Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*

Wie eine klare innere Ausrichtung dein Leben transformieren kann. In dieser Folge geht es um die transformative Kraft der Intention. Erfahre, warum Intention mehr ist als ein Ziel, wie sie deinen Fokus, deine Energie und deine Verbindung zu anderen beeinflusst und wie du sie gezielt in deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, was eine Intention ist, was sie so kraftvoll macht und ab Minute 10 bekommst du deine praktische Anleitung in Form einer kurzen Meditation. All das soll dir helfen, bewusster und klarer zu handeln. Lass dich inspirieren und entdecke, wie die Kraft der Intention dein privates und berufliches Leben bereichern kann. Eine kleine Bitte hab ich an dich! Teile die Folge mit jemandem, der sie braucht. Danke und alles Liebe Deine Doris

Eine Erklärung, die Antwort und die Lösung. In dieser Folge gehen wir einer Frage auf den Grund, die viele von uns beschäftigt: Warum fällt es uns so schwer, wirklich glücklich zu sein, obwohl wir alles haben? Wir tauchen ein in die versteckten Mechanismen, die unser Glück beeinflussen und sprechen über: 🧠 Die Psychologie hinter dem Glücklichsein 💭 Warum wir uns selbst oft im Weg stehen 🌟 Wie du wieder mehr Dankbarkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir aus dem „Ich muss noch mehr erreichen“-Hamsterrad ausbrechen können, um das Glück zu spüren, das vielleicht schon direkt vor uns liegt. Ich verrate dir ein Geheimnis und das findest du nicht einmal im Podcast, weil es mir erst beim selber anhören bewußt geworden ist. Die einfache Antwort auf die Frage der Folge ist: Weil wir uns keine Zeit dafür nehmen. Wir nehmen uns keine Zeit für unser Glück. Es ist da und wir bemerken es nicht. Das täglich Glück, das uns überall umgibt. In diesem Sinne: Nimm dir Zeit für dein Glück. Ich wünsche es dir. Alles Liebe Deine Doris Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da und abonniere den Podcast, damit du keine Episode verpasst. 😊 Verschenke ihn auch an deine Freunde.

Befreie dich durch Schattenarbeit von dem Bösen in dir. In dieser Folge tauchen wir tief in ein oft verdrängtes Thema ein: das „Böse“ in uns – oder anders gesagt, unseren Schatten. Wir beschäftigen uns mit den verborgenen Seiten unserer Persönlichkeit, die wir oft nicht akzeptieren oder sogar fürchten. Die Schattenarbeit ist der Schlüssel, um diese dunklen Aspekte zu integrieren und Frieden mit uns selbst zu finden. Lass dich inspirieren, deinen Schatten als Verbündeten zu sehen und ihn zu umarmen. Themen und Highlights dieser Folge: 1. Was ist das „Böse“ in uns? – Eine Einführung in das Konzept des Schattens und warum jeder von uns dunkle Seiten hat, die es zu entdecken gilt. 2. Wie entsteht unser Schatten? – Die Rolle von Erziehung, Kultur und gesellschaftlichen Erwartungen bei der Entstehung unseres Schattens. 3. Der Schatten im Alltag – Wie sich Schattenseiten in Form starker Emotionen und Trigger zeigen und uns oft mehr über uns selbst verraten, als wir denken. Unser Schatten ist kein Feind, sondern ein Lehrer, der uns dabei hilft, zu einem vollständigen, authentischen Selbst zu finden. Diese Folge lädt dich ein, neugierig und mutig hinzusehen und Frieden mit allen Aspekten deiner Persönlichkeit zu schließen. Danke fürs Zuhören! Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, und hinterlasse gerne eine Bewertung. Teile die Episode mit Freunden, die ebenfalls daran interessiert sind, sich selbst besser kennenzulernen und das „Böse“ in sich zu umarmen. Ich wäre dir sehr dankbar dafür. Alles Liebe Deine Doris

Ein Hoch auf deine Weiblichkeit. Bring sie ein, wo auch immer du wirkst. In dieser Folge geht es um die spannende Frage, was Weiblichkeit im beruflichen Kontext bedeutet und wie wir als Frauen unsere besonderen Stärken im Business einbringen können, ohne uns dabei anzupassen oder die "besseren Männer" zu sein. Wir beschäftigen uns mit der Frage, * was Weiblichkeit eigentlich ist * wie du deine eigene Weiblichkeit definieren kannst * wie du dich selbst besser kennenlernst und deinen Weg gehen kannst, ohne dich an männliche Muster anzupassen. Am Ende lese ich dir noch eine Geschichte vor. Hör dir die Folge an und entdecke den Erfolgsfaktor Weiblichkeit für dein Wirken. Alles Liebe Deine Doris Ich freue mich über *Bewertungen, von weiblicher Energie zu weiblicher Energie! ;-)

All in gehen nach Verletzung, Wie geht das? Hier bekommst du eine Anleitung dazu. In dieser Folge sprechen wir über die Frage, ob und wann es sich wirklich lohnt, "All in" zu gehen. Wie erkennst du, ob es an der Zeit ist, alles auf eine Karte zu setzen, oder ob du besser auf Vorsicht setzt? Wir beleuchten die Herausforderungen und Chancen, die mit dem vollen Einsatz einhergehen, und ich gebe dir Tipps, wie du eine kluge Entscheidung triffst. Hör rein und finde heraus, wie du deine Kräfte fokussieren und gleichzeitig ein gesundes Risiko-Management betreiben kannst. Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du zwar Angst hast, wieder verletzt zu werden, wenn du alles auf eine Karte setzt, aber dich auch irgendwie danach sehnst. Am Ende der Folge wartet eine mentale Reise zu deinen 100% auf dich! Alles Liebe Deine Doris