und ihr Blick auf mentale Gesundheit kommen zur Sprache.  Ein inspirierendes Gespräch über Authentizität, langfristigen Erfolg und die Kunst, den eigenen Weg zu gehen.  Pamela Reif bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

💜123. juli 202649 min
Forsidebilde av episoden Anna Furtner – Wie sie trotz Selbstzweifeln den Sprung ins GNTM-Finale schaffte

Anna Furtner – Wie sie trotz Selbstzweifeln den Sprung ins GNTM-Finale schaffte

„Egal was du sagst, egal was du machst, es wird Leute geben, denen es nicht gefällt.“  Model Anna Furtner, Zweitplatzierte von Germany's Next Topmodel 2026,  spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Selbstzweifel, den Weg zu mehr Selbstbewusstsein und die Herausforderung, sich trotz öffentlicher Aufmerksamkeit selbst treu zu bleiben.  Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Anna, wie sie vom Bauernhof im Chiemgau über ihren Beruf in der Pflege bis ins GNTM-Finale gekommen ist, warum sie lange ihre größte Kritikerin war und wie sie gelernt hat, Grenzen zu setzen – privat wie beruflich. Sie spricht über den Druck, perfekt sein zu wollen, ihre Erfahrungen mit Social Media und darüber, weshalb Authentizität heute wichtiger ist als Perfektion.  Außerdem verrät Anna ihre unkomplizierte Beauty-Routine, ihre liebsten Vanille-Düfte, Beauty-Learnings aus der Modelwelt und warum Ausstrahlung am Ende wichtiger ist als jedes Make-up oder Outfit.  Ein ehrliches Gespräch über Selbstvertrauen, persönliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.  Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de [http://www.mythermage.de]

16. juli 202629 min
Forsidebilde av episoden Laura Schäfer – Wie der Krebs ihren Blick auf Schönheit und Stärke verändert hat

Laura Schäfer – Wie der Krebs ihren Blick auf Schönheit und Stärke verändert hat

„Schönheit kommt von innen. Und Haare sind ein schönes Accessoire, aber es geht auch ohne Haare.“  Content Creatorin Laura Schäfer (Laura Lamode) spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihren Weg durch die Krebsdiagnose und darüber, warum sich ihr Blick auf Schönheit, Gesundheit und den eigenen Körper grundlegend verändert hat.  Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt sie, wie sie den Verlust ihrer Haare erlebt hat, weshalb Beauty-Routinen und Selfcare während der Chemotherapie für sie weit mehr waren als Äußerlichkeiten und warum sie sich selbst trotz Krankheit schön fühlen konnte. Sie erklärt, welche Rolle Bewegung und Krafttraining für ihre Genesung gespielt haben, weshalb sie heute bewusster auf Regeneration achtet und warum sie sich von Leistungsdruck verabschiedet hat.  Außerdem spricht Laura über Social Media, Körperbilder, Lipödem, Dankbarkeit und den Wunsch, anderen Betroffenen Mut zu machen. Ein Gespräch über echte Stärke, Gesundheit und die Erkenntnis, dass Schönheit nichts mit Perfektion zu tun hat.  Erlebe BUNTE VIP Gloss live und triff Pamela Reif! Am Sonntag, 12.07. findet im Rahmen des Münchner Kinoliebe-Festivals unsere erste Live-Aufnahme vor Publikum statt. Special Guest ist Fitnessinfluencerin und Unternehmerin Pamela Reif. Jetzt Ticket sichern und dabei sei! www.bunte.de/kinoliebe [http://www.bunte.de/kinoliebe]  Hier geht es zu unserem Podcast-Partner Solta Medical und Thermage: www.mythermage.de [http://www.mythermage.de]  Laura Schäfer bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

9. juli 202632 min