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Podcast by soyjaimecarrasco

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About soyjaimecarrasco podcast

Hola, soy Jaime Carrasco. Por más de 10 años me he dedicado a reconocerme de forma profunda, creyendo siempre en el desarrollo integral, contruyendo la metodología que unifica: cuerpo, mente y espíritu transformandolo en un estilo de vida. De niño tenía el sueño de cambiar el mundo, ahora me doy cuenta que para cambiar el mundo exterior, primero hay que cambiar el mundo interior. En este podcast no pretendo tener la razón, no quiero convencerte de nada. Sólo te comparto mi persperctiva de las cosas, lo que me ha funcionado y hasta lo que no, esperando sea de valor para ti tambien.

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15 episodes

episode Ep. 013 Más allá del espejo: La alimentación, el cuerpo y la mente. Con Anali Estrella. artwork

Ep. 013 Más allá del espejo: La alimentación, el cuerpo y la mente. Con Anali Estrella.

Este episodio no es sobre tener un “cuerpo perfecto”. Es sobre volver a sentirnos bien con él y en él. En un mundo donde el bienestar se convirtió en competencia, hoy te propongo algo distinto: un viaje hacia una salud integral, desde la experiencia y la consciencia. Hablamos de: – Cómo la inflamación, la ansiedad y el intestino están conectados – La importancia del nervio vago y la respiración para salir del estado de amenaza – La disciplina no como castigo, sino como un acto de amor propio – Nuestra experiencia con una alimentación consciente, ejercicio y regulación emocional Me acompaña una invitada muy especial con quien he compartido este camino de transformación desde lo físico, emocional y espiritual. Este episodio es para quienes sienten que su cuerpo pide paz, no perfección. Escúchalo con calma y compártelo con quien sabes que lo necesita. Conoce a nuestra invitada aquí: https://bio.site/soyanaliestrella [https://bio.site/soyanaliestrella] Conoce al Dr. Ángel Sánchez aquí: https://shre.ink/DrAngelSanchezVida [https://shre.ink/DrAngelSanchezVida] Únete a nuestra comunidad de WhatsApp aquí: https://chat.whatsapp.com/BIacWqv7lgqAYGAr8QkatO%20 [https://chat.whatsapp.com/BIacWqv7lgqAYGAr8QkatO%20]

29 May 2025 - 1 h 15 min
episode Ep. 010 Meditación Guiada: Real Propósito de Vida artwork

Ep. 010 Meditación Guiada: Real Propósito de Vida

En esta ocasión, para celebrar los primeros 10 episodios del podcast, te regalo un proceso regresivo de meditación. Un pequeño regalo de mi parte para que conozcas un poco de lo que hago en mi sistema de trabajo. INSTRUCCIONES: 1. Usa audífonos para vivir una experiancia más completa. 2. Busca un lugar tranquilo, donde te sientas cómodx y segurx, con una tempetaruta agradable y donde el cuerpo físico no sea un impedimento para trabajar la mente y el espíritu. 3. Suelta las expectativas y entrégate al proceso, todo lo que sentirás y experimentarás es únicamente lo que necesitas en este momento de tu vida. La consciencia superior nunca nos mostrará algo que no podamos entender y/o manejar. 4. No te preocupes si te duermes, el proceso se realiza a través de las otras mentes que siempre se encuentran trabajando. 5. Siente la libertad de repetir el proceso cuantas veces gustes y sientas necesario. Sin expectativas, permítete sentir y ser guiadx por tu consciencia superior. Siempre hay algo nuevo que experimentar. No dudes en mandarme mensaje a alguna de mis redes sociales para compartirme tu experiancia o si consideras que te puedo apoyar en algo. Estaré feliz de acompañarte. Música de fondo: "Arrullo del Serafín" Autor: Xavier Garza Album: Baby Kinday II

8 May 2025 - 30 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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