4-0

Efter at have reflekteret over det vanskelige og vidunderlige årti med forskellige gæster, runder Sara Maria og Heidi Frederikke serien af ved at undersøge, hvordan de egentlig selv har det med deres alder. Sara Maria er fyldt fyrre under arbejdet med podcasten – og hvordan føles det så egentlig? Hvad tænker Heidi Frederikke om fænomenet 'midtvejskrise'? Og hvornår skal man egentlig begynde at forberede sig på den der overgangsalder, der lurer i horisonten? Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.

Janni Pedersen og Christian Grau har begge klaret sig igennem fyrrene, og de har forskellige råd til, hvordan man gør det med succes. Janni anbefaler for eksempel, at man forbereder sig på overgangsalderen – og husker at knalde. For Christian handler det om at fylde kærlighed i alt, hvad man foretager sig. Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.

Annette Heick og Jesper Vollmer har været gift i 20 år, og deres fyrrere har været præget af kriser. Ikke alderskriser, men en ulykke, der invaliderede Jesper, og en række dødsfald i inderkredsen har sat sine spor. Alligevel har de ikke tænkt sig at kaste håndklædet i ringen og blive det par, der enten bliver skilt – eller begynder at gå i det samme tøj og får den samme frisure. Og hvordan undgår man så det? Det handler om at blive ved med at gøre sig umage over hinanden. Og om at finde ud af at grave sine skyttegrave i rosenbedet og opbygge et forsvar sammen, når livet bliver svært. Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.

Anne Mette Kirk vil gerne have lov til at være en forfængelig, flot fyrreårig og gå i det tøj, hun har lyst til uden at skulle tænke på sin alder. For det, at man pludselig har "voksenlidelser" som en ligtorne og en nedsunket forfod, skal vel ikke afholde nogen fra at tage en mavebluse på? For Adam Duvå Hall er det vigtigt at blive ved med at være nysgerrig og undgå at gro fast. Og hvordan gør man så det? Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.

For Camilla Nørgaard var det mest frustrerende ved at fylde 40 faktisk at møde omverdenens forventninger til, at det skulle være et skarpt hjørne at runde. Thomas Levin taler ikke særligt meget med sine venner om alder, og han synes ikke, at den bør spille nogen større rolle. Men han har været tilbøjelig til at sammenligne sig selv med andre og føle misundelse – og det er måske noget, alle kan relatere til, men ikke bryder sig om at sige højt? Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.