EL ÚLTIMO TESTIGO

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Con frecuencia, nos enredamos de tal manera en nuestro pensamiento y juzgamos, valoramos e interpretamos tanto las cosas, que eso nos impide disfrutar de las satisfacciones cotidianas y valorar, cabalmente, la magnitud de los sucesos a los que todos estamos expuestos. Podríamos gestionar mejor nuestras fuerzas y sentirnos más equilibrados si nos dejásemos guiar por la voz más fidedigna que poseemos; nuestra consciencia. La consciencia es ese "último testigo", más allá de la ruidosa mente, capaz de tomar con destreza la batuta de su orquesta biopsicosocial. EL ÚLTIMO TESTIGO ERES TÚ.

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"PENSA-MIENTO": IDEAS NO RAZONABLES

Siempre que pensamos o hablamos estamos cometiendo algún tipo de sesgo cognitivo. Lo bueno es que, tomando consciencia de este hecho, podemos modificar en parte nuestro discurso mental, así como nuestro lenguaje, generando de este modo percepciones y expresiones de la realidad más adaptativas. Para cambiar a mejor, primero debemos reconocer cuáles son nuestros errores cognitivos más habituales. odos los comentarios y sugerencias constructivas serán bienvenidos a: elultimotestigo.podcast.@gmail.com

13. nov. 2020 - 8 min

El Probador de la Perspectiva: "Pálido azul".

"El Probador de la Perspectiva" formará parte de las secciones habituales del programa. Tiene la finalidad de flexibilizar nuestro punto de vista para ensanchar nuestra concepción de la realidad. En este espacio, experimentaremos miradas estimulantes (nos las "probaremos") que enriquecerán nuestra percepción. Las sugerencias, así como cualquier comentario constructivo serán bienvenidos a: elultimotestigo.podcast@gmail.com

6. nov. 2020 - 8 min

PRESENTACIÓN DEL PODCAST

Breve introducción a la filosofía del programa.

27. okt. 2020 - 1 min

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