DIKKE VRIENDINNEN: Afvallen was nog nooit zo leuk! Hoe Sabrina 60 kilo verloor.

DIKKE VRIENDINNEN: Afvallen was nog nooit zo leuk! Hoe Sabrina 60 kilo verloor.

In deze tweede aflevering van Dikke Vriendinnen staat Sabrina Koudijs centraal. Ze vertelt openhartig hoe ze tijdens de coronaperiode maar liefst 60 kilo afviel, welke hobbels ze onderweg tegenkwam en hoe haar leven daardoor veranderde. Natuurlijk hebben we het ook over haar succes op social media, haar boek Afvallen was nog nooit zo leuk en de bijzondere vriendschap die ons bij elkaar bracht. En over Coby! Een eerlijke, grappige en inspirerende aflevering over afvallen, zelfvertrouwen en jezelf opnieuw leren kennen.  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Staat jouw leven stiekem ook op pauze? Dat gaan we samen fiksen!

Hoe vaak stel jij iets uit tot later? Een leukere outfit, een foto, een reis, een droom of zelfs je eigen geluk? In deze persoonlijke aflevering vertel ik waarom ik jarenlang dacht dat mijn leven pas écht zou beginnen als ik was afgevallen en welke belangrijke les ik daardoor bijna miste. Over wachten, durven, spijt voorkomen en waarom vandaag misschien wel het perfecte moment is om eindelijk te beginnen. Ik sta aan het begin van een periode waarin er veel gaat veranderen en wie weet ga ik nog veel verder! Doe je mee?  Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl [http://goodweigh.nl/]  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

DIKKE VRIENDINNEN: Hulp vragen is ook krachtig! Hannelore's maagverkleining

In deze allereerste aflevering van Dikke Vriendinnen staat Hannelore Zwitserlood in de spotlights. Samen met Sabrina Koudijs en Hanneke Mijnster blikt ze terug op haar maagverkleining, het verlies van 55 kilo en de momenten die haar hebben gevormd. Hoe veranderde haar leven na het afvallen, wat mist ze soms van vroeger en waarom voelde deze nieuwe podcast als iets dat er gewoon móést komen? Een open, eerlijke en soms verrassend grappige kennismaking met Hannelore en haar twee dikke vriendinnen, die op hun eigen manier ook tientallen kilo's zijn afgevallen (namelijk met afvalmedicatie of een klassiek calorietekort).  Kijken kan ook! Dikke Vriendinnen Podcast op YouTube [https://www.youtube.com/@dikkevriendinnenpodcast?app=desktop&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnyoxdY--EoVCYHnvhuM2xfHRjCE_JYOqVQRWHzzmdF3x7wEiH2Lrnweg-3yM_aem_wSPPalisD3BMOuyVJJ_-gA]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Altijd een frisse blik? Waarom zoveel vrouwen kiezen voor permanente make-up.

Ben je nieuwsgierig naar permanente make-up, maar vind je het ook spannend? In deze aflevering praat ik met PMU-expert Gerard de Haan over het pigmenteren (tatoeëren) van wenkbrauwen, ogen en lippen, de beste opties én voor wie een behandeling extra veel kan betekenen. We bespreken de voordelen, de meest gekozen behandelingen en een verrassende oplossing voor mensen die kampen met haarverlies op hun hoofd, bijvoorbeeld door een maagverkleining.  Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl [http://goodweigh.nl/]  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Mijn maagverkleining: tien momenten waarop je stiekem spijt hebt...

Tijdens mijn deelname aan de Alpe d'HuZes merkte ik opnieuw hoe uitdagend een gastric bypass soms kan zijn. Urenlang sporten, voldoende eten en drinken, energie op peil houden: het blijft puzzelen met een kleine maag. In deze aflevering deel ik dat verhaal én bespreek ik nog negen andere momenten waarop veel mensen met een maagverkleining het even moeilijk hebben. Van uit eten gaan en vakantiebuffetten tot dumpings, feestjes en het besef dat een maagverkleining een levenslange aanpassing blijft. Een eerlijke aflevering over de momenten waarop het ingewikkeld is en dat je baalt, zonder dat dat betekent dat je spijt hebt van je keuze.  Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl [http://goodweigh.nl/]  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.