No me da la vida

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No me da la vida

Podcast von Jana Fernández

¡Estrés, ansiedad y presión diaria? 'No me da la vida' es tu aliado para conquistar estos desafíos. En 12 episodios reveladores, la doctora en psicología Marta Redondo y la experta en bienestar Jana Fernández desmantelan el mito de la súpermujer moderna. Este podcast es tu guía hacia el equilibrio, ofreciendo herramientas prácticas para mujeres que malabarean múltiples roles. Descubre cómo priorizar, establecer límites saludables y reconectar con tu verdadero yo. Marta, con su profundo conocimiento clínico, y Jana, con su experiencia en divulgación sobre descanso y bienestar, te acompañarán en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. 'No me da la vida' no es solo un podcast; es tu camino hacia una vida más plena y auténtica. Sintoniza y transforma tu relación con el estrés hoy mismo.

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Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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