Haluaisinko, että mun tytär puhuisi itselleen näin?

Haluaisinko, että mun tytär puhuisi itselleen näin?

Tänään luvassa alkuun pieni avautuminen median uutisoinnista parin viikon takaisen Q&A-jakson tiimoilta. Tiistain jakso ihanan Laurrennan kanssa herätti puolestaan paljon ajatuksia itsearvostuksesta ja armollisuudesta. Käy kuuntelemassa ja kerro kommenteissa, mikä on auttanut sua pääsemään eroon itsellesi rumasti puhumisesta?

Laurrenna: Miksi niin moni nainen uupuu ennen kuin uskaltaa muuttua?

Miltä tuntuu herätä eräänä päivänä siihen, että on rakentanut vuosia elämää, jota ei oikeastaan edes halua? Tai huomata, että kaikki näyttää ulospäin hyvältä mut mikään ei tunnu miltään? Tässä jaksossa vieraana on hurjan somesuosion saavuttanut yrittäjä, valmentaja ja juristi Laurrenna, joka kertoo avoimesti siitä, miten hän rakensi vuosia elämäänsä muiden odotusten, suorittamisen ja hyväksynnän varaan. Kunnes tuli hetki, jolloin hän ei enää pystynyt sivuuttamaan sitä tunnetta, ettei elänyt omannäköistä elämää. Miksi niin moni meistä huomaa olevansa väärällä polulla vasta uupumuksen, eron tai jonkin muun kriisin jälkeen? Mistä oikeasti tietää, että kyse ei ole vain rankasta elämäntilanteesta, vaan siitä, että koko suunta kaipaa muutosta? Puhutaan myös siitä, miksi meidän on niin vaikea pyytää apua ja miksi omien rajojen asettaminen tuntuu niin vaikealta. Ehkä kaikkein suurin riski ei ehkä ole epäonnistuminen – vaan se, ettei koskaan uskalla elää omannäköistä elämää? Ja ehkä kaikkein eniten tämä jakso jäi pyörimään mun mieleen yhden kysymyksen takia: kuinka moni meistä elää elämää, jonka on joskus valinnut saadakseen hyväksyntää – eikä siksi, että se tuntuisi aidosti omalta? 💜

Red flagit ei pelasta sydänsurulta

Ihanaa heinäkuun viimeistä päivää! Ja hei, kesä EI todellakaan lopu tähän ☀️ Elokuu on tunnelmallisin kesäkuu ja olis ihanaa kuulla vielä teidän kesävinkkejä elokuulle. Tiistaisen Iida Mäkikallio -jakson inspiroimana mä jäin myös pohtimaan meidän suhdetta red ja green flageihin. Ollaanko me nykyään liikaakin jonkinlaisia tutkijoita ja analysoijia ihmissuhteissa sen sijaan, että vaan koettaisiin ja elettäisiin?

Entä jos red flagien etsiminen onkin ongelma? – Psykologi Iida Mäkikallio vastaa

Miksi ihastumme kerta toisensa jälkeen samanlaisiin ihmisiin, ja mistä tunnistaa, onko kyse omista kiintymyshaavoista vai aidoista red flageista ja narsistisista piirteistä? Miten erottaa normaali kriisi tai turvallisen rakkauden “tylsyys” siitä, että suhde on oikeasti ohi? Mitä tehdä, jos ihastuu toiseen? Entä voiko omille vanhemmilleen olla samaan aikaan sekä kiitollinen että katkera? Tässä jaksossa psykologi Iida Mäkikallio vastaa teidän lähettämiin ihmissuhde-kysymyksiin, eikä jäädä todellakaan pintaraapaisuun. Puhutaan siitä, miksi päädytään toistamaan samoja ihmissuhdekaavoja ja miten lapsuuden kokemukset voivat ohjata meidän parisuhteita vielä vuosikymmeniä myöhemmin – usein ilman, että edes huomataan sitä. Puhutaan myös kateudesta, torjutuksi tulemisen pelosta, katkeruudesta ja siitä, miksi rajojen asettaminen tuntuu monelle niin hemmetin vaikealta. Jos oot joskus miettinyt, miksi samat ihmissuhteet, riidat tai tunteet tuntuvat toistuvan elämässä uudelleen ja uudelleen, uskon, että tästä jaksosta voi tulla yksi sun vuoden tärkeimmistä kuunteluista!

Puhu tuntemattomalle

Kuuntelitko jo tiistain jakson? Siinä ihana Goldielocks-Ella kertoi ottavansa tietoisesti kontaktia tuntemattomaan ihmiseen viitenä päivänä viikossa. Mä inspiroiduin tästä ja päätin haastaa itsenikin juttelemaan ventovieraalle iltalenkillä ✨ Spoiler alert... siitä tuli niin hyvä fiilis!