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PLANT BASED by Carla Zaplana
Podcast de Carla Zaplana
Descubre el poder transformador de la alimentación basada en plantas con PLANT BASED by Carla Zaplana. Esta nutricionista experta y apasionada te guía en un viaje hacia una vida más saludable y consciente. Carla, con su enfoque práctico y accesible, desmitifica el mundo vegetal, ofreciendo consejos, recetas deliciosas y respuestas a todas tus dudas. Desde principiantes curiosos hasta vegetarianos experimentados, este podcast es tu compañero ideal para una transición exitosa. Explora temas como nutrición óptima, recetas creativas y hábitos sostenibles. PLANT BASED no solo educa, sino que inspira, creando una comunidad vibrante de personas comprometidas con su bienestar y el del planeta. Únete a Carla y florece con una alimentación que nutre cuerpo y alma.
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Un repaso a los alimentos primarios y sus correspondientes emociones vinculadas a ellos.
Los 8 pasos que te llevaran a una depuración y renovación de tu cuerpo
Todo lo que siempre quisiste saber sobre la alimentación infantil. Qué poner en la mesa. Qué tipo de snacks saludables les podemos ofrecer. Lácteos si, lácteos no. Carne si, carne no. Fuentes de calcio.
Suplementación recomendada
Los Superfoods son la tendencia alimentaria del momento. Os cuento mi experiencia con ellos
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