BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Vanessa Eichholz – Über Schönheitsideale, Hollywood & den Mut zur Natürlichkeit

„Wenn jeder nur noch gleich aussieht und volle Lippen hat, sticht man irgendwann ja nicht mehr heraus.“ Schauspielerin und Moderatorin Vanessa Eichholz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsdruck, Selbstoptimierung und ihre Erfahrungen zwischen Hollywood und Deutschland. Im Gespräch mit BUNTE Beauty-Redakteurin und Hostin Larissa Münch erzählt Vanessa, wie stark Beauty-Trends, Social Media und die Filmindustrie das Selbstbild prägen, warum der Vergleich in Los Angeles allgegenwärtig ist und weshalb sie sich bewusst gegen extreme Eingriffe entschieden hat. Sie erklärt, warum Natürlichkeit, Mimik und Authentizität für sie nicht nur privat, sondern auch beruflich entscheidend sind. Außerdem teilt Vanessa Eichholz ihre persönlichen Beauty-Routinen aus Hollywood: von Sonnenschutz als wichtigstem Beauty-Gamechanger über Skincare für trockene Haut bis hin zu Treatments mit Maß, kleinen Frischekicks vor Castings und Ritualen, die ihr helfen, in stressigen Zeiten bei sich zu bleiben. Ein ehrliches Gespräch über Schönheitsideale, Individualität und den Mut, nicht jeden Trend mitzumachen. Vanessa Eichholz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

Steffi Brungs – Natürlich schön & selbstbewusst

„Warum haben wir uns in diese Richtung entwickelt, dass die Menschen sich ohne Filter nicht mehr schön finden?“   Moderatorin, Journalistin und bekannt aus „Love is Blind“, Steffi Brungs, spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Selbstbewusstsein, Bodypositivity und den Umgang mit Schönheitsidealen.   Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Steffi, wie sie vor der Kamera gelernt hat, zu sich selbst zu stehen, wie sie mit Kritik und Bodyshaming umgeht und warum sie seit Jahren auf Filter verzichtet. Sie verrät ihre Beauty-Routinen, von Minimal-Beauty über Korean Skincare bis zu wichtigen Steps für Hautbarriere und Glow.   Steffi spricht außerdem über ästhetische Eingriffe, die aktuellen Trends zu Schlankheitsidealen und Abnehmspritzen. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Hate-Kommentaren und gibt Tipps, wie man sich nicht verunsichern lässt. Ein inspirierendes Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und Selbstfürsorge – mit wertvollen Mindset-Impulsen für mehr Wohlbefinden und authentische Schönheit.   Steffi Brungs bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

Die Darm-Haut-Achse: Wie Ballaststoffe unsere Gesundheit verändern und für einen echten Glow-Up sorgen — mit André Volkmann

„Ohne gesunden Darm können, kann es auch keinen gesunden Körper geben.“   Gesundheitswissenschaftler und Ernährungsprofi André Volkmann spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Ballaststoffe, Darmgesundheit und deren Einfluss auf Haut, Hormone und Wohlbefinden.   Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erklärt André, warum eine ballaststoffreiche Ernährung weit mehr kann als die Verdauung zu regulieren: Sie unterstützt das Mikrobiom, hilft bei der Hormongesundheit, wirkt präventiv gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht und kann sogar die Haut positiv beeinflussen. Er zeigt, wie kleine Änderungen im Alltag, vom Frühstück über Snacks bis zu innovativen Getränken, große Wirkung entfalten können.   Außerdem teilt André praktische Tipps, wie man Schritt für Schritt mehr Ballaststoffe in die tägliche Ernährung einbaut und erklärt, wie Darm, Energielevel, Blutzucker und Haut miteinander zusammenhängen.   Ein Gespräch über gesunde Routinen, Wohlbefinden und die Kraft innerer Balance - ganz ohne Verzicht.   Diese Episode ist in Zusammearbeit mit More Nutrition entstanden. André Volkmann bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht gesund!

Viviane Geppert: Zwischen Glow-Up, Mamasein und Selbstanspruch

„Ich glaube, was ich mir jetzt so zu Herzen nehme, ist nicht mehr so streng zu mir selbst zu sein.“   Moderatorin, Mama und Beautylover Viviane Geppert spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Haut, Hormone und den Druck, immer perfekt aussehen zu müssen.   Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Viviane, wie hormonelle Akne nach dem Absetzen der Pille ihr Selbstbild lange geprägt hat, warum ihre Haut plötzlich zum emotionalen Thema wurde und wie sie heute deutlich entspannter mit Unreinheiten, Narben und kleinen Makeln umgeht. Sie berichtet über Beauty-Minimalismus nach der Geburt ihres Sohnes, echte Me-Time im Mama-Alltag und warum Wohlfühlen wichtiger ist als Perfektion.   Außerdem teilt sie ihre persönlichen Beauty-Gamechanger - von Treatments mit Glow-Effekt über Haut- und Haarpflege bis hin zu Sonnenschutz, Self-Tan und kleinen Routinen, die wirklich einen Unterschied machen. Auch Themen wie ästhetische Medizin, Social Media, Filter, Körperbilder und Selbstanspruch kommen ehrlich zur Sprache.   Ein Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und den Weg zurück zum eigenen Wohlgefühl – ganz ohne Filter.   Viviane Geppert bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!

Frischer Wind bei BUNTE VIP Gloss: Die neue Beauty-Ära mit BUNTE-Redakteurinnen Sara & Larissa

Neue Hosts, gleiche Beauty-Power: Ab 2026 führen die BUNTE-Beauty-Redakteurinnen Sara Hopp und Larissa Münch durch Deutschlands glamourösesten Beauty-Podcast. Jede Woche sprechen sie mit Star-Gästen, Hairstylist:innen, Make-up-Artists und renommierten Beauty Docs über die neuesten Trends, Behandlungen und Produkte, die wirklich wirken. Freut euch auf exklusive Einblicke in die Beauty-Routinen der Stars, spannende Profi-Tipps, ehrliche Erfahrungsberichte und jede Menge Inspiration für eure eigene Beauty-Routine. Zum Auftakt verraten Sara und Larissa ihre persönlichen Beauty-Fails, die ihnen heute noch peinlich sind und teilen die Must-haves, ohne die sie keinen Tag überstehen. Am 8. Januar starten wir dann mit der ersten Promi-Folge. Wer meint ihr, wird zu Gast sein? Jeden Donnerstag – überall, wo es Podcasts gibt.