Sinneswandel

Kann KI Psychotherapie ersetzen? Immer mehr Menschen sprechen mit KI wie ChatGPT über ihre Gefühle – auch ich habe es ausprobiert. In dieser Folge geht es um die Frage: Kann KI eine echte Psychotherapie ersetzen? Ich teile persönliche Erfahrungen, aktuelle Studien und gesellschaftliche Hintergründe – und frage, was diese Entwicklung eigentlich über uns als Gesellschaft aussagt. Shownotes: Macht [einen] Sinneswandel möglich, indem ihr Steady Fördermitglieder [https://steadyhq.com/de/sinneswandel] werdet. Finanziell unterstützen könnt ihr meine Arbeit auch via Paypal.me/sinneswandelpodcast [https://paypal.me/Sinneswandelpodcast]. Danke. KI ersetzt keine Therapie. Bei Suizidgedanken wähle den Notruf 112 oder rufe die Telefonseelsorge an: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenfrei & anonym). Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117. Du bist nicht allein. ► Harvard Business Review (2025): How People Are Really Using Gen AI in 2025 [https://hbr.org/2025/04/how-people-are-really-using-gen-ai-in-2025], Marc Zao-Sanders ► Reddit Chat [https://www.reddit.com/r/ChatGPT/comments/1f85dl7/chatgpt_therapy_saved_me/?tl=de&rdt=34891] über KI als Psychotherapeut*in ► Niklas Luhmann (1987): Soziale Systeme [https://www.suhrkamp.de/buch/niklas-luhmann-soziale-systeme-t-9783518282663] ► Michel Foucault (1993): Technologien des Selbst ► Studie Bertelsmann Stiftung: Wie einsam sind junge Erwachsene im Jahr 2024? [https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/wie-einsam-sind-junge-erwachsene-im-jahr-2024] ► Bundes Psychotherapeuten Kammer (2022): Psychisch Kranke warten 142 Tage auf eine Psychotherapie [https://www.bptk.de/pressemitteilungen/psychisch-kranke-warten-142-tage-auf-eine-psychotherapeutische-behandlung/] ► Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF) [https://www.bmbf.de/SharedDocs/Bekanntmachungen/DE/2023/03/2023-03-16-Bekanntmachung-ERA-NET-NEURON.html?view=renderNewsletterHtml]: OECD zufolge leidet jeder Zweite im Laufe des Lebens an psychische Erkrankung ► Bundes Psychotherapeuten Kammer [https://api.bptk.de/uploads/20230713_bptk_hintergrundpapier_weiterentwicklung_psychotherapeutischen_versorgung_d38b567ee6.pdf] 2023: Weiterentwicklung der psychotherapeutischen Versorgung ► US-Studie (2025): When ELIZA meets therapists: A Turing test for the heart and mind [https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000145] ► Studie des Dartmouth College (2025): First Therapy Chatbot Trial Yields Mental Health Benefits [https://home.dartmouth.edu/news/2025/03/first-therapy-chatbot-trial-yields-mental-health-benefits] ► YouTube Stanford Medicine (2024): Psychiatrist John Torous on How AI Could Transform Mental Health Care [https://www.youtube.com/watch?v=1Z3I1Z6lQIc] ► Allensbach Hochschule: ChatGPT im Gesundheitswesen – Chancen und Risiken [https://www.allensbach-hochschule.de/chatgpt-im-gesundheitswesen-chancen-und-risiken/] ✉ redaktion@sinneswandel.art [redaktion@sinneswandel.art] ► sinneswandel.art [https://sinneswandel.art]

Ein persönlicher Neubeginn In dieser Folge reflektiere ich über meine aktuelle kreative Krise und frage, wie Kreativität und Sinn zusammenhängen. Zwischen Zweifel und dem Wunsch nach echtem Ausdruck suche ich nach einem freieren Umgang mit Kreativität – und danach, was unsere Gesellschaft und das System mit dieser Suche zu tun haben. Shownotes: Macht [einen] Sinneswandel möglich, indem ihr Steady Fördermitglieder [https://steadyhq.com/de/sinneswandel] werdet. Finanziell unterstützen könnt ihr meine Arbeit auch via Paypal.me/sinneswandelpodcast [https://paypal.me/Sinneswandelpodcast]. Danke. ► Rick Rubin: kreativ. Die Kunst zu sein, Droemer Knaur* [https://www.droemer-knaur.de/buch/rick-rubin-kreativ-die-kunst-zu-sein-9783426293393?srsltid=AfmBOopugzXcACVZQoWBoqK7d9ujbpxCOD-zIH5UV491QwgPJ03nTCEP], 2023 ► SWR kultur: Kreativ werden Lebenskunstphilosoph Wilhelm Schmid [https://www.swr.de/swrkultur/wissen/kreativ-werden-lebenskunstphilosophie-wilhelm-schmid-es-ist-eine-beglueckende-erfahrung-100~_refTime-1656837000_-874cc127aea9a8a82aae67a0c0e84cc7521b23f8.html], 2022 ► Andreas Reckwitz: Die Erfindung der Kreativität [https://www.suhrkamp.de/buch/andreas-reckwitz-die-erfindung-der-kreativitaet-t-9783518295953], Suhrkamp, 2012 ► Theodor W. Adorno, Max Horkheimer: Kulturindustrie – Aufklärung als Massenbetrug [https://www.reclam.de/detail/978-3-15-019273-3/Horkheimer__Max__Adorno__Theodor_W_/Kulturindustrie], Hrsg. von Ralf Kellermann, Reclam ► Institut für Ludologie [https://www.ludologie.de/] ✉ redaktion@sinneswandel.art [redaktion@sinneswandel.art] ► sinneswandel.art [https://sinneswandel.art]

Wie sinnvoll ist unser Strafsystem wirklich? Gefängnisse machen unsere Gesellschaft sicherer“ – oder? Ex-Gefängnisdirektor und Jurist Thomas Galli sieht das anders. Er sagt: Der Strafvollzug ist teuer, ineffektiv und trifft oft die Falschen. Warum Haftstrafen besonders arme Menschen treffen, Resozialisierung kaum funktioniert und welche Alternativen es geben könnte, darüber spricht Marilena Berends mit Thomas Galli. Shownotes: Macht [einen] Sinneswandel möglich, indem ihr Steady Fördermitglieder [https://steadyhq.com/de/sinneswandel] werdet. Finanziell unterstützen könnt ihr meine Arbeit auch via Paypal.me/sinneswandelpodcast [https://paypal.me/Sinneswandelpodcast]. Danke. ► Website [https://dr-galli.de/] von Thomas Galli ► Instagram [https://www.instagram.com/gallithomas/] ► Wie wir das Verbrechen besiegen können - Ideen für eine Überwindung der Strafe [https://www.edition-einwurf.de/bucher/wie-wir-das-verbrechen-besiegen-k%C3%B6nnen], Thomas Galli. edition einwurf 2024 ► Schuld.Strafe.Recht? [https://open.spotify.com/show/1Xchp0CAeLD3Sp6WUo5Zof?si=c04bd7d927bd4da7&nd=1&dlsi=b07392dc4fb447e0] - Der Podcast von Thomas Galli ✉ redaktion@sinneswandel.art [redaktion@sinneswandel.art] ► sinneswandel.art [https://sinneswandel.art]

Toxisch reich: Warum extreme Ungleichheit die Demokratie bedroht Wie fühlt es sich an, wenn man über Nacht zur Millionär*in wird? Sebastian Klein hat das erlebt. Mit der Gründung seines StartUps Blinkist wurde er reich – so reich, dass er irgendwann beschloss, 90 Prozent seines Vermögens wieder abzugeben. Wieso er davon überzeugt ist, dass extremer Reichtum die Demokratie gefährdet und abgeschafft gehört, darüber hat Marilena Berends mit Sebastian Klein gesprochen. Shownotes: Macht [einen] Sinneswandel möglich, indem ihr Steady Fördermitglieder [https://steadyhq.com/de/sinneswandel] werdet. Finanziell unterstützen könnt ihr meine Arbeit auch via Paypal.me/sinneswandelpodcast [https://paypal.me/Sinneswandelpodcast]. Danke. ► Sebastian Klein: Toxisch Reich: Warum extremer Reichtum unsere Demokratie gefährdet [https://www.oekom.de/buch/toxisch-reich-9783987261381], Oekom 02/2025 ► Sinneswandel Folge über Verantwortungseigentum: Achim Hensen: Müssen Unternehmen Sinn stiften? [https://sinneswandel.art/2020/02/27/achimhensen/] ► Sinneswandel Folge mit Antonis Schwarz von #TaxTheRich: Ist Erben ungerecht? [https://sinneswandel.art/?s=antonis+schwarz] ✉ redaktion@sinneswandel.art [redaktion@sinneswandel.art] ► sinneswandel.art [https://sinneswandel.art]

Über Elternzeit, Depressionen und den „Daddy Bonus“ Warum scheitert gleichberechtigte Elternschaft so oft an der Realität? Obwohl viele Väter sich mehr Zeit mit ihren Kindern wünschen, nehmen die meisten nicht mehr als zwei Monate Elternzeit – wenn überhaupt. Liegt es am Geld, an gesellschaftlichen Erwartungen oder an politischen Strukturen? Über Mental Load, den “Daddy Bonus” und die Frage, was einen guten Vater ausmacht, spricht Marilena Berends in dieser Folge mit Dadfluencer Sebastian Tigges. Shownotes: Macht [einen] Sinneswandel möglich, indem ihr Steady Fördermitglieder [https://steadyhq.com/de/sinneswandel] werdet. Finanziell unterstützen könnt ihr meine Arbeit auch via Paypal.me/sinneswandelpodcast [https://paypal.me/Sinneswandelpodcast]. Danke. ► Sebastian Tigges auf Instagram [https://www.instagram.com/tigges/?hl=de] ► BMFSFJ: Väterreport 2023 [https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/service/publikationen/vaeterreport-2023-230376] ► taz (2023): Lackierte Fingernägel bei Männern Desillusionierte Symbolpolitik [https://taz.de/Lackierte-Fingernaegel-bei-Maennern/!5950860/] - Kritik von Hengameh Yaghoobifarah an Sebastian Tigges. ✉ redaktion@sinneswandel.art [redaktion@sinneswandel.art] ► sinneswandel.art [https://sinneswandel.art]