Inquiétame | Psicología con Carla y Jose

💥 Primer episodio también en vídeo 💥 Damos el salto visual con una conversación sincera y profesional sobre el amor, los vínculos y la terapia de pareja. Durante 45 minutos, compartimos nuestra mirada como psicólogos y como personas que también transitan sus propias relaciones. Nos alejamos de los clichés para explorar lo que de verdad mantiene —o fractura— un vínculo. PODCAST EN VIDEO: https://youtu.be/2u1j24NOEjk 🔎 En este episodio abordamos: 1. El error de la media naranja: cuando la dependencia emocional se disfraza de amor ideal. 2. Por qué el amor NO es incondicional (y por qué eso es una buena noticia). 3. La repetición de patrones: lo que no tratamos, lo repetimos. 4. El autoengaño como defensa: cuando justificamos lo que en el fondo no queremos ver. 5. Los fallos más comunes en pareja: comunicación, respeto, límites, escucha… 6. ¿Y si voy a terapia de pareja? Derribamos prejuicios y explicamos cómo funciona realmente. 7. Soluciones reales para relaciones más conscientes, respetuosas y libres. 💬 Combinamos teoría psicológica, experiencias reales, humor, reflexión y herramientas útiles para acompañarte a pensar tu forma de amar con más claridad y profundidad. Este episodio es para ti si alguna vez te has preguntado por qué eliges a quien eliges, si dudas de tu relación, o si simplemente quieres construir un amor más sano. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/mitos-del-amor-terapia-pareja-76-audios-mp3_rf_150218498_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

¿Estás cansado de tener que estar bien todo el tiempo? En este episodio hablamos del positivismo tóxico: ese mandato de sonreír, agradecer y convertir cada emoción en una oportunidad. Exploramos cómo este discurso invisibiliza el malestar legítimo y te hace sentir culpable por no encajar en el ideal de bienestar constante. Una reflexión necesaria sobre lo que realmente significa sentirse humano. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/nos-venden-positivismo-absurdo-75-audios-mp3_rf_148879960_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

Carlos era médico militar. Intervenía en zonas de conflicto, donde la sangre, el dolor y la muerte eran rutina. Durante años funcionó sin sentir, hasta que volvió a casa... y algo en él ya no encajaba. En este episodio narrativo, exploramos cómo el trauma puede instalarse en silencio, cómo el cuerpo sigue alerta aunque todo parezca haber pasado, y cómo muchas personas en profesiones de riesgo cargan con un dolor que nadie ve. Una historia sobre lo que se quiebra por dentro cuando afuera todo aparenta fortaleza. Una historia real sobre trauma, disociación y humanidad. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/carlos-historia-trauma-episodio-narrativo-74-audios-mp3_rf_148878966_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

¿Pensar demasiado te aleja del bienestar? En este episodio desmontamos esa idea y hablamos de cómo el pensamiento crítico es una forma real de autocuidado. Cuestionar no es debilidad: es salud mental. Reflexionamos sobre los discursos que se disfrazan de terapéuticos y sobre cómo diferenciar lo que te cuida de lo que te hace sentir culpable. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/no-te-conformes-lo-te-venden-audios-mp3_rf_148878044_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

¿Qué pasa cuando la autoestima se convierte en un producto más? En este episodio analizamos la trampa de la autoayuda en redes sociales, el marketing emocional y el mensaje encubierto de no ser suficiente. Desde la crítica a la industria del cambio personal hasta una mirada sobre la autocompasión real, exploramos cómo liberarte de los estándares que te alejan de ti. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/industria-autoestima-cuando-no-somos-audios-mp3_rf_148878523_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]