Making Fitness Funner Podcast
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Making Fitness Funner Podcast

Podcast von William Mitchell

Using science to help you set and hit fitness goals. Giving you motivation and encouragement to make strides to better fitness. 

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185 Folgen
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Immune boosters

With cold and flu season here many of us reach for supplements to prevent or relieve our illnesses, but do they work? This week I look at the science behind several popular immune boosting supplements.

21. Okt. 2024 - 10 min
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Multivitamin

The majority of Americans take a multivitamin supplement but is it necessary? This week I look at what the science says about multivitamins.

14. Okt. 2024 - 10 min
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Collagen

Have you ever wondered if a supplement was worth taking? This week in my series I look at whether collagen lives up to its claims or not.

30. Sept. 2024 - 10 min
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creatine

This week I want to start a series on popular supplements and whether they are worth taking. I am going to start with a rebroadcast of my most popular podcast to date CREATINE!

24. Sept. 2024 - 10 min
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Funner, Really?

Is fitness really fun. This week I look at why you might want to embrace the discomfort of exercise.

17. Sept. 2024 - 9 min
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