Forsidebilde av showet Dream DPC

Dream DPC

Podkast av Dr. Tom Rountree DO

engelsk

Business

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.

  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Eksklusive podkaster
  • Gratis podkaster
Prøv gratis

Les mer Dream DPC

The podcast where we talk about all the business tactics, personal resilience, and fears around starting up your direct primary care practice.

Alle episoder

13 Episoder

episode 011 - Resetting Your Business Brain cover

011 - Resetting Your Business Brain

Tools to Build Your Dream : www.dreamdpc.com Here is a quick episode on one of the few things that helps me reset my brain during the day. It's not more coffee and it's not meditation. It's exercise. Learning how to utilize exercise is key to helping you maintain alignment with your own principles and being able to keep your brain fresh and active throughout the day. Key Takeaways 1. Build an exercise regimen around the time you start to fade out. 2. Start out low and go slow until you find a good balance. 3. Try and alternate resistance training with cardiorespiratory fitness days. 4. Recognize that a lot of successful entrepreneurs build some type of fitness training into their daily calendar. 4. Be kind to yourself if you miss a day. Keep on building that dream!

30. april 2025 - 7 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Velg abonnementet ditt

Mest populær

Premium

20 timer lydbøker

  • Eksklusive podkaster

  • Ingen annonser i Podimo shows

  • Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 99 kr / måned

Prøv gratis

Premium Plus

100 timer lydbøker

  • Eksklusive podkaster

  • Ingen annonser i Podimo shows

  • Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 169 kr / måned

Prøv gratis

Bare på Podimo

Populære lydbøker

Ofte stilte spørsmål

Flere spørsmål og svar
Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager. 99 kr / Måned etter prøveperioden. Avslutt når som helst.