Zwischen Krebs, Robinson und der Entscheidung für das Leben oder...

Zwischen Krebs, Robinson und der Entscheidung für das Leben oder...

...darf ich glücklich sein, obwohl das Leben gerade schwere Kapriolen schlägt und fragil wirkt? Ich habe die KI befragt. Was sagt sie zu dieser Folge? Wie würde sie sie beschreiben. Puh Ja. Auf den Punkt gebracht. Ich will es so übernehmen. Kennst Du dieses Gefühl? Du weißt, dass Du Dir eine Auszeit guttun würde. Und trotzdem meldet sich sofort das schlechte Gewissen. Darf ich das überhaupt? In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich Dich mit nach Soma Bay in Ägypten, wo ich als Referentin und Yogatrainerin im Robinson Club unterwegs war. Zehn Tage voller Begegnungen, Dankbarkeit und bewegender Momente – und gleichzeitig begleitet von der Sorge um meinen Mann Mike, der erneut gegen Krebs kämpft. Ich erzähle, warum ich mich trotz aller Zweifel entschieden habe zu fahren. Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist. Weshalb Regeneration kein Luxus, sondern eine biologische Notwendigkeit ist. Und warum wir oft vergessen, wie sehr unsere Gedanken darüber entscheiden, wie wir unser Leben erleben. Außerdem spreche ich darüber: ✨ Warum Glück oft eine bewusste Entscheidung ist ✨ Was Yoga und der Vagusnerv mit echter Erholung zu tun haben ✨ Warum unser Nervensystem Ruhe genauso dringend braucht wie Leistung ✨ Weshalb wir lernen dürfen, den schönen Momenten mehr Raum zu geben ✨ Wie mein Papa mich in Ägypten zu Tränen gerührt hat ✨ Warum Gesundheit immer individuell ist – und unsere Gene nur ein Teil der Geschichte erzählen Diese Folge ist eine Einladung, einen Moment innezuhalten. Vielleicht brauchst Du gerade keine weiteren To-do-Listen. Vielleicht brauchst Du einfach nur die Erlaubnis, wieder einmal tief durchzuatmen. Kapitel 00:00 Begrüßung 02:00 Die Entscheidung: Fahren oder bleiben? 06:00 Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist 08:00 Mein Papa auf der Tanzfläche – ein unvergesslicher Moment 12:30 Leistung, Stress und die Bedeutung von Regeneration 15:00 Yoga, Vagusnerv und Nervensystem 18:00 Glück ist eine Entscheidung 20:00 Warum Prävention individuell sein darf 24:00 Mike, Hoffnung und unser gemeinsamer Weg Wenn Dir die Folge gefallen hat… ⭐ Abonniere meinen Podcast „Die Magie der Perspektive“. ⭐ Teile die Folge mit einem Menschen, der gerade eine kleine Erinnerung daran braucht, dass auch er gut für sich sorgen darf. ⭐ Ich freue mich riesig über Deine Bewertung auf Spotify. Folge direkt herunterladen [https://die-magie-der-perspektive.podcaster.de/download/Robinson_Juni_2026_-_28-06-26-_08-56.mp3?v=1782660090&awCollectionId=at-igmsp&awEpisodeId=at-igmsp-755272badf15a863706b69bf490ee1745dfe938d&episodeUuid=4bddcbe5-e511-4599-8b35-e85ee0f6c736&origin=feed] Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.

Du weißt, was gut für Dich wäre. Aber Du machst es nicht. Warum zur Hölle ist das so?

Kennst Du das? Du weißt eigentlich genau, was Du tun müsstest. Du möchtest mutiger sein. Für Dich einstehen. Etwas verändern. Eine Entscheidung treffen. Und trotzdem kommst Du nicht ins Handeln. Warum? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Claudia Eltschig. Claudia arbeitet als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosecoach und NLP Coach. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum unser Verstand oft längst verstanden hat, was gut für uns wäre – und warum unser Unterbewusstsein trotzdem auf der Bremse steht. Wir sprechen über Glaubenssätze, die oft in der Kindheit entstehen. Über Sätze wie: „Aus Dir wird nichts.“ „Du musst leisten, um geliebt zu werden.“ „Sei nicht so laut.“ „Mach keine Fehler.“ Und darüber, wie sehr diese Überzeugungen unser Leben auch Jahrzehnte später noch beeinflussen können. Diese Folge ist eine Einladung, einmal liebevoll auf die eigene Geschichte zu schauen. Nicht mit Schuld. Nicht mit Vorwürfen. Sondern mit Neugier. Denn oft tragen wir Dinge mit uns herum, die längst nicht mehr zu unserem heutigen Leben passen. Wir sprechen über Hypnose, Unterbewusstsein, innere Kinder, Verantwortung, Veränderung und darüber, warum es manchmal nur einen kleinen Perspektivwechsel braucht, damit plötzlich etwas Neues möglich wird. Eine Folge für alle, die spüren: Da steckt noch mehr in mir. Ich weiß nur noch nicht, wie ich hinkomme. Viel Freude beim Zuhören. Deine Danielle Wenn Du Kontakt zu Claudia Eltschig aufnehmen möchtest... und ich kann es Dir nur von Herzen empfehlen, dann schreib ihr bitte einfach eine Mail: c.eltschig@wegbegleiterin.info Folge direkt herunterladen [https://die-magie-der-perspektive.podcaster.de/download/Claudia_Eltschig_ganze_Folge.mp3?v=1780496409&awCollectionId=at-igmsp&awEpisodeId=at-igmsp-84c6765c25d5c8ed58d52b7fd5c76c478e016e01&episodeUuid=ce85d0cf-e27f-4be3-a54a-186383473a52&origin=feed] Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.

Es ist immer alles gleichzeitig. Wenn das Leben wieder alles verändert.

Ich hab jetzt lang überlegt... aber so viele von Euch fragen nach oder trauen sich auch nicht, es zu tun... Unsicherheit macht ja bekanntlich die größten Sorgen. Deswegen berichte ich auf meine Art. Die Art, die ich halt gelernt hab und kann. Ich rede in die Kamera. Wen es interessiert, was los ist, jetzt liegt da ein Bericht, eine Momentaufnahme "einfach mal so rum". Musste mich zurückziehen, weil ich es nicht leisten kann, immer und immer wieder einzeln darüber zu berichten. Es tut mir von Herzen leid, wenn ich nicht Jedem so gerecht werden kann, wie ich es mir selbst wünschen würde. Spoiler: Keine Angst vorm Anschauen oder Anhören. Es ist keine Folge über Krebs. Es ist eine Folge über Liebe. Über Angst. Über Kraft. Über das Trotzdem. Über das Leben im Hier und Jetzt. Und Knochenbrühe. Manchmal verändert sich das Leben von einem Moment auf den anderen. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über etwas, worüber ich lange nicht sprechen wollte. Viele von Euch haben gefragt, warum ich mich in den letzten Wochen zurückgezogen habe. Warum es ruhiger geworden ist. Warum ich nicht mehr so präsent war wie sonst. Heute möchte ich Euch darauf eine Antwort geben. Mike ist nicht mehr krebsfrei. Nach einer langen Zeit voller Hoffnung und Zuversicht ist der Krebs zurückgekehrt. Die vergangenen Monate waren geprägt von Untersuchungen, Bestrahlung, Chemotherapie, Unsicherheit, Angst und vielen Entscheidungen. Doch diese Folge soll keine Geschichte über Krankheit werden. Sie ist eine Geschichte über das Leben. Über die Frage, wie man mit einer Situation umgeht, die man sich niemals ausgesucht hätte. Über das Funktionieren, wenn plötzlich alles stillsteht. Über die Momente, in denen man glaubt, keine Kraft mehr zu haben und sie trotzdem irgendwo wiederfindet. Ich erzähle, warum ich mich zurückgezogen habe. Warum ich heute viel weniger über Krankheit spreche als früher. Warum ich gelernt habe, nur noch diesen einen Moment zu leben. Warum Sport für mich aktuell Therapie ist. Warum ich Knochenbrühe koche, obwohl mich der Gedanke daran früher eher zur Flucht bewegt hätte. Warum ich mich bewusst für Freude entscheide, obwohl gleichzeitig Schmerz da ist. Und warum ich heute mehr denn je davon überzeugt bin, dass wir unsere Energie auf das richten sollten, was uns stärkt. Diese Folge ist roh. Ungefiltert. Persönlich. Und vielleicht die ehrlichste Folge, die ich bisher aufgenommen habe. Wenn Du selbst gerade durch eine schwere Zeit gehst, jemanden begleitest oder einfach das Gefühl hast, dass das Leben manchmal zu schwer wird, dann möchte ich Dir mit dieser Folge eines sagen: Es ist möglich, traurig und dankbar gleichzeitig zu sein. Es ist möglich, Angst zu haben und trotzdem weiterzugehen. Es ist möglich, das Leben zu feiern, obwohl nicht alles gut ist. Und manchmal ist genau dieses Trotzdem die größte Form von Mut. Von Herzen Danke, dass Du hier bist. Danke fürs Zuhören. Und pass gut auf Dich auf. Denn Deine Gesundheit ist Dein größtes Kapital. Wenn Du mich sehen möchtest: https://youtu.be/8o0z35l5F18 [https://youtu.be/8o0z35l5F18] Folge direkt herunterladen [https://die-magie-der-perspektive.podcaster.de/download/riverside_danielle_02_danielle_herrnberge.mp3?v=1780229987&awCollectionId=at-igmsp&awEpisodeId=at-igmsp-a07c3dd7e8a8226f7f6cce875bfb5862ecf3cbc7&episodeUuid=a201c344-6c35-476b-9f21-5c8ec7d00f30&origin=feed]

Warum Krankheit nicht immer nur gegen uns arbeitet. Was kann ich tun?

In dieser Folge spreche ich mit André Rasche. Und wieder so ein Gespräch, dass nachhallt. Wie schön das ist, dass ich mit solchen Menschen über solche Dinge sprechen kann… Was ich da lernen darf und nicht nur ich. Hör da rein und ich kann mir wenig bereicherndes vorstellen. Wir sprechen über Krankheit. Aber nicht so, wie man es vielleicht erwartet. Es geht nicht um Schuld. Nicht um Strafe. Und auch nicht darum, alles „wegzuzaubern“. Sondern um eine andere Perspektive. André ist Entwickler energetischer Heilgeräte und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Bioresonanz, Frequenzen, Selbstheilungskräften und der Frage, was unser Körper uns eigentlich sagen möchte. https://www.grow-medical.de/andre-rasche/ [https://www.grow-medical.de/andre-rasche/] Wir sprechen darüber, warum Krankheit manchmal ein Ausdruck unseres Systems ist warum der Körper oft früher reagiert als der Kopf welchen Einfluss Gedanken, Gefühle und Stress wirklich haben und warum Selbstverantwortung eine der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt ist. Dieses Gespräch verbindet persönliche Erfahrungen, Wissenschaft, Körperbewusstsein und Perspektivwechsel auf eine unglaublich besondere Art. Und vielleicht stellst Du Dir nach dieser Folge eine ganz neue Frage: Was, wenn Dein Körper nicht gegen Dich arbeitet sondern versucht, Dich zurück auf Deinen Weg zu bringen? Eine Folge über Heilung, Energie, Verantwortung und das Leben selbst. Folge direkt herunterladen [https://die-magie-der-perspektive.podcaster.de/download/riverside_andre_und_danielle_pod-_magic_episode___jan_19-_danielle_herrnberge.mp3?v=1779028608&awCollectionId=at-igmsp&awEpisodeId=at-igmsp-0b82306819bcd07598408b8d9fe850afd472e45e&episodeUuid=ec565a11-a969-4814-b91d-336c8cd229ab&origin=feed] Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.

Menschen machen Zeug. Mehr ist es nicht.

Wie ich diese Folge feiere. Bekomme nicht genug davon. Hör sie immer und immer wieder. Warum? Breaking News: Menschen machen Zeug. Und Dein Kopf? Dreht komplett durch. Erfindet Geschichten macht Drama macht Dich verrückt Dabei ist es so einfach: Menschen. Machen. Zeug. Probier’s heute mal: Weniger denken weniger bewerten mehr „Ach guck“ Diese Folge ist spontan entstanden. Und genau deshalb so stark. Ich spreche mit Birgit Mertens über einen Satz, der alles verändern kann: Menschen machen Zeug Mehr nicht. Und genau darin liegt die Kraft. Denn unser Kopf macht aus allem eine Geschichte. Er bewertet, interpretiert, dramatisiert. Aber wenn Du einmal verstehst, dass am Ende immer nur eins übrig bleibt: Menschen Kommunikation und ein Ergebnis Dann wird plötzlich vieles leichter. Diese Folge zeigt Dir, wie Du aus Gedankenkarussell und Emotionen aussteigst wie Du Situationen neutraler betrachten kannst und wie Du Dir selbst sofort mehr Ruhe schenkst Ein Satz. Ein Perspektivwechsel. Eine echte Erleichterung. Hör rein, wenn Du merkst: Du machst Dir das Leben gerade schwerer, als es ist https://www.birgitmertens.com [https://www.birgitmertens.com] Folge direkt herunterladen [https://die-magie-der-perspektive.podcaster.de/download/riverside_menschen_machen_zeug_ganze_folge_danielle_herrnberge.mp3?v=1778324675&awCollectionId=at-igmsp&awEpisodeId=at-igmsp-e8d4d33a668e4e406a7ea002396d5cf4c305b058&episodeUuid=40910e62-c456-435e-ab43-d121a484827d&origin=feed] Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.