Educazione Alimentare!

Podcast by Dr Loreto Nemi #Mangiasano

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Health & personal development

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About Educazione Alimentare!

Educazione alimentare: consigli per mangiare meglio e mangiare sano!Tante informazioni sulle proprietà nutrizionali degli alimenti e molte strategie per imparare a nutrirsi in modo funzionale. Seguimi anche sul blog www.mangiasano.me dove troverai centinaia di articoli sulla corretta alimentazione. Sono il dr Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, docente di Educazione Alimentare presso l'Università Cattolica di Roma.

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69 episodes

Sazietà e Saziamento

Cosa sono nello specifico il senso di sazietà e il saziamento? Come distinguerli e perchè può essere utile questa riflessione per migliorare la consapevolezza alimentare a aiutare un percorso dietetico.

31 Aug 2022 - 4 min

ipertensione arteriosa: quale dieta?

Avere la pressione alta non significa essere malati ma avere una condizione che può far ammalare se non si prendono provvedimenti come una corretta alimentazione accompagnata ad uno stile di vita sano. Ascolat i consigli da seguire in caso di ipertensione.

24 Aug 2022 - 8 min

Ricetta dell'integratore salino

Ecco a voi la ricetta dell'integratore salino da fare facilmente in casa con pochi ingredienti e a costo zero.

17 Aug 2022 - 3 min

ALIMENTAZIONE PER L'ESTATE

ALIMENTI UTILI PER MANGIARE IN ESTATE E IDEE DI RICETTE FRESCHE

06 Aug 2022 - 10 min

POKE BOWL

LA POKE BOWL: come è strutturata e perchè è molto equilibrata in termini nutrizionali

06 Sept 2021 - 5 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Jack

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Jack

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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Søren Jensen

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Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

ACKH

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