#240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration

#244: Biohacking Praxis live: Rice Bucket und neue Labor-Referenzwerte

Andreas und Stefan zu Gast bei Biogena in Salzburg: im Nerd-Talk mit Martin Gratzer, im 1:1-Coaching mit Birgit (11.000 Jahres-Kilometer auf dem Rad!) und im Live-Q&A ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- Andreas und Stefan zu Gast bei Biogena in Salzburg: im Nerd-Talk mit Martin Gratzer, im 1:1-Coaching mit Birgit (11.000 Jahres-Kilometer auf dem Rad!) und im Live-Q&A. ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

#243: 30 Fragen zu … Protein

Deep Dive Eiweiß: Muskeln, Immunsystem, essenzielle Aminosäuren, Kollagen, Glutathion, Tyrosin, Taurin – alles, was Protein wirklich kann. ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- Wer Lust hat, uns live zu sehen, der hat am 18. Juni in Salzburg dazu Gelegenheit. Andreas und Stefan sind bei Biogena zu Gast, nehmen dort einen Live-Podcast auf und freuen sich schon sehr auf einen schönen Nachmittag in Salzburg. Kostenlos anmelden? Hier! [https://assets-eur.mkt.dynamics.com/63b7f790-a63c-42a6-b6e8-f892d1cdf622/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=Biohacking_Praxis_Live2937134296] PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE * Glutathion bekommst du bei Biogena als L-Glutathion reduziert [https://biogena.com/de-de/produkte/l-glutathion-reduziert_p_49147], mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Bei Mitocare gibt es mit dem LIPO Glutathion Booster [https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Flipo-glutathion-booster] eine liposomale Variante, hier sparst du mit dem Code BIOHACKING5 5%. * Bei Mitocare findest du EAP [https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Fexome-amino-acid-pattern], das Exome Amino Acid Pattern, um 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5. * Das angesprochene Enhanced Protein Pulver [https://moleqlar.com/products/enhanced-protein-pulver?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] gibt es bei Moleqlar, wie immer mit 10% für den Code DIEBIOHACKER10. * Das erwähnte Enzympräparat Wobenzym [https://www.amazon.de/WOBENZYM-immun-Tabletten-240-St/dp/B00V8D99P0] gibt es bei Amazon. * Karazym, ein weiteres Enzympräparat, ist über Apotheken [https://www.docmorris.de/karazym-magensaftresistente-tabletten/02512129] erhältlich. * Das angesprochene Gerät zur Erzeugung von Wasser der fünften Phase ist Nanovi [https://www.nanovi.de/]. * Hier [https://www.instagram.com/gratzer.martin/] geht's zu Martin Gratzer auf Instagram. ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

#242: Burnout: Was macht der Biohacker?

Krisen, Druck, Pessimismus – die Zeiten sind schwer. Wie beugt der Biohacker Burnout vor, und was tut er, wenn Vorbeugen nicht mehr reicht? ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- Wer Lust hat, uns live zu sehen, der hat am 18. Juni in Salzburg dazu Gelegenheit. Andreas und Stefan sind bei Biogena zu Gast, nehmen dort einen Live-Podcast auf und freuen sich schon sehr auf einen schönen Nachmittag in Salzburg. Kostenlos anmelden? Hier [https://assets-eur.mkt.dynamics.com/63b7f790-a63c-42a6-b6e8-f892d1cdf622/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=Biohacking_Praxis_Live2937134296]. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE * Zum Mojo-Institut kommst du hier [https://mojo-institut.de/]. * Auf das angesprochene Gerät neuroVIZR [https://neurovizr.com/] bekommst du hier 20% Rabatt. * Das vegane Omega SOL (mit Vitamin D) [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] gibt es bei Moleqlar, der Code DIEBIOHACKER10 bringt 10% Rabatt. Auch auf das Marine Omega-3 liquid [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] von Biogena sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. * Magnesium holst du dir beim Magnesium Komplex [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] von Moleqlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger, oder auf das Siebensalz Magnesium Komplex [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] von Biogena mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. * Die Vitamin D3 K2 Tropfen [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] bekommst du bei Moleqlar, wie immer 10% für den Code DIEBIOHACKER10. Alternativ findest du das Vitamin D Regulat [https://mitocare.de/] bei Mitocare mit BIOHACKING5 und sparst 5%. * Coenzym Q10 findest du bei Moleqlar als Coenzym Q10 Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL], 10% sparst du mit DIEBIOHACKER10. Auch bei Mitocare erhältlich, 5% mit dem Code BIOHACKING5. * PQQ Total [https://mitocare.de/] gibt es bei Mitocare, 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5. * Auch die NMN Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] von Moleqlar, 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. * NR steckt in den Nicotinamid Ribosid Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] von Moleqlar (kombiniert mit TMG), Code DIEBIOHACKER10 für 10%. * Ashwagandha bekommst du bei Moleqlar als Ashwagandha Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] mit 10% auf DIEBIOHACKER10, alternativ bei Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du dort 10%. * Rhodiola Rosea gibt es als Rhodiola Rosea Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] bei Moleqlar, 10% für DIEBIOHACKER10, und bei Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] mit BIOHACKINGPRAXIS10. * Theanin liefert Moleqlar mit den L-Theanin Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL], 10% günstiger mit DIEBIOHACKER10. * Alpha GPC-Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] bekommst du hier. * Citicolin ist im Gedächtnis-Kraft Gold [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] von Biogena, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du dort 10%. * Sulforaphan gibt es bei Moleqlar als Sulforaphan Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL], nutze den Code DIEBIOHACKER10 für 10%. Hol‘ dir 5% Rabatt auf das BIOGENA ONE Abo mit dem Code ANDREAS5 unter biogena-one.com Bei MOLEQLAR sparst du auf die Astaxanthin Kapseln [https://moleqlar.com/products/astaxanthin-kapseln] 25 % mit dem Code „MQASTA" (gültig vom 10.06.2026 bis 23.06.2026) ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

#241: Herzlich willkommen, Nils Behrens!

Nils Behrens, Deutschlands bekanntester Gesundheits-Podcaster, zu Gast: über Fisetin, Methylenblau, Peptide, Beweglichkeit und das Leben selbst. ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE * Folgt dem Instagram-Kanal von Nils Behrens [https://www.instagram.com/nils_behrens/?hl=de]! * Sein Buch Spaziergang zur Unsterblichkeit [https://www.amazon.de/Spaziergang-zur-Unsterblichkeit-Schritten-Healthspan/dp/3689361389] dreht sich um Healthspan in einzelnen kleinen und sehr nachvollziehbaren Schritten. * Im Gespräch erwähnt: das Buch Radikale Freundlichkeit [https://www.amazon.de/Radikale-Freundlichkeit-revolutioniert-Gr%C3%BCnderin-Therapie-App/dp/3424632732] von Nora Blum. * Den erwähnten Podcast von Nils mit Nora Blum gibt es hier [https://www.youtube.com/watch?v=O_nG7brpMUg]. * Zum Thema Beweglichkeit gibt es Beweglichkeit für immer [https://www.youtube.com/watch?v=05RYe6opky0] auf YouTube. * 15 Tage Quantum Upgrade [https://quantumupgrade.io/] kostenlos testen: Auf https://quantumupgrade.io/ [https://quantumupgrade.io/] mit dem Code "BIOHACKINGPRAXIS" ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

#240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration

Wir sind alle ablenkbar – Breitfelds 5 einfachste Alltags-Hacks für mehr Fokus und Konzentration. (Wer das am Handy liest, ist Teil des Problems.) ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE * Kreatin Monohydrat [https://moleqlar.com/products/kreatin-monohydrat-pulver?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] gibt es bei Moleqlar um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena bekommst du die Creatine Sticks [https://serv.linkster.co/r/dPGBLfpGOR] um 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. * Die Omega 3 Kapseln [https://moleqlar.com/products/omega-3-kapseln?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] holst du dir bei Moleqlar, wie immer 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10. * Magnesium L-Threonat [https://moleqlar.com/products/magnesium-l-threonat-kapseln?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] findest du bei Moleqlar, hier sparst du 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. * Bei Biogena bekommst du L-Tyrosin 400 [https://serv.linkster.co/r/yGEyLI6MWk] 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. * Alpha GPC-Kaplsen bekommst du hier [https://www.apotheke.at/alpha-gpc-kapseln-90stk-pzn-13847287?objectID=13847287&queryID=19454dbaa26334d786c872ca55dbe743&query=Alpha+GPC]. * Das angesprochene Gerät nennt sich neuroVIZR. Und hier [https://neurovizr.ch/BREITFELD_BIOHACKING] bekommst du 20% Rabatt auf dieses. ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!