Gefühlsecht - Die Podcast Show

Challenge accepted - Zwischen Mikrofon und Muskelkater

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 184 Titel: "Challenge accepted - Zwischen Mikrofon und Muskelkater" Moderation: Talli & Jahnsi Erscheinungsdatum: 06.03.2026 Einblick in die Podcastfolge Stress gehört für viele von uns zum Alltag – aber wie viel davon ist eigentlich gesund? In dieser Folge sprechen Jahnsi und Talli ganz offen darüber, warum bewusste Auszeiten so wichtig sind und wie schwierig es manchmal ist, sich diese wirklich zu nehmen. Zwischen Alltag, Verpflichtungen und eigenen Ansprüchen geht es um kleine Fluchten, spontane Ausflüge und die Frage, wie wir unseren Stresspegel wieder in Balance bringen können. Dabei schweifen die beiden auch zurück in die Schulzeit, sprechen über prägende Erinnerungen und darüber, wie sehr uns frühere Erfahrungen noch heute begleiten.  Gleichzeitig geht der Blick nach vorne: Welche Veranstaltungen stehen an? Welche Pläne motivieren? Und was möchten sie in Zukunft unbedingt noch erleben? Außerdem kündigen Jahnsi und Talli eine Smoothie-Challenge an, sprechen über die kommende Gastfolge mit Schauspielerin Marie, werfen einen Blick auf das neue Podcast-Logo und teilen ihre Gedanken zum ESC-Vorentscheid. Eine Folge zwischen Rückblick, Aufbruch, Muskelkater und Motivation – wie immer gefühlsecht. ✨ Wo sind wir demnächst unterwegs: 1️⃣ 03. Mai 2026 Die große Blutspende Aktion des JRK Hinte [https://www.instagram.com/jrkhinte/?hl=de] und wir dürfen dabei sein. 2️⃣ 30.+31. Mai 2026 Das Leipzig Lauscht Festival [https://www.instagram.com/leipzig_lauscht_festival/?hl=de]. Lust auf ein Wochenende rund um das Thema Podcast? Talli und Jahnsi mischen am Samstag die Panels auf... Tickets gibts ab sofort über den link!  3️⃣ 23.+24. Oktober 2026 Das große Podfluencer Festival [https://www.instagram.com/diepodfluencer/?hl=de] in München! Seid dabei, wenn es wieder heißt: " And the winner ist...". Zusätzlich natürlich Workshops, Live Podcast und das Finale des Podfluencer Quiz! ❤️  Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst uns eine Bewertung da, teilt die Episode mit euren Lieblingsmenschen und schreibt uns eure Gedanken zur Smoothie-Challenge oder zum ESC in die Kommentare. 🎙️ GefühlsEcht – die Podcast-Show  Alle zwei Wochen freitags – überall, wo es Podcasts gibt. weitere Informationen zum Podcast findest Du hier: > Linkt.ee [https://linktr.ee/gefuehlsechtpodcastshow?utm_source=linktree_profile_share<sid=61c82212-8c70-46d3-8a8c-8f86778fe8c7] > Instagram [https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast_show/?hl=de] > TikTok [https://www.tiktok.com/@jahnsi4976] > Spotify Soundtrack of Gefühlsecht [https://open.spotify.com/playlist/5oeHmt3adlXNFWKT63mvjj?si=J9MjlEAYQf-D68RMAALe3g] > YouTube Video Podcast [https://www.youtube.com/@gefuehlsecht_podcast_show] > Gefühlsecht Zu Gast bei... [https://open.spotify.com/playlist/195QYL0KGGsT9H8vDnCye4?si=AhJzNtNTQFGLtjp4vnonUQ] > Kulturpalast Playlist [https://open.spotify.com/playlist/1SwS5UQssy3JrK4zrN7HqH?si=D4UTs3apRTeLCluYP58yPA]  Unsere Partner sind: > Die AnMaCha (Radio) [https://www.anmacha.de/]  : Unseren Podcast hörst Du immer: > Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fm [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > Sonntags um 18 Uhr bei kultradio24 [https://www.anmacha.de/kultradio24] > Unsere Playlists bei AnMaCha: > "Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24 [https://www.anmacha.de/rockradio24] > "Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > "Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Die Podfluencer  [https://diepodfluencer.com/]: Das Netzwerk für PodcasterInnen > Wood and Iron [https://www.instagram.com/woodandironmusic/?hl=de]: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Karriere, FOMO, Gefühle: Warum jede Generation anders tickt

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 183 Titel: "Karriere, FOMO, Gefühle: Warum jede Generation anders tick" Moderation: Talli & Jahnsi Erscheinungsdatum: 20.02.2026 Einblick in die Podcastfolge In dieser Folge von Gefühlsecht nehmen Talli und Jahnsi den großen Generationenvergleich unter die Lupe: Wie unterscheiden sich Generation X, Y und Z in Sachen Liebe, Dating, Arbeit und Umgang mit Emotionen? Zwischen Festnetzromantik, Swipe-Kultur und FOMO sprechen sie über unerwiderte Gefühle, Bindungsangst, digitale Kennenlernwelten und veränderte Erwartungen an Job und Beziehungen. Persönliche Erfahrungen treffen auf gesellschaftliche Trends — mit ehrlichen Einblicken, Reibungspunkten und der Frage, was die Generationen voneinander lernen können. ✨ Highlights der Episode * Dating im Wandel: Von analogem Kennenlernen bis App-Überangebot – wie Technologie unser Liebesleben verändert * Liebe & Arbeit im Generationenvergleich: Unterschiedliche Werte, Erwartungen und Konfliktmuster bei Gen X, Y und Z * Gefühle & Grenzen: Warum unerwiderte Gefühle schmerzen, Bindung heute komplexer wirkt und Offenheit gelernt werden muss 📣 Wenn dir die Folge gefallen hat, abonnier Gefühlsecht, lass uns eine Bewertung da und teil die Episode mit jemandem aus einer anderen Generation — und sprecht darüber, was ihr gleich oder ganz anders seht.  Deine Perspektive interessiert uns! 🎙️💬 Stay tuned und bleibt gefühlvoll 💛🎙️ weitere Informationen zum Podcast findest Du hier: > Linkt.ee [https://linktr.ee/gefuehlsechtpodcastshow?utm_source=linktree_profile_share<sid=61c82212-8c70-46d3-8a8c-8f86778fe8c7] > Instagram [https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast_show/?hl=de] > TikTok [https://www.tiktok.com/@jahnsi4976] > Spotify Soundtrack of Gefühlsecht [https://open.spotify.com/playlist/5oeHmt3adlXNFWKT63mvjj?si=J9MjlEAYQf-D68RMAALe3g] > YouTube Video Podcast [https://www.youtube.com/@gefuehlsecht_podcast_show] > Gefühlsecht Zu Gast bei... [https://open.spotify.com/playlist/195QYL0KGGsT9H8vDnCye4?si=AhJzNtNTQFGLtjp4vnonUQ] > Kulturpalast Playlist [https://open.spotify.com/playlist/1SwS5UQssy3JrK4zrN7HqH?si=D4UTs3apRTeLCluYP58yPA]  Unsere Partner sind: > Die AnMaCha (Radio) [https://www.anmacha.de/]  : Unseren Podcast hörst Du immer: > Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fm [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > Sonntags um 18 Uhr bei kultradio24 [https://www.anmacha.de/kultradio24] > Unsere Playlists bei AnMaCha: > "Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24 [https://www.anmacha.de/rockradio24] > "Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > "Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Die Podfluencer  [https://diepodfluencer.com/]: Das Netzwerk für PodcasterInnen > Wood and Iron [https://www.instagram.com/woodandironmusic/?hl=de]: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

2016 called. Wir sind rangegangen...

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 182 Titel: " 2016 called. Wir sind rangegangen... – über Winter, TikTok Trends und softp*rns" Moderation: Talli & Jahnsi Erscheinungsdatum: 06.02.2026 Einblick in die Podcastfolge In dieser Folge von gefühlsecht wird’s ehrlich, ein bisschen spicy und angenehm chaotisch. Talli und Jahnsi sprechen über alles, was gerade so reinflattert: vom Trainerwechsel bei Werder Bremen über norddeutschen Winterfrust bis hin zu der großen Frage, wie viel Selbsttreue man sich eigentlich leisten kann, ohne überall anzuecken. Zwischen viralen TikTok-Trends und nostalgischen Rückblicken auf 2016 wird klar: Gefühle sind selten ordentlich sortiert – und genau darum geht’s. Echt bleiben, mitgehen, widersprechen, lachen. Alles darf, nichts muss. Highlights der Folge: * Gott und die Spülmaschine: Anpassen oder anecken? Wir stellen die große kleine Lebensfrage und merken schnell: Die Antwort ist komplizierter als gedacht. * TikTok-Tiefenblick: Was landet eigentlich auf unserer For-You-Page – und was sagt das über uns aus? * Soundtrack of Gefühlsecht: Zwei Songs aus 2016 treffen auf zwei Tracks, die uns gerade begleiten. Nostalgie meets Jetzt. Seid gespannt 🎶 💬 Jetzt seid ihr dran! Wie habt ihr die Folge erlebt? Teilt eure Gedanken mit uns: 👉 Abonniert den Podcast 👉 Liked & teilt die Folge mit Menschen, die sie hören sollten 👉 Kommentiert eure Meinung oder Erfahrungen 👉 Und schickt uns gerne eure Fragen für „Über Gott und die Spülmaschine“ Stay tuned und bleibt gefühlvoll 💛🎙️ weitere Informationen zum Podcast findest Du hier: > Linkt.ee [https://linktr.ee/gefuehlsechtpodcastshow?utm_source=linktree_profile_share<sid=61c82212-8c70-46d3-8a8c-8f86778fe8c7] > Instagram [https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast_show/?hl=de] > TikTok [https://www.tiktok.com/@jahnsi4976] > Spotify Soundtrack of Gefühlsecht [https://open.spotify.com/playlist/5oeHmt3adlXNFWKT63mvjj?si=J9MjlEAYQf-D68RMAALe3g] > YouTube Video Podcast [https://www.youtube.com/@gefuehlsecht_podcast_show] > Gefühlsecht Zu Gast bei... [https://open.spotify.com/playlist/195QYL0KGGsT9H8vDnCye4?si=AhJzNtNTQFGLtjp4vnonUQ] > Kulturpalast Playlist [https://open.spotify.com/playlist/1SwS5UQssy3JrK4zrN7HqH?si=D4UTs3apRTeLCluYP58yPA]  Unsere Partner sind: > Die AnMaCha (Radio) [https://www.anmacha.de/]  : Unseren Podcast hörst Du immer: > Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fm [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > Sonntags um 18 Uhr bei kultradio24 [https://www.anmacha.de/kultradio24] > Unsere Playlists bei AnMaCha: > "Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24 [https://www.anmacha.de/rockradio24] > "Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > "Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Die Podfluencer  [https://diepodfluencer.com/]: Das Netzwerk für PodcasterInnen > Wood and Iron [https://www.instagram.com/woodandironmusic/?hl=de]: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Was Männer oft nie merken – und Frauen jeden Tag fühlen (müssen)

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 181 Titel: " Was Männer oft nie merken – und Frauen jeden Tag fühlen (müssen)" Moderation: Talli & Jahnsi Erscheinungsdatum: 23.01.2026 Einblick in die Podcastfolge In der aktuellen Episode von „Gefühlsecht“ starten Talli & Jahnsi gemeinsam mit ihren Hörer:innen ins Jahr 2026. Nach der Winterpause geht es um das Ankommen im neuen Jahr, das Abschütteln der Feiertagsmüdigkeit und kleine Alltagskämpfe mit Kälte, Dunkelheit und Motivation.  Zwischen ehrlichen Gedanken und humorvollen Anekdoten reflektieren die beiden, wie sie die Pause genutzt haben – nicht nur zum Durchatmen, sondern auch, um neue Ideen und frische Impulse für den Podcast zu sammeln. Inhaltlich wird es schnell tiefgründig: Ein zentrales Thema der Folge ist das Sicherheitsgefühl von Frauen, insbesondere im öffentlichen Raum. Jahnsi und Talli sprechen offen über Unsicherheiten, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, wie sehr Vertrauen – in sich selbst und in andere – unser Verhalten prägt. Dabei geht es auch um Empathie, respektvollen Umgang, Körpersprache, Komplimente und die oft unausgesprochenen Regeln im Dating- und Beziehungsleben. Die Folge macht Mut, genauer hinzuschauen, zuzuhören und eigene Erfahrungen zu teilen. 🎧 Highlights der Folge * Neue Kategorie: „Über Gott und die Spülmaschine“ Mit der neuen Rubrik diskutieren Jahnsi und Talli die Frage des Tages – ehrlich, alltagsnah und mit der typischen Gefühlsecht-Tiefe zwischen Lachen und Nachdenken. * Frauen & Sicherheit im öffentlichen Raum Eine offene und wichtige Diskussion über Unsicherheiten, gesellschaftliche Normen und warum Empathie kein „Extra“, sondern Grundvoraussetzung ist. * Vertrauen als höchstes Gut Ob Freundschaft, Dating oder Beziehung: Die beiden sprechen darüber, warum Vertrauen so verletzlich, aber gleichzeitig unverzichtbar ist – und wie frühere Erfahrungen unser heutiges Verhalten beeinflussen. 💬 Jetzt seid ihr dran! Wie habt ihr die Folge erlebt? Teilt eure Gedanken mit uns: 👉 Abonniert den Podcast 👉 Liked & teilt die Folge mit Menschen, die sie hören sollten 👉 Kommentiert eure Meinung oder Erfahrungen 👉 Und schickt uns gerne eure Fragen für „Über Gott und die Spülmaschine“ Stay tuned und bleibt gefühlvoll 💛🎙️ weitere Informationen zum Podcast findest Du hier: > Linkt.ee [https://linktr.ee/gefuehlsechtpodcastshow?utm_source=linktree_profile_share<sid=61c82212-8c70-46d3-8a8c-8f86778fe8c7] > Instagram [https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast_show/?hl=de] > TikTok [https://www.tiktok.com/@jahnsi4976] > Spotify Soundtrack of Gefühlsecht [https://open.spotify.com/playlist/5oeHmt3adlXNFWKT63mvjj?si=J9MjlEAYQf-D68RMAALe3g] > YouTube Video Podcast [https://www.youtube.com/@gefuehlsecht_podcast_show] > Gefühlsecht Zu Gast bei... [https://open.spotify.com/playlist/195QYL0KGGsT9H8vDnCye4?si=AhJzNtNTQFGLtjp4vnonUQ] > Kulturpalast Playlist [https://open.spotify.com/playlist/1SwS5UQssy3JrK4zrN7HqH?si=D4UTs3apRTeLCluYP58yPA]  Unsere Partner sind: > Die AnMaCha (Radio) [https://www.anmacha.de/]  : Unseren Podcast hörst Du immer: > Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fm [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > Sonntags um 18 Uhr bei kultradio24 [https://www.anmacha.de/kultradio24] > Unsere Playlists bei AnMaCha: > "Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24 [https://www.anmacha.de/rockradio24] > "Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > "Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Die Podfluencer  [https://diepodfluencer.com/]: Das Netzwerk für PodcasterInnen > Wood and Iron [https://www.instagram.com/woodandironmusic/?hl=de]: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Silvester, Statistik & Seelenstriptease – Unser 2025

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 180 Titel: "Silvester, Statistik & Seelenstriptease  – Unser 2025" Moderation: Talli & Jahnsi Erscheinungsdatum: 31.12.2025 Inhalt: In dieser ganz besonderen Silvester-Episode von „Gefühlsecht“ nehmen euch Jahnsi & Talli mit auf eine emotionale, ehrliche und stellenweise echte Gänsehaut-Reise durch das vergangene Jahr. Gemeinsam blicken sie zurück auf ihre erfolgreichsten Podcast-Folgen und beeindruckende Statistiken. Es geht um persönliche Learnings, große Podcast-Momente, inspirierende Gäste und die Kraft einer wachsenden Community, die inzwischen 34 Länder erreicht. Zwischen Jahresrückblick, Dankbarkeit und Aufbruchsstimmung werfen die beiden außerdem einen optimistischen Blick nach vorn und machen Mut, Altes loszulassen und mit frischem Elan ins neue Jahr zu starten. ✨ Highlights der Folge * Eine stetig wachsende Community Gefühlsecht ist weiter gewachsen – mit 59 % mehr Hörer:innen als im Vorjahr, stark steigenden Followerzahlen und einer Community, die mitdiskutiert, mitfühlt und den Podcast trägt. Dieser Rückhalt ist eines der größten Highlights des Jahres. * Besondere Gäste & starke Gespräche 2025 Zahlreiche tolle Gäste haben das Podcastjahr 2025 geprägt. Offen, ehrlich und inspirierend haben sie neue Perspektiven eröffnet und Gespräche ermöglicht, die nachwirken – einige davon echte Gänsehautfolgen. Und ein paar Stimmen von Ihnen hören wir per Telefon zugeschaltet! * Persönliche Musik & emotionale Momente Musik spielte auch in diesem Jahr eine ganz besondere Rolle. Persönliche Songs, musikalische Highlights und emotionale Erinnerungen haben viele Episoden begleitet und Gefühlsecht einmal mehr zu dem gemacht, was es ist: echt, nahbar und berührend. ❤️ Danke & bis bald Danke, dass ihr „Gefühlsecht“ hört, teilt, kommentiert und mit Leben füllt. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst uns gern ein Like, ein Follow oder eine Bewertung da – und empfiehlt uns weiter. Bleibt euch selbst treu, verliert euch nicht aus den Augen und startet gut ins neue Jahr. 🎧 Wir hören uns wieder am 23.01.2026. Bis dahin: kommt gut rüber – und bleibt gefühlsecht. weitere Informationen zum Podcast findest Du hier: > Linkt.ee [https://linktr.ee/gefuehlsechtpodcastshow?utm_source=linktree_profile_share<sid=61c82212-8c70-46d3-8a8c-8f86778fe8c7] > Instagram [https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast_show/?hl=de] > TikTok [https://www.tiktok.com/@jahnsi4976] > Spotify Soundtrack of Gefühlsecht [https://open.spotify.com/playlist/5oeHmt3adlXNFWKT63mvjj?si=J9MjlEAYQf-D68RMAALe3g] > YouTube Video Podcast [https://www.youtube.com/@gefuehlsecht_podcast_show] > Gefühlsecht Zu Gast bei... [https://open.spotify.com/playlist/195QYL0KGGsT9H8vDnCye4?si=AhJzNtNTQFGLtjp4vnonUQ] > Kulturpalast Playlist [https://open.spotify.com/playlist/1SwS5UQssy3JrK4zrN7HqH?si=D4UTs3apRTeLCluYP58yPA]  Unsere Partner sind: > Die AnMaCha (Radio) [https://www.anmacha.de/]  : Unseren Podcast hörst Du immer: > Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fm [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > Sonntags um 18 Uhr bei kultradio24 [https://www.anmacha.de/kultradio24] > Unsere Playlists bei AnMaCha: > "Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24 [https://www.anmacha.de/rockradio24] > "Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM [https://www.anmacha.de/yourtime-fm] > "Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24 [https://www.anmacha.de/anmacha24] > Die Podfluencer  [https://diepodfluencer.com/]: Das Netzwerk für PodcasterInnen > Wood and Iron [https://www.instagram.com/woodandironmusic/?hl=de]: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music