![Angst, De Hartenkoning](https://cdn.podimo.com/images/316d729b-39e0-40be-abb8-0805e1ff039d_400x400.png)
Gratis podcast
Angst, De Hartenkoning
Podcast af Stephan Evenblij
Het is nog steeds een taboe om over gevoelens te praten. Waarom? Dat kan anders! Stephan Evenblij is iemand die last heeft van angst en paniek. Ik schaam me daar niet voor, maar heb niet altijd zin om daar open over te zijn.
Ik op zoek naar persoonlijke verhalen, ervaring (de leuke en de mindere) en uiteenlopende verlangens. Maar ook naar angsten en pijnen. Deels gaat dit dan ook over mijn eigen zoektocht, en ik wil connectie maken op het gebied van die hart-zaken Waar ben jij bang voor en waarom? En waar gaat jouw hart sneller van kloppen en waarom?
De Hartenkoning. Dat ben ik nu nog helemaal niet. Nu ik start, mij voel als een hartenboer. Lukt het ons, om uiteindelijk die Hartenkoning of koningin te worden van je eigen kasteel van vlees en bloed. Angst, paniek, depressie, afwijzing, loslaten, seks, overgewicht, daten, flirten, connectie maken, ouderschap en natuurlijk de liefde. Allemaal hartzaken. Zelf heb ik ook last van een aantal dingen, maar gelukkig ook bevoorrecht de leuke dingen extra hard te ervaren. Luister hier naar gesprekken, waar we zware dingen op een luchtige manier bespreken.Luister op de website www.hartenkoningpodcast.nl naar het eerste openhartige gesprek met Gabor Sommerhalder, een zeer ervaren en liefdevolle eigenaar van een hart. Ik benijd hem om meerdere eigenschappen en wil weten hoe hij sommige dingen ervaart, doet en wil.
Denne podcast er gratis at lytte på alle podcastafspillere og Podimo-appen uden abonnement.
Alle episoder
17 episoder![episode De Hartenkoning #17 Dansen met licht en schaduw artwork](https://cdn.podimo.com/images/316d729b-39e0-40be-abb8-0805e1ff039d_400x400.png)
De Hartenkoning #17 Dansen met licht en schaduw
In gesprek met Jelle Elferink (31) uit Noordwijkerhout. Jelle is een klein mens, maar komt groots op mij over. Hij heeft al een achter pad achter zich, maar is vooral bezig met de volgende stap. We hebben het eigenlijk niet over zijn kleine gestalte van 1,40, maar wel de gevolgen van niet passen in de wereld van winst en verlies. Dit met als gevolg een gratis diagnose van de GGZ: een gegeneraliseerde angststoornis, suïcidaal en depressief. Met kleine stappen klimt hij uit een diepe put en hoort zijn roeping in de verte: met zijn ervaring mensen helpen. Jelle heeft zijn opleiding net afgerond en is nu echt coach. Luister naar een vol gesprek over leven en dood, over licht en schaduw, maar vooral over waarom sommige kleine dingen juist de moeite waard maken. Jelle Elfrink is een van die dingen. Daar waar postuur Stephan juist in de weg staat, zo komt Jelle het soms te kort en andersom, wat uitmondt in een fijne dynamiek tussen deze twee levensgenieters. Het lijken net mensen. https://jelleelferink.nl/ “No tree, it is said, can grow to heaven unless its roots reach down to hell.”
― Carl Jung
After Life, Netflix- Ricky Gervais
14. jul. 2023 - 53 min
![episode De Hartenkoning #16 Ik wist het ook niet artwork](https://cdn.podimo.com/images/316d729b-39e0-40be-abb8-0805e1ff039d_400x400.png)
De Hartenkoning #16 Ik wist het ook niet
Zeer interessant gesprek met Daphne Cools (Gouda, 1981). Angst, paniek- een gemene deler.
17. maj 2023 - 49 min
![episode De Hartenkoning #15 Ook jij kan er uit komen artwork](https://cdn.podimo.com/images/316d729b-39e0-40be-abb8-0805e1ff039d_400x400.png)
De Hartenkoning #15 Ook jij kan er uit komen
in gesprek met Titus Meeuws, kunstenaar: https://www.titusmeeuws.com
Binnenkort is zijn eigen podcast: Zintuig ook te beluisteren op alle podcast podia.Ook Titus heeft Wijnand van Dam als Coach gehad en die heeft hem goed geholpen. Maar hoe komt het nou, dat deze hulp wel uitkomst biedt? En waar faalt de GGZ steeds?Titus is een bijzonder groot schildertalent. Ik denk een van de groten van deze tijd. Het zal ook nooit eens zo zijn dat iemand zo'n talent gratis en voor niets krijgt, he? Daar staat meestal een flinke prijs tegenover. In het geval van Titus krijgt die prijs gestalt in emetofobie. (Wat is emetofobie? Wanneer je aan emetofobie, of overgeefangst lijdt ben je extreem bang om geconfronteerd te worden met overgeven. Emetofobie is een angststoornis en gaat vaak samen met onder andere smetvrees, een eetstoornis, paniekaanvallen en/of constante misselijkheid.) Angst is er in vele vormen. Al zeer vroeg in zijn leven krijgt Titus een onveilig gevoel in zijn leven. Ergens in midden Limburg kreeg hij niet de ruimte zichzelf te zijn als kind. Al kwam hij uit een prima en veilig nest, de omgeving was niet geschikt voor de kleine Titus. Al kon hij op een gegeven moment van zich afbijten, van binnen droop de angst als zuur en liet sporen na. Een diep karrenspoor die decennia lang giftige denkpatronen hebben opgeleverd bij de kunstenaar.Zeer openhartig verteld hij zijn verhaal, zijn angsten, struggles, maar ook de oplossing en de bevrijding die hij inmiddels gevonden heeft.Waar begint de juiste hulp? Wat is de juiste hulp. En waarom faalt de GGZ op DIT gebied zo vaak? #faaspsychologie #faaspsychologen #psychologie #faas
23. jan. 2023 - 50 min
![episode De Hartenkoning #14 Jezelf zijn in vrijheid artwork](https://cdn.podimo.com/images/316d729b-39e0-40be-abb8-0805e1ff039d_400x400.png)
De Hartenkoning #14 Jezelf zijn in vrijheid
De Hartenkoning Podcast #13 De leegte vullen met liefde - Jerry Delamarre (37) Den Haag
Twee Haagse gasten schuiven aan en beginnen aan het gesprek.
- Jerry is geboren en getogen in het Zeeheldenkwartier in Den Haag.- Jerry ziet dat Den Haag een expat stad is geworden-Jerry had de Hartenkoning gehoord en vond het een verademing, puur en in lijn met wat hij zelf heeft ervaren. Een ander soort geluid- Volgens Stephan is het onzin dat je je elke dag lekker en top voelt.- de hashtag blessed wereld is ernstig, Nooi deelt iemand de nare en pijnlijke dingen. Niet alleen op social media niet, maar ook in het echte leven.-Social media is niet het echte leven en toch zien veel mensen dat anders- Er is volgens de heren weinig ruimte voor (Haagse) humor.- Vroeger kon je alles nog zeggen, nu krijg je op het Malieveld meteen een waterkanon op je gezicht.-De babyboomers kiezen volgens Jerry altijd voor veiligheid en vastigheid-De millennials moeten nu de shit opruimen van de boomers.- De overgevoeligheid van veel mensen is begrijpelijk, maar er wordt teveel ruimte gegeven, er is geen ruimte meer voor vrijheid van meningsuiting.-Ook harde humor kan niet meer, er is nooit meer ruimte voor dialoog.- Er wordt meteen gescholden: jij blanke hetroseksuele man denkt maar dat je alles kan zeggen.- The cancel army is fanatiek en springen met z'n allen op je nek als je iets(op social media) in hun ogen iets verkeerd zegt.- De "cancelsoldaten" staan met hooivorken voor je digitale deur en je wordt genadeloos geframed en exposed.- The army maakt genadeloos gehakt van je, zonder enige context te weten.-Als je overtuigd bent en comfortabel bent in wie je bent, en de ruimte pakt voor humor, moet je in vrijheid kunnen zeggen wat je wilt. Zolang je intentie maak goed is en open staat voor dialoog daarna om weer tot elkaar te kunnen komen.-Je kunt geen grap meer maken zonder gevolgen, je wordt meteen (uit context uitgescholden).- Het is ook een keuze om boos te worden om of over andermans humor, het is een keuze om ruzie te maken.-Je kunt beter de ander inspireren, om evt. op andere gedachten te komen.- Jerry is heel veel bezig met wat anderen vinden en doen. Hij gaat in z'n kop zetten en moet de dag processen.- De "waar zie jij je over vijf jaar?" vraag komt nog steeds vaak voor. Je toekomst veiligstellen kan helemaal niet. Je kunt hooguit een beetje inschatten, maar liefst zonder verwachting.- De huidige generatie is net als die daarvoor gebrainwasht, als je niet meedoet, dan tel je niet mee.
#zelfvertrouwen #hart #hoofd #liefdesverdriet #coach #vertrouwen #paniek #therapie #meditation #meditatie #ontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #gesundheit #maatschappelijk #mentalegezondheid #panik #motivation #liefde #hartenpijn #angststoornis #vader #loslaten #ouders #vrijheid #persoonlijkegroei #stigma #piekeren #piekergedachte #mind #trust #goedgesprek #podcast #spotifypodcasts #podcastnetwork #newpodcast #podcastmovement #podcastaddict #spotifypodcast #podcastshow #applepodcast #podcasts #angst #burnout #stress #ptss #trauma #anxiety #ggz #angststoornis #depressief #mentalegezondheid #depri #brokenheart #brokenheartquotes #anxietyquote #depressedquoted #depressededits #brokenedits #anxiety #brein #juistehulp #lifecoachaanzee #wijnandvandam #stephanevenblij #woutvanwengerden # kwetsbareheld #zoektocht #liefde #tussendeliefdeendeleegte #dood #prostaat #seks #geil #daten #voelen #leegvoelen #leegte
Meer informatie? Ga naar www.hartenkoningpodcast.nl
24. nov. 2022 - 1 h 4 min
![episode De Hartenkoning #13 De leegte vullen met liefde artwork](https://cdn.podimo.com/images/316d729b-39e0-40be-abb8-0805e1ff039d_400x400.png)
De Hartenkoning #13 De leegte vullen met liefde
De Hartenkoning Podcast #13 De leegte vullen met liefde - Wout van Wengerden.Wout van Wengerden(35) Monnickendam en Stephan Evenblij (41) Leidschendam, ontmoeten elkaar tijdens het opnemen van deze podcast. Aanleiding van Wout zijn deelname aan de Hartenkoning, is zijn documentaire: Tussen de liefde en de leegte. Prachtige film waarin we de zoektocht zien van Wout, die mensen interviewt over de liefde.• Stephan Heeft flink wat tranen gelaten bij het zien van de documentaire en herkende veel in Wout zijn vraagstukken.•Wout herkende een patroon bij zichzelf, hij ging de liefde aan, maar verplaatste zich weer snel daarvan af.•Hij gaat daten en op moment dar hij een vrouw leerde kennen, smeerde hij hem weer Waarom wil hij steeds weer weg ipv de diepte in?•Wout herkent zich in het liedje van Stef Bos: Tussen de liefde en de leegte.•Bos schreef dat toen hij begin 30 was. Ik ben altijd onderweg opzoek naar wat ik nooit zou vinden is een stuk tekst. Stef Bos heeft inmiddels rust gevonden, maar Wout nog niet. Ze gaan met elkaar in gesprek.•Stephan heeft ook gehopt met vrouwen en was verslaafd aan steeds weer nieuwe prikkels. Al wil hij aan de andere kant een stabiele relatie.• Als je altijd onderweg bent, dan ben je nooit thuis in jezelf.• Er is zoveel onrust onder de mensen, terwijl de gesprekken van de hartenkoning juist gaan over het vinden van rust.•Door het vaderschap, heeft Stephan nu echt een nieuw leven. Daardoor ook echt geen ruimte om iemand evt. te kwetsen, omdat hij niet kan geven wat een ander verdiend.• Wout: als je in een dip zit, of je relatie naar de knoppen, dan doet dat heel veel pijn. In dat vaarwater zit ik nu: waar gaat dit heen? Een knipperlichtrelatie zorgt voor veel onrust en realiseert zich dat hij nog steeds van zijn ex houdt, maar weet dat het samenzijn niet gaat en ze niet het beste bij elkaar naar boven kunnen halen.•Wout is topsporter geweest in het polsstokspringen en niet onverdienstelijk, maar door deze topsport, heeft Wout ook veel gemist. Eind twintig wil hij nieuwe dingen ontdekken.• Wout: accepteren en leren dat het leven duaal is. Hij heeft er moeite mee. Hij voelt een boosheid, nadat hij veel gegeven heeft, zich aangepast en alles over gehad voor een ander.• Stephan: loop niet weg voor welk gevoel dan ook en wijs de negativiteit niet af.•om je heel te voelen moet je alle gevoelens in de ogen aan kunnen kijken.• Het krijgen van een kind, maakt jezelf minder belangrijk en sta je niet meer op (je eigen) eerste plaats.• Zijn Wout en Stephan klaar voor een echte relatie? OF moet je eerst zelf en alleen je zoektocht afmaken.• Het komt neer op de titel van de documentaire: Tussen de liefde en de leegte: jij hebt niks te zeggen over wat je op welk moment mag voelen. Dit gaat vanzelf. In een relatie kun je leegte ervaren en in je eentje kun je liefde ervaren. Je hebt het niet voor het zeggen, en op moment dat je dat accepteert, dan wordt het rustig.• Wout is moe van alle maskers die hij op heeft gehad. Hij overschreeuwt zichzelf soms, er zit veel onrust in hem en weet soms niet wat hij met zichzelf aanmoet.• Wout en Stephan durven zich kwetsbaar op te stellen. Dit helpt nieuwe wegen aan te boren en hierdoor komen interessante mensen op hun pad.• Eindelijk weer een gedicht.
#zelfvertrouwen #hart #hoofd #liefdesverdriet #coach #vertrouwen #paniek #therapie #meditation #meditatie #ontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #gesundheit #maatschappelijk #mentalegezondheid #panik #motivation #liefde #hartenpijn #angststoornis #vader #loslaten #ouders #vrijheid #persoonlijkegroei #stigma #piekeren #piekergedachte #mind #trust #goedgesprek #podcast #spotifypodcasts #podcastnetwork #newpodcast #podcastmovement #podcastaddict #spotifypodcast #podcastshow #applepodcast #podcasts #angst #burnou...
22. nov. 2022 - 55 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Tilgængelig overalt
Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!
Et univers af underholdning på lyd
Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts
Ingen reklamer
Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.
Det får du
Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.