Kehorauhaa

87. Ne kaikkein tärkeimmät opit painonpudotuksesta

💜😢2.1K3134 min · 14. nov. 202434 min
episode 87. Ne kaikkein tärkeimmät opit painonpudotuksesta cover

Beskrivelse

Painonpudotus on paljon muutakin kuin se, mitä syöt ja kulutat. Meidän kehoissamme on useita mekanismeja, mitkä taistelee laihdutusta vastaan, joita emme itsekurilla voita. Olisinpa tiennyt tämän kaiken jo silloin, kun lähdin ensimmäiselle laihdutuskuurille, ja olisin säästynyt paljolta. Tähän jaksoon oon koottu ne tärkeimmät opit, koska toistaiseksi Kehorauhaa-podcast päättyy Podimolla. Kehorauhaa -podcastia juontaa vaikuttaja Veera Bianca.

Kommentarer

31
tiiaantinaho
tiiaantinaho

Todella, todella ikävä kuulla, että podi loppuu 🥺

Taiuski

Kehorauhaa on ollut tärkeä ja oma suosikki podcast💜💪On todella harmi, että sun podcast ei jatku täällä! Paljon oivalluksia, havaintoja, ymmärrystä ja armollisuutta olen saanut Kehorauhaa-podcastista 💜

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster
Prøv gratis

Alle episoder

87 Episoder