Schneckentempo Laufpodcast

Folge 90 - Zieleinlauf

[ANZEIGE] Sei dabei wenn Leo Läuferknie über die Ziellinie läuft und feier mit ihm und der ganzen Schneckentempo Community dieses Großereignis. #ziel #zieleinlauf #laufen #running #sport #schneckentempo #laufpodcast #podcast   ****************************** Shownotes: Leo's Wunschliste - amazon [https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share] Der Uhrenbeweger - YouTube [https://youtu.be/RvHwAODy8wM] Der Uhrenbeweger - Podcast [https://anchor.fm/holger-ucher] ******************************   Bedanke Dich jetzt für 90 Folgen Schneckentempo mit einer kleinen Aufmerksamkeit von Leo's amazon Wunschliste: https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share [https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share]     Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com   Impressum [https://laeuferknie78.blogspot.com/p/impressum.html]       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de [http://www.frametraxx.de/] *Logo designed by Philipp Jordan

Folge 89 - Fußpflege für Läufer

[ANZEIGE] Des Läufers wichtigstes Tool sind natürlich die eigenen Füße, denn ohne Füße wird es mit dem Laufen schwierig und daher dreht sich jetzt alles in dieser Folge um den Fuß und die richtige Pflege. Podologe und Marathonläufer Eskild Sörensen klärt auf, wie man seine Füße pflegt, was man bei Blasen oder schwarzen Fußnägeln machen sollte und ob man die Fußnägel vor dem Wettkampf besser knipst oder schneidet. Eskild Sörensen ist selbst Podcaster und betreibt den „Podologie mit Zukunft“ Podcast, er ist in der podologischen Aus- und Weiterbildung erfahren und betreibt in Bad Pyrmont seine eigene podologische Praxis. #fußpflege #fusspflege #podologe #podologie #blase #hühnerauge #fußnagel #laufen #running #marathon #halbmarathon #sport #schneckentempo #podcast   ****************************** Shownotes: Podologische Praxis E. Sörensen - Website [https://www.podologie-bad-pyrmont.de/] Eskild Sörensen Podologie - Instagram [https://www.instagram.com/eskilds/?hl=de] Podologische Praxis E. Sörensen [https://www.facebook.com/podologischepraxis.e.soerensen/] Podologie mit Zukunft - Podcast [https://deutschepodcasts.de/podcast/podologie-mit-zukunft/eskild-sorensen-wie-ich-podologe-wurde]   ******************************   Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo [https://patreon.com/schneckentempo]   Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste. https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share [https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share]     Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com   Impressum [https://laeuferknie78.blogspot.com/p/impressum.html]       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de [http://www.frametraxx.de/] *Logo designed by Philipp Jordan

Folge 88 - Der große Laufmaustest

[ANZEIGE] Leo Läuferknie und Hügelheld Thomas Leven haben die Laufmaus einem Langzeittest unterzogen und ziehen Fazit! Als Überraschungsgast ist auch die Eifelsportlerin Sara dabei und spricht über ihre Erfahrung mit der Laufmaus. Zweifelst du noch ob die Laufmaus was für dich ist? Dann höre dir diese Folge an, bevor du eine Kaufentscheidung triffst.   #laufmaus #laufmaustest #höhlederlöwen #hügelheld #thomasleven #laufen #running #joggen #schneckentempo #podcast   ****************************** Shownotes:  Laufmaus - Webseite [https://laufmaus.run/] Team Gemeinsam Stark - Webseite [https://www.team-gemeinsam-stark.de/] Natur Balance - Webseite [https://naturbalance.net/] PM-Studie - PDF Dokument [https://drive.google.com/file/d/1u3F87j_V6pZ9zfmgZKqzlphFjOIH8OgY/view?usp=sharing]   ******************************   Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo [https://patreon.com/schneckentempo]   Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste. https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share [https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share]     Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com   Impressum [https://laeuferknie78.blogspot.com/p/impressum.html]       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de [http://www.frametraxx.de/] *Logo designed by Philipp Jordan

Folge 87 - Garmin Fenix 7

[ANZEIGE] In Folge 87 ist Benedict Schweiger zu Gast und stellt die bandneue Garmin Fenix 7 Serie vor. Die Fenix 7 ist eine vielseitige Saphir-Solar-GPS-Multisportuhr die jeder Herausforderung beim Sport oder bei Outdoor-Aktivitäten gewachsen ist. Die kratzfeste Power Sapphire™ Solarladelinse nutzt die Sonnenenergie und verlängert so die Akkulaufzeit für erweiterte Trainingsfunktionen und Sport-Apps, sowie Sensoren für Gesundheitsüberwachung und mehr.   #fenix #fenix7 #garmin #garminfenix #sportuhr #gpsuhr #multisportuhr #beatyesterday #laufen #running #joggen #anfänger #schneckentempo #podcast   ****************************** Shownotes: Fenix 7 - Altherr Website [https://www.altherr.de/de/garmin-fenix-7-sapphire-solar-smartwatch-010-02540-31]   Video Test der Fenix 7 - YouTube [https://youtu.be/NIZiUFbChrs]   ******************************   Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo [https://patreon.com/schneckentempo]   Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste. https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share [https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share]     Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com   Impressum [https://laeuferknie78.blogspot.com/p/impressum.html]       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de [http://www.frametraxx.de/] *Logo designed by Philipp Jordan

Folge 86 - Motivations-Booster

[ANZEIGE] In Folge 86 verrät Lauftrainer, Motivator und Mutmacher Kevin Besser (runnersflow) seine besten Motivationstipps, um langfristig am Laufen zu bleiben. Fällt es dir nicht leicht bei jedem Wind und Wetter die Laufschuhe zu schnüren und vor die Tür zu gehen, dann werden dir Kevin's Tipps helfen deinen inneren Schweinehund zu besiegen. #runnersflow #kevinbesser #motivation #laufeinstieg #laufen #running #joggen #anfänger #schneckentempo #podcast   ****************************** Shownotes: runnersflow - Website [https://www.runners-flow.de] Kostenloser Trainingsplan für Laufanfänger [https://www.runners-flow.de/trainingsplan-laufanfaenger] Kostenloses 10 Km Mini-Booklet [https://www.runners-flow.de/mini-booklet-10km] runnersflow - Onlinekurse [https://www.runners-flow.de/onlinekurse] Trainingskarten für ́s Alternativtraining [https://www.runners-flow.de/ecards] Social Media Kanäle: YouTube [https://www.youtube.com/runnersflow] Instagram [https://www.instagram.com/runnersflow] facebook [https://www.facebook.com/runnersflow]   ******************************   Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo [https://patreon.com/schneckentempo]   Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste. https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share [https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share]     Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com   Impressum [https://laeuferknie78.blogspot.com/p/impressum.html]       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de [http://www.frametraxx.de/] *Logo designed by Philipp Jordan