Mut heißt nicht, keine Angst zu haben: So gehst du los für das, was du WIRKLICH willst

Du bist dem Leben nicht ausgeliefert. So gestaltest du DEINE Realität aktiv.

Du trägst in dir eine Frequenz, die größer ist als alles, womit du dich bisher identifiziert hast. Größer als dein Name, deine Herkunft, deine Rolle, dein Kontostand, deine alten Geschichten. Und genau darum geht es in dieser Folge. Diese Folge ist ein Ausschnitt aus meinem wunderschönen Soul Shine Live Event. Freunde der Sonne, the energy was on fire! Schau oder höre sie dir an, wenn du bereit bist, dich an das zu erinnern, wer du in Wahrheit bist. In dieser Folge erfährst du: – was es bedeutet, dich selbst auf deiner Transformation wirklich ernst zu nehmen – warum deine Seele eine Frequenz ist und dein Ego nur eine Erinnerung – wie du aufhörst, der Spielball der Veränderung zu sein, und zur proaktiven Schöpferin wirst – warum echte Transformation in den unangenehmen Momenten entsteht und wie du lernst, sie zu mögen – was deine Soul Ära bedeutet und wie du in die Verkörperung deiner Seelenessenz kommst Kapitel 00:00 Intro 01:05 Dich ernst nehmen auf deiner Reise 03:59 Sei die Schöpferin der Veränderung 05:39 Deine Seele ist eine Frequenz 07:42 Unangenehme Momente als Schlüssel zur Transformation 08:41 Kraftvolle Meditation zu deiner Seelen-Frequenz 29:45 Deine Soul Era 33:34 Outro Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Higher Self On, Deine Laura Links & Ressourcen – Bist du bereit für deine Soul Era? Melde dich hier an. [https://lauraseiler.com/soul-era/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=soulera]

Nein, ich bin nicht religiös. Trotzdem ist Gott das Beste, was mir je passiert ist.

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Es gibt einen Teil in dir, den niemand je verletzen kann | mit Trauma-Expertin Verena König

In dir ist etwas, das niemand je verletzen konnte. Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt. Vielleicht machst du es ständig allen recht, opferst dich auf oder du sabotierst unbewusst genau die Beziehungen, die sich endlich sicher anfühlen. Wenn du dich fragst, warum du dich selbst im Weg stehst, obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als echte Nähe und inneren Frieden, dann ist diese Folge für dich. In diesem tiefgehenden Gespräch mit Trauma-Expertin Verena König tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt unserer Psyche ein und betrachten wir das Thema Trauma aus einer liebevollen Perspektive. Du wirst Muster und Schutzstrategien erkennen – wie People Pleasing, emotionale Abschottung, Selbstsabotage – und sie als geniale, lebensrettende Meisterleistungen unseres Systems verstehen. Das erwartet dich in dieser Folge: – Was Trauma wirklich ist und warum das Gefühl „Ich bin falsch" eine logische Reaktion auf unnormale Ereignisse war – Warum deine Bewältigungsstrategien (wie emotionale Abschottung oder Überanpassung) hochintelligent sind – und wie du sie liebevoll loslässt – Was narzisstische Gewalt mit unserem Bindungssystem macht und woran du sie erkennst – Ein konkretes Tool, um dein Nervensystem im Akutmoment zu regulieren und Sicherheit zu finden – Warum tief in dir ein völlig unversehrter, leuchtender Kern existiert, der nie zerstört wurde Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir selbst mit Milde zu begegnen. Deine Reaktionen auf das, was du erlebt hast, sind völlig normal. An dir ist nichts falsch, du hast einfach genial überlebt. Und jetzt darfst du lernen, wirklich zu leben. Kapitel 00:00 Intro 00:42 Wer ist Verena, wenn sie nicht gerade Trauma erforscht 05:12 „Ich habe keine Angst vor Schmerz" 08:24 Schmerz als Portal 13:42 Was ist Trauma wirklich? 22:15 People Pleasing: Wenn Anpassung dich gerettet hat 30:38 Integration statt Wegmachen 40:31 Kann Trauma dich stärker machen? 44:18 Was dein Nervensystem unter Stress wirklich tut 52:33 „Eine normale Reaktion auf unnormale Umstände" 57:52 Warum du in Beziehungen das Vertraute suchst 01:08:27 Ein Soforttool wenn alles in dir Alarm schlägt 01:12:17 Für Partner da sein, ohne Therapeutin zu sein 01:19:35 Die Selbstwertwunde 01:27:33 „Traumaintegration ist ein Lifestyle" 01:39:30 Red Falgs bei Therapeut*innen 01:47:56 Narzisstische Gewalt erkennen 01:58:34 Spiritualität & Trauma 02:07:46 Outro: Wilhelmine "Alles" Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der oder die diese Folge gerade braucht. Rock On & Namasté, Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – (unbezahlte Werbung) ⁠Mehr zu Verena König⁠ [https://www.verenakoenig.de/] – Verena bei ⁠Instagram⁠ [https://www.instagram.com/verenakoenig.official/?hl=de] Hinweis: Diese Folge ersetzt keine Trauma-Therapie. Wenn dich die Themen stark berühren, hol dir gerne professionelle Unterstützung bei einer:einem Therapeut:in oder Traumaexpert:in. Anlaufstellen: Über die Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (⁠degpt.de⁠) findest du bundesweit traumaspezifisch ausgebildete Therapeut:innen. Bei akuter seelischer Belastung erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Mut heißt nicht, keine Angst zu haben: So gehst du los für das, was du WIRKLICH willst

👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. Jetzt kostenlos anmelden [https://lauraseiler.com/soul-fm/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=soulfm] Diese Folge ist dein Mut-Booster, den du dir immer wieder anhören kannst, wenn die Angst mal wieder das Steuer übernimmt. Angst überwinden heißt nicht, sie loszuwerden. Es heißt, zu verstehen, was Angst wirklich ist, woher sie ihre Daten bezieht und wie du aufhörst, sie ans Steuer zu lassen. In diesem Video zeige ich dir, wie du Mut findest, auch wenn die Angst noch da ist und endlich für das losgehst, was du dir wirklich wünschst. In dieser Folge erfährst du: – Das größte Missverständnis über Mut: Warum das Ziel nicht ist, keine Angst mehr zu haben – Dein inneres Angst-Häschen: Woher deine Angst ihre Daten holt und warum sie damit fast immer unrecht hat – Dein 90-jähriges Ich als CEO: Wer an den Platz deiner Angst gehört und wie du Reverse Engineering für dein Leben nutzt – Angst einen neuen Auftrag geben: Wie du der Angst beibringst, für dich zu arbeiten statt gegen dich – Einfach ins kalte Wasser springen: Warum der schlimmste Moment immer kurz vor dem reinspringen ist Kapitel 00:00 Intro 01:39 Das Missverständnis über Mut 04:30 Angst ist urmenschlich und das ist gut so 06:52 Das Angst-Häschen: Woher Angst ihre Daten bezieht 10:52 Du bist mehr als deine Angst 18:44 Dein 90-jähriges Ich als CEO 22:21 Reverse Engineering aus der Zukunft 27:39 Angst einen neuen Auftrag geben 29:25 Die See-Geschichte: Einfach reinrennen 31:11 Vor der Bühne und das Danach 33:04 Outro & Soul Era Was ist gerade dein kaltes Wasser? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der gerade kurz davor ist loszugehen. In Liebe Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Soul Era: 28 Tage für deine Seelenessenz - ⁠hier anmelden⁠ [https://lauraseiler.com/soul-era/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=soulera] – HHC Masterclass, Pay what you want: ⁠hier anmelden⁠ [https://lauraseiler.com/happy-holy-confident-masterclass?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=hhcmasterclass]

Meine 3 größten Gesundheits-Game Changer: Warum ich plötzlich so viel mehr Energie habe

👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. Jetzt kostenlos anmelden [https://lauraseiler.com/soul-fm/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=soulfm] Fühlst du dich so oft müde, obwohl du eigentlich genug schläfst? Vielleicht liegt es an den gleichen Dingen wie bei mir. In den letzten Monaten habe ich so viel über meinen Körper herausgefunden, Dinge, die einen echten Shift in mir ausgelöst haben. Ich habe gerade SO viel Energie und fühle mich so gut wie lange nicht. Meine 3 größten Gesundheits-Game Changer teile ich heute in meiner neuen Podcastfolge mit dir. In meiner neuen Podcastfolge dazu erwartet dich: – wie Seele und Körper zusammenhängen, auf eine Art, die du so noch nie betrachtet hast – welche Nährstoffe für mich alles verändert haben und wie du herausfindest, was dir fehlt – was Blutbild, Hormontest und Stuhlprobe bei mir aufgedeckt haben – wie eine unentdeckte Histaminintoleranz mich jahrelang erschöpft hat, ohne dass ich es wusste Kapitel 00:00 Intro 03:26 Dein Körper als heilige Manifestation 05:11 Das Körper-Tausch-Experiment 06:55 Wut auf deinen Körper, was steckt dahinter? 07:41 Vitalität verkörpern & weitergeben 09:28 So kommst du in deine Vitalität 11:43 Mein größter Game Changer: Proteine & Omega-3 16:10 Histamin-Intoleranz erkennen & damit umgehen 20:26 Pflanzenkunde & Phytomedizin 22:36 Hormontest: Was meine Werte verraten 25:51 Ganzheitliche Ärzte & Heilpraktiker: Meine Empfehlungen 26:54 Meine neue Ära Schreib mir so gerne in die Kommentare: Was ist deine größte Gesundheits-Erkenntnis aus der letzten Zeit? Lass uns hier gegenseitig inspirieren! Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst, dem sie guttun könnte. Rock On & Namasté Deine Laura Links & Ressourcen Hinweis: In dieser Folge spreche ich noch von meinem neuen Kurs „Soul Essence" , der Kurs heißt jetzt Soul Era. Inhalt und Energie bleiben gleich. Soul Era öffnet am 1. September 2026. Alle Details und den Anmeldelink findest du ⁠hier⁠ [https://lauraseiler.com/soul-era/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=soulera]. – (unbezahlte Werbung): ⁠Manuela Lemke, Heilpraktikerin in Berlin https://manu-lemke.de/ [https://manu-lemke.de/] ⁠ – (unbezahlte Werbung): ⁠Susanne Kurasani (Phytomedizin)⁠ https://korasani.com/ [https://korasani.com/] – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: ⁠hier anmelden⁠ [https://lauraseiler.com/happy-holy-confident-masterclass?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=hhcmasterclass]