Starke Frauen

In dieser Folge von Starke Frauen widmen wir uns der Frage, wie Frauen jenseits der 40 ihr nächstes Kapitel mutig gestalten können – und haben dafür zwei echte Role Models zu Gast: Bettina Groetzki und Sabine Steinbeck, die Gründerinnen von Erfolg.Reif. Gemeinsam mit Kim Seidler und Cathrin Jacob sprechen sie darüber, warum der zweite Lebensabschnitt kein Neuanfang „trotz“, sondern „wegen“ der bisherigen Erfahrungen ist. Bettina und Sabine blicken auf mehr als 20 Jahre im Healthcare-Management zurück, auf prägende Stationen bei Weight Watchers und einen Alltag, in dem sie die Bedürfnisse von Frauen in der Lebensmitte hautnah erlebt haben. Offen berichten sie, wie Altersdiskriminierung sie anspornte, sich selbstständig zu machen, welche Förderprogramme ihnen Türen öffneten und warum ihre Kombination aus motivorientierter Persönlichkeitsdiagnostik und Mindset-Arbeit heute Hunderte von Klientinnen begeistert. Im Zentrum steht ihr Programm „Zweifelsfrei erfolg.reif“ – eine zehnwöchige Reise mit 1-zu-1-Analyse, Gruppencoachings und einer starken Community, die ­Frauen hilft, Zweifel abzulegen, Ziele klar zu formulieren und sie mit neuer Energie anzugehen. Wir hören drei inspirierende Erfolgsgeschichten, diskutieren Hürden auf dem Weg in die Selbstständigkeit und räumen mit Mythen rund um Karriere, Sichtbarkeit und Selbstwert in der zweiten Lebenshälfte auf. Wenn du spürst, dass „da noch mehr geht“ – egal ob beruflich oder privat – liefert diese Episode den Anstoß, Wissen und Mut, die nächsten Schritte zu wagen. Hör rein und lass dich von Bettina, Sabine und ihrer Erfolg.Reif-Mission anstecken! Weitere Informationen: https://www.erfolgreif.de [https://www.erfolgreif.de] Erfolg.Reif veranstaltet regelmäßige kostenfreie Webinare, die aktuellen Termine findest du immer hier: https://coaching.erfolgreif.de/klarheit [https://coaching.erfolgreif.de/klarheit] Unsere Kontaktdaten und Werbepartner:  https://linktr.ee/starkefrauen [https://linktr.ee/starkefrauen] https://www.podcaststarkefrauen.de [https://www.podcaststarkefrauen.de] Unser aktueller Werbepartner:  Link: https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-10072025 [https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-10072025] Code: STARKEFRAUEN Redaktion: Kim Seidler Hosts: Cathrin Jacob und Kim Seidler Schnitt: Eva Rabbe

In dieser Folge begrüßt Kim Nicola Le Vourch – Diplom-Kauffrau, preisgekrönte Journalistin, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und Chefredakteurin der frisch relaunchten Marie Claire Deutschland. Gemeinsam tauchen wir in ihren außergewöhnlichen Karriereweg ein: vom BWL-Studium mit Marketingfokus über die Henri-Nannen-Schule bis hin zu Leitungspositionen bei Gruner + Jahr und Condé Nast. Nicola verrät, warum sie eigentlich in die Werbung wollte, wie ein Stipendium bei Axel Springer ihr Leben umkrempelte und welche Rolle ein Volontariat bei Bavaria Film für ihr „visuelles Denken“ spielte. Wir sprechen über die Highlights internationaler Mode-Reisen, das Navigieren als Frau in einer männlich geprägten Verlagswelt und ihren Sprung in die Selbstständigkeit – ausgelöst durch den Schuleintritt ihres Sohnes. Außerdem erzählt sie von der Gründung der Boutique-Agentur Magazine Solutions mit Tess Buchele, ihrem Pendeln zwischen München und Bordeaux und dem mutigen Schritt, Marie Claire 2024 zurück nach Deutschland zu holen – erst digital, dann als Print-Magazin. Nicola teilt ihre Vision von „sanftem Feminismus“, warum für sie Print das pulsierende Herz bleibt und wie sie mit einem agilen Team und kuratiertem statt KI-Content die Zukunft des Journalismus gestalten will. Höre rein, wenn du erfahren möchtest, wie man Familie, internationale Wohnsitze und eine Leidenschaft für hochwertige Magazine unter einen Hut bringt – und welche nächsten Schritte bei Marie Claire anstehen. Unsere Kontaktdaten und Werbepartner:  https://linktr.ee/starkefrauen [https://linktr.ee/starkefrauen] https://www.podcaststarkefrauen.de [https://www.podcaststarkefrauen.de] Unser aktueller Werbepartner:  Link: https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-10072025 [https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-10072025] Code: STARKEFRAUEN Redaktion: Kim Seidler Schnitt: Eva Rabbe Bildrecht: Nicola Le Vourch

Ellen Ammann war vieles: sechsfache Mutter, katholische Feministin, Gründerin sozialer Einrichtungen – und eine der ersten Frauen im Bayerischen Landtag. Doch vor allem war sie eine Frau, die mit Mut, Weitsicht und Haltung ihrer Zeit weit voraus war. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch das bewegte Leben der aus Schweden stammenden Ellen Aurora Elisabeth Ammann – von ihrer heimlichen Konversion zum Katholizismus über ihre unermüdliche Arbeit für soziale Gerechtigkeit bis hin zu ihrem entscheidenden Eingreifen gegen den Hitlerputsch 1923. Wie gründet man eine Bahnhofsmission, einen Frauenbund und eine Schule – und organisiert nebenbei noch den Widerstand gegen Radikale? Wie gelingt es, spirituelle Überzeugung mit gesellschaftlichem Engagement zu verbinden – ohne sich zu verbiegen? Und wie bleibt man bei all dem auch noch Hauptverdienerin einer sechsköpfigen Familie? Wir erzählen die Geschichte einer Frau, deren Name viel zu lange übergangen wurde – obwohl sie vielleicht das größte Blutvergießen der frühen Weimarer Republik verhindert hat. Eine Folge über Zivilcourage, weibliches Netzwerken und die Kraft, sich der Dunkelheit mit Licht entgegenzustellen. Quellen (Auszug) https://www.informationsverige.se/en/om-sverige/individens-rattigheter-och-skyldigheter/religionsfrihet.htm [https://www.informationsverige.se/en/om-sverige/individens-rattigheter-och-skyldigheter/religionsfrihet.htm] https://www.socialnet.de/lexikon/Ammann-Ellen [https://www.socialnet.de/lexikon/Ammann-Ellen] https://mon-mag.de/ellen-ammann-femaleheritage/ [https://mon-mag.de/ellen-ammann-femaleheritage] Zitiert nach Holtmann, in: Ellen Ammann, 2017, S. 39 https://www.frauenbund-schwabhausen.de/ellen-ammann [https://www.frauenbund-schwabhausen.de/ellen-ammann] https://www.invia-muenchen.de/in-via/historie [https://www.invia-muenchen.de/in-via/historie] Katholischen Frauenbundes in Frankfurt am Main von 6. Bis 8. November 1904. Köln: Eigenverlag, S. 97–109 https://www.ancillae-ase.de/index.php/wir-ueber-uns/in-gemeinschaft-mit-christus [https://www.ancillae-ase.de/index.php/wir-ueber-uns/in-gemeinschaft-mit-christus] https://de.wikipedia.org/wiki/Ellen_Ammann#Leben_und_Wirken [https://de.wikipedia.org/wiki/Ellen_Ammann#Leben_und_Wirken] nach: Manfred Berger: Ammann, Ellen Aurora Elisabeth Morgenröte. In: Biographisch-Bibliographisches Kirchenlexikon (BBKL). Band 20, Bautz, Nordhausen 2002, ISBN 3-88309-091-3, Sp. 27–34. https://www.erzbistum-muenchen.de/cms-media/media-62602720.PDF [https://www.erzbistum-muenchen.de/cms-media/media-62602720.PDF] https://www.engagiert.de/magazin/entschlossen-gegen-hitler/ [https://www.engagiert.de/magazin/entschlossen-gegen-hitler] https://www.sueddeutsche.de/muenchen/90-jahre-nach-hitlerputsch-vergessene-widerstandskaempferin-1.1814405 [https://www.sueddeutsche.de/muenchen/90-jahre-nach-hitlerputsch-vergessene-widerstandskaempferin-1.1814405] https://de.wikipedia.org/wiki/Hitlerputsch [https://de.wikipedia.org/wiki/Hitlerputsch] https://www.bayerische-staatszeitung.de/staatszeitung/politik/detailansicht-politik/artikel/frauenfuehrerin-und-hitlergegnerin.html?tx_felogin_pi1%5Bforgot%5D=1 [https://www.bayerische-staatszeitung.de/staatszeitung/politik/detailansicht-politik/artikel/frauenfuehrerin-und-hitlergegnerin.html?tx_felogin_pi1%5Bforgot%5D=1] https://www.frauenbund-bayern.de/themen/ellen-ammann/seligsprechung/ [https://www.frauenbund-bayern.de/themen/ellen-ammann/seligsprechung] UNSERE KONTAKTDATEN: Alle Folgen, Links und Infos zu unserem Werbepartner: linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de [https://www.podcaststarkefrauen.de] Folgt uns gern und erzählt anderen von uns. Wir freuen uns, von euch zu hören! Skript: Daniel Jacob Host und Reaktion: Kim Seidler und Cathrin Jacob Schnitt: Kim Seidler  Bildrecht: https://www.frauenbund-bayern.de/themen/ellen-ammann/biografie/ [https://www.frauenbund-bayern.de/themen/ellen-ammann/biografie]

In dieser bewegenden Episode spricht Kim mit Verena von act & protect® über ein Thema, das oft tabuisiert wird, aber umso dringender in die Mitte der Gesellschaft gehört: s*xualisierte Gewalt und die Kraft der Prävention. Verena erzählt offen, was sie zur Gründung von act & protect® motiviert hat, welche persönlichen Erfahrungen sie geprägt haben – und wie sie gemeinsam mit Co-Gründer Sebastian Bildungsarbeit leistet, um nachhaltige Veränderung zu bewirken. Sebastian ist in dieser Folge per Sprachnachricht dabei und teilt seine Sicht auf Verantwortung, Haltung und Zivilcourage. 🛡️ Was dich in dieser Folge erwartet: * Die Entstehungsgeschichte von act & protect® * Wie Prävention und Aufklärung s*xualisierter Gewalt funktioniert * Herausforderungen und Erfolge im Aufbau einer Initiative * Warum demokratische Werte eine Schlüsselrolle spielen * Einblick in das Buch „Bis hier und nicht weiter“ – inklusive kostenloser Bestellmöglichkeit * Wie jede*r Einzelne zur Veränderung beitragen kann 💡 Für wen ist diese Folge besonders relevant? Für alle, die sich gegen sexualisierte Gewalt stark machen wollen – ob als Privatperson, Führungskraft, Lehrer*in, pädagogische Fachkraft oder in einer Organisation. 📚 Jetzt kostenloses Buch sichern: Schreibt eine E-Mail oder eine direkte Nachricht mit dem Betreff #BisHierUndNichtWeiter und erhaltet das Buch „Bis hier und nicht weiter“ kostenlos als PDF-Version: 📩 hallo@actandprotect.de [hallo@actandprotect.de] 🌐 www.actandprotect.de [http://www.actandprotect.de] 📱 Weitere Links und Kontaktmöglichkeiten: * LinkedIn – Verena Arps-Rölle [https://www.linkedin.com/in/verena-arps-roelle-b82844204/] * Instagram – @actandprotect [https://www.instagram.com/actandprotect/] ☎️ Wenn du selbst betroffen bist oder Hilfe brauchst: Antidiskriminierungsstelle des Bundes 📞 Hotline: 0800 546 5465 🌐 www.antidiskriminierungsstelle.de [http://www.antidiskriminierungsstelle.de] 📣 Teilt die Folge, hinterlasst eine Bewertung und abonniert „Starke Frauen“, damit ihr keine inspirierende Geschichte verpasst!

Emmeline Pankhurst. Den Namen hat frau und auch man sicherlich schonmal in dem ein oder anderen Zusammenhang mit Frauenrechten gehört. Aber Genaueres haben auch wir erst in dieser Folge mit Erstaunen und auch bisweilen gemischter Verwunderung erfahren. Eins steht fest: Diesen Namen sollten man mehr als "mal gehört" haben. Emmeline Pankhurst gehört zu DEN Figuren der europäischen Frauenrechtsbewegung.  Geboren 1858 im britischen Manchester kam Emmeline durch ihre Mutter Sophia schon früh in Kontakt mit feministischen Ideen.  1879 heiratete sie Richard Pankhurst, der sich als den Rechtsanwalt u.a. für das Frauenwahlrecht einsetzte. Nach seinem Tod zog Emmeline ihre fünf Kinder alleine groß und widmete sich immer stärker dem Kampf für das Wahlrecht der Frauen. Im Jahr 1903 gründete sie die Women’s Social and Political Union (WSPU), die sich mehr und mehr zum militanten Flügel der englischen Frauenbewegung (auch Suffragetten genannt) entwickelte: „Wenn es für Männer richtig ist, für ihre Freiheit zu kämpfen, ist es auch für Frauen richtig, für ihre Freiheit und die ihrer Kinder zu kämpfen. Dies ist das Glaubensbekenntnis der militanten Frauen Englands.“ sagte Emmeline einmal. Ihrem Lebensmotto "Taten statt Worte" folgte sie bis zu ihrem Tod. Eine starke Frau, die sich mit ihrem Kampf auch in den eigenen Reihen nicht immer Freunde machte. Warum? Das erfahrt ihr in dieser Folge von STARKE FRAUEN, die uns das ein oder andere Mal den Mund offen stehen ließ.    Auswahl Quellen:  https://www.greelane.com/de/geisteswissenschaften/geschichte--kultur/emmeline-pankhurst-1779832 [https://www.greelane.com/de/geisteswissenschaften/geschichte--kultur/emmeline-pankhurst-1779832] http://www.menschenrechte-frauen.de/texte/emmeline-pankhurst-gewaltloser-widerstand.html [http://www.menschenrechte-frauen.de/texte/emmeline-pankhurst-gewaltloser-widerstand.html] https://en.wikipedia.org/wiki/Emmeline_Pankhurst [https://en.wikipedia.org/wiki/Emmeline_Pankhurst] https://de.wikipedia.org/wiki/Filibuster [https://de.wikipedia.org/wiki/Filibuster] Sophia A. van Wingerden: The Women’s Suffrage Movement in Britain, 1866–1928. https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/emmeline-pankhurst [https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/emmeline-pankhurst] https://inspiring-teatime.de/emmeline-pankhurst-pionierin-der-britischen-suffragetten-bewegung [https://inspiring-teatime.de/emmeline-pankhurst-pionierin-der-britischen-suffragetten-bewegung]   UNSER TEAM: Hosts und Redaktion: Kim Seidler und Cathrin Jacob Recherche & Script: Daniel Jacob Schnitt: Kim Seidler Episoden zu der Geschichte der Frauenrechte in Deutschland:   Teil1: https://open.spotify.com/episode/7jOaskl9WE06IixDHFunkS?si=MyfmFjlZQ1mslNVrVrhOHQ [https://open.spotify.com/episode/7jOaskl9WE06IixDHFunkS?si=MyfmFjlZQ1mslNVrVrhOHQ] Teil 2: https://open.spotify.com/episode/7oXf3gNkFu4kG6NWx2I6Va?si=dOXPBrWMToSlWzUIZy5hkw [https://open.spotify.com/episode/7oXf3gNkFu4kG6NWx2I6Va?si=dOXPBrWMToSlWzUIZy5hkw]   UNSERE KONTAKTDATEN: Alle Folgen, Links und Infos zu unserem Werbepartner: linktr.ee/starkefrauen Folgt uns gern und erzählt anderen von uns. Wir freuen uns, von euch zu hören!   Bildquelle: Matzene, Chicago Restored by Adam Cuerden licensed under CC   #Frauenbewegung #Frauenwahlrecht #Suffragetten #Pankhurst