La voz en tu cabeza

De lo que se come se cría, o eso dicen… ¿hasta qué punto lo que comemos afecta a cómo vivimos? ¿Por qué muchas veces creemos que estamos enfadados pero en realidad lo único que tenemos es hambre? ¿La música es capaz de estropearnos una comida? El episodio de hoy está dividido en dos partes: en la primera hablaremos sobre el eje intestino-cerebro y sobre cómo afecta lo que comemos a nuestro estado de ánimo, a nuestra capacidad de aprendizaje y a nuestra calidad del sueño, y en la segunda parte del episodio nos centraremos en cómo afectan los sentidos a lo que comemos. ¡No te pierdas esta cita con tu cerebro!

Descubre cómo el deporte impacta en tu cerebro y en la forma en la que te relacionas con el mundo. Entiende por qué te sientes mejor después de hacer ejercicio aunque hayas tenido un día de mierda y averigua cuánto tiempo necesitas para notar esos efectos en tu mente. Pero sobre todo…¿existe una pastilla para motivarnos a hacer ejercicio aunque no nos apetezca de forma natural? Encuentra respuesta a muchas de las preguntas que te rondan por la cabeza. Dale 'seguir' al show para que no te pierdas ningún nuevo episodio cada miércoles en Podimo. Y sigue a Raquel en redes: https://www.instagram.com/raquelmascaraque/

¿Por qué eres capaz de recordar una canción que hace años que no escuchas pero no te acuerdas de lo que comiste hace 3 días? ¿Cómo funciona el cerebro de un músico? ¿La música cura? Descubre los misterios de cómo la música afecta al cerebro. Sumérgete en un viaje fascinante a través de la neurociencia musical y descubre el poder oculto que tiene la música sobre nuestra mente, emociones y salud. Dale 'seguir' al show para que no te pierdas ningún nuevo episodio cada miércoles en Podimo. Y sigue a Raquel en redes: https://www.instagram.com/raquelmascaraque/

¿Alguna vez te has enfrentado a una persona que miente sin parar? ¿Cómo funciona su cerebro? ¿Los celos son realmente malos o tienen una función? ¿Se puede aprender a controlarlos? Y en eso del amor y el poliamor…¿se puede estar enamorado de dos personas a la vez? En este episodio de La voz en tu cabeza hablamos de amor, poliamor, celos y mentiras, un buen combo que da para reflexionar. Dale 'seguir' al show para que no te pierdas ningún nuevo episodio cada miércoles en Podimo. Y sigue a Raquel en redes: https://www.instagram.com/raquelmascaraque/

Descubre los secretos del cerebro creativo: mitos, verdades y cómo potenciar tu imaginación. ¿Por qué se nos ocurren las ideas más creativas cuando menos lo esperamos? ¿Es verdad que el lado derecho del cerebro es más creativo y el izquierdo más lógico? Pon en práctica ejercicios para potenciar tu creatividad e imaginación y aprende a recuperar tu creatividad perdida. Dale 'seguir' al show para que no te pierdas ningún nuevo episodio cada miércoles en Podimo. Y sigue a Raquel en redes: https://www.instagram.com/raquelmascaraque/