Hannelore in je Oren

Zelfliefde is belangrijk, maar in deze aflevering gaan Jelle Hermes van soChicken en ik nóg een stapje verder... Zelfacceptatie maakt je namelijk pas echt een blij mens. Want gedachten zijn als scheten en als je jezelf volledig omarmt wordt ook je omgeving er beter door. We doen twee praktische oefeningen, die je meteen mee kunt doen. Het nieuwste boek van Jelle Hermus heet: ‘Kom maar op! Positief leven in een turbulente wereld.'  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Dumping, vastloper, vermoeidheid, galstenen... Bij mij heeft de maagverkleining gelukkig prima uitgepakt - tot nu toe tenminste, maar veel mensen krijgen complicaties... Annette Born is auteur van diverse boeken, ervaringsdeskundige en coach met een eigen praktijk. Ze vertelt wat er zoals mis kan gaan én hoe je dat (voor zover mogelijk) kunt voorkomen.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Een solo-aflevering waarin ik opschep over mijn verloren kilo's én klaag over mijn kleine existentiële crisis (of is het de menopauze of een midlife-crisis?)... Ondertussen maakt mijn man zich ernstig zorgen over mijn nieuwe verslaving. Oh en ligt het nou aan mij of wordt mijn hoofd inderdaad steeds groter?  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Thee, druppels en kruiden.... Niet zo mijn ding, maar na dit interview met Sharon van Engelen wél! Ik gebruik de druppels waar we het over hebben inmiddels al een paar weken en merk écht verschil, want ik heb meer energie en zie het leven zonniger in. Sharon is Traditioneel Chinese Geneeskunde Herborist en Transformatiementor en haar boek heet 'Ongekend vrij'. We bespreken o.a. welke kruiden je gezonder en vitaler maken, wat je in je gewone kruidenrek moet hebben, met welk zout je afvalt én ze geeft een recept voor speciale thee waarvoor je gewoon het bos in kunt gaan! Komt 'ie: Recept bloedzuiverende thee: 33 gram heermoes, 33 gram paardenbloemblad en 33 gram brandnetel, 1 eetlepel kruidenmix, op 1 liter heet water. Laat het 15 minuten trekken en drink verspreid over de hele dag, warm of koud.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Hoe maak je je leven simpeler en overzichtelijker, waardoor je tijd en energie bespaart en dus meer tijd en kansen hebt om gelukkig te zijn? Jelle Hermus van soChicken vertelt hoe je op een makkelijke manier kunt opruimen én minder nieuwe spullen je huis in sleept, naar aanleiding van zijn nieuwste boek: ‘Kom maar op! Positief leven in een turbulente wereld.' We hebben het over de neerwaartse spiraal van luxe, waarom mijn man stiekem altijd gelijk heeft én 40 flessen douchegel.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.