Menschenfreund Podcast - Innere Freiheit, Krisensicherheit und Selbsterkenntnis

"Das Leben ist ein Spiel – Verstehe die Regeln und spiele es, wie du willst!"

"Entdecke die Kunst, den Alltag spielerisch zu meistern und dabei Glück zu finden" Willkommen zurück zum Menschenfreund Podcast. Ich bin dein Gastgeber George, und heute widmen wir uns einem spannenden Thema: Das Leben als ein Spiel zu betrachten. In dieser Episode zeige ich dir, wie diese, nicht weit hergeholte Perspektive uns helfen kann, das tägliche Glück nicht nur zu suchen, sondern auch zu finden und zu meistern. Glück ist nämlich nicht nur ein Gefühl, das in uns schlummert. Es ist auch das, was passiert, wenn wir auf das, was das Leben uns bringt, reagieren – und das Leben hat einiges in petto! Wir reden heute darüber, wie Bewegung, Handeln und das Erreichen von Zielen wichtige Teile dieses Spiels sind und wie sie unser Glücksempfinden beeinflussen. In dieser Folge schauen wir uns an, wie jeder Moment – ob bei der Arbeit, im Studium oder zu Hause mit der Familie – Teil dieses großen Lebensspiels ist. Ich möchte dir zeigen, wie wichtig es ist, diese Momente voll zu genießen. Wir erkunden, wie das Leben einem komplexen Strategiespiel gleicht und wie wir lernen können, mit seinen Herausforderungen umzugehen, unsere Strategien anzupassen und unsere eigene Art zu spielen zu finden. Komm mit auf diese Reise, um die spielerischen Aspekte des Lebens zu entdecken und zu lernen, wie wir die Höhen und Tiefen mit einem Lächeln und einer gewissen Leichtigkeit meistern können. Dies ist deine Einladung, das Spiel des Lebens mit Neugier, Optimismus und einem Hauch von Abenteuerlust zu spielen. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Eine 5-Sterne-Bewertung wäre auch eine große Hilfe. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Spotify: https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk [https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk] iTunes (Apple Podcasts) : https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862] Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw] Hier kannst du dich zum exklusiven ''1 zu 1'' Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] Oder unter der email Adresse: beratung@menschenfreund.net [beratung@menschenfreund.net] Folge mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de [https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de] oder Facebook https://www.facebook.com/menschenfreund.net/ [https://www.facebook.com/menschenfreund.net/] All die Themen und vieles mehr gibts auch auf https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] in geschriebener Form. Montag Morgen gibt's immer neue Folgen im Menschenfreund Podcast. Ab und zu kommen auch Bonus Episoden zwischendurch. Danke fürs dabei sein. Liebe Grüße Georg.

Mehr im Frieden Sein oder Mehr Selbstoptimierung? Was Wirklich Zählt. Hier Gibt's die Entwirrung

Sein, wachsen und deine Spiele spielen. Herzlich willkommen zu einer weiteren aufschlussreichen Episode des Menschenfreund Podcasts. Ich bin George, und heute entwirren wir das häufige Missverständnis zwischen dem Sein und dem ständigen Streben nach Selbstoptimierung. In dieser Folge beleuchten wir, wie das Streben nach Wachstum und das einfache Glücklichsein kein Widerspruch sind, sondern harmonisch zusammenwirken können. Wir beginnen mit der Aufklärung der veralteten Mainstream-Botschaften, die uns glauben machen wollen, dass materieller Besitz und ständige Selbstoptimierung der Schlüssel zum Glück sind. Doch diese Botschaften führen oft in die Irre. Wir erforschen, wie der moderne Trend zur Selbstoptimierung die Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst und warum es wichtig ist, zwischen sinnvollen spirituellen Praktiken und esoterischen Extremen zu unterscheiden. In dieser Episode spreche ich darüber, wie das Sein und das Streben nach Glück beide essentielle Bestandteile des menschlichen Daseins sind. Wir erkunden, warum das ständige Streben nach Glück im Außen oft zu Enttäuschung führt, und wie wahres Glück im Sein und in der inneren Freiheit zu finden ist. Ich teile mit Dir, wie Du Glück wiedererlernen kannst und warum es wichtig ist, die Prioritäten richtig zu setzen. Wir gehen der Lüge auf den Grund, dass das Erreichen bestimmter Ziele automatisch zu dauerhaftem Glück führt und warum dieses Konzept in der Realität oft scheitert. Schließlich erfährst Du, wie Du Ziele sinnvoll verfolgen kannst, ohne dabei Dein inneres Glück zu vernachlässigen. Wir diskutieren, wie man ein Leben führen kann, das sowohl das innere Glück als auch das Streben nach Selbstverwirklichung und Wachstum umfasst. Folge mit mir dieser spannenden Reise, um zu verstehen, wie Du sowohl Dein volles Potenzial ausschöpfen als auch echtes Glück in Deinem Leben erfahren kannst. Lass uns gemeinsam die Balance zwischen Sein und Streben entdecken. Lets go froh! Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Eine 5-Sterne-Bewertung wäre auch eine große Hilfe. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Spotify: https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk [https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk] iTunes (Apple Podcasts) : https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862] Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw] Hier kannst du dich zum exklusiven ''1 zu 1'' Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] Oder unter der email Adresse: beratung@menschenfreund.net [beratung@menschenfreund.net] Folge mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de [https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de] oder Facebook https://www.facebook.com/menschenfreund.net/ [https://www.facebook.com/menschenfreund.net/] All die Themen und vieles mehr gibts auch auf https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] in geschriebener Form. Montag Morgen gibt's immer neue Folgen im Menschenfreund Podcast. Ab und zu kommen auch Bonus Episoden zwischendurch. Danke fürs dabei sein. Liebe Grüße Georg.

Mein Weg von Hölle bis Himmel. Über mich, die Depressionen und mein heutiges Glück. Meine persönliche Geschichte.

Leidensgeschichte zum Glück. Leiden war Gestern. DIE JUBILÄUMSFOLGE Nummer 100. Zur Feier des Tages erzähle ich von meiner persönlichen Geschichte von Depressionen zu einem weitestgehend glücklichen Leben seit vielen Jahren. "Die ungeschminkte Wahrheit meines Weges aus Krisen zu echter Lebensfreude" In dieser besonderen 100. Episode des Menschenfreund-Podcasts nehme ich euch mit auf meine Reise und die Wahrheit meines Lebensweges – von einer turbulenten Kindheit, schweren Depressionen, Süchten und Verlusten bis hin zu einer tiefgreifenden Transformation, die mich zu mehr innerer Freiheit und tieferem Glück geführt hat. Diese Episode ist nicht nur eine Erzählung meines persönlichen Wandels, sondern auch ein Blick in die Zukunft und vielleicht ein bisschen Inspiration dafür, dass man aus den tiefsten Tiefen des Lebens kommen und ein Leben mit viel mehr Resilienz, Bewusstsein und echter Zufriedenheit führen kann. Trotz der Schwankungen, die es immer mal geben wird. Das Leben lohnt sich. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Eine 5-Sterne-Bewertung wäre auch eine große Hilfe. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Spotify: https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk [https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk] iTunes (Apple Podcasts) : https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862] Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw] Hier kannst du dich zum exklusiven ''1 zu 1'' Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] Oder unter der email Adresse: beratung@menschenfreund.net [beratung@menschenfreund.net] Folge mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de [https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de] oder Facebook https://www.facebook.com/menschenfreund.net/ [https://www.facebook.com/menschenfreund.net/] All die Themen und vieles mehr gibts auch auf https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] in geschriebener Form. Montag Morgen gibt's immer neue Folgen im Menschenfreund Podcast. Ab und zu kommen auch Bonus Episoden zwischendurch. Danke fürs dabei sein. Liebe Grüße Georg.

Dein Krisenplan für schwierige Momente im Leben. Notfallliste und Krisenstrategie.

Strategien und Werkzeuge für Krisenzeiten und schwere Gefühle. In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die Bedeutung eines gut durchdachten Krisenplans und Rettungsschirms und wie eine effektive Notfallliste dir in schwierigen Lebensphasen helfen kann. Wir alle erleben Krisen, und es ist entscheidend, vorbereitet zu sein, um nicht von ihnen überwältigt zu werden. Ich erkläre, warum es wichtig ist, in emotional aufgeladenen Momenten wie Wut oder Trauer nicht impulsiv zu handeln. Stattdessen stelle ich Strategien und Techniken vor, die dir helfen, mit Trauer, Wut, Verlusten und depressiven Verstimmungen umzugehen. Dabei betone ich, dass sowohl das bewusste Wahrnehmen und Akzeptieren von Gefühlen als auch gelegentliche Ablenkungen Teil eines gesunden Umgangs sein können. In der Folge teile ich praktische Tipps, wie Bewegung, kreative Tätigkeiten, das Aufschreiben von Gedanken und das Hinterfragen negativer Gedankenmuster. Ich spreche über die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und wie Erinnerungsstücke, Atmungsübungen und positive Affirmationen in stressigen Zeiten unterstützen können. Ich betone auch, wie wichtig es ist, sich ein unterstützendes Umfeld aus positiven Menschen aufzubauen und im Notfall professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Zum Schluss diskutiere ich, wie ein persönlicher Krisenplan, der präventive Maßnahmen und langfristige Lösungsstrategien beinhaltet, dabei helfen kann, Resilienz zu stärken und Krisen besser zu bewältigen. Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Krisen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Eine 5-Sterne-Bewertung wäre auch eine große Hilfe. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Spotify: https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk [https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk] iTunes (Apple Podcasts) : https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862] Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw] Hier kannst du dich zum exklusiven ''1 zu 1'' Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] Oder unter der email Adresse: beratung@menschenfreund.net [beratung@menschenfreund.net] Folge mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de [https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de] oder Facebook https://www.facebook.com/menschenfreund.net/ [https://www.facebook.com/menschenfreund.net/] All die Themen und vieles mehr gibts auch auf https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] in geschriebener Form. Montag Morgen gibt's immer neue Folgen im Menschenfreund Podcast. Ab und zu kommen auch Bonus Episoden zwischendurch. Danke fürs dabei sein. Liebe Grüße Georg.

"Bist du auf dem richtigen Lebensweg? So erkennst du einige Zeichen!" - Bedürfnispyramide und Co

Woher weiß Ich, dass Ich im Leben auf dem richtigen Weg bin? Impulse und Indizien." Hallo! Ich bin Georg und ich freue mich, dass du in unserer heutigen Folge des "Menschenfreund Podcasts" dabei bist. Eine Frage, die viele Menschen bewegt, ist: "Bin ich auf dem richtigen Weg im Leben?" Und genau darüber reden wir heute. In dieser Folge werden wir uns mit verschiedenen Anzeichen und Indikatoren auseinandersetzen, die uns Hinweise darauf geben können, ob wir auf dem für uns richtigen Lebensweg sind. Jeder Weg ist individuell, und es geht immer darum, was für dich persönlich stimmig ist. Ein stimmiger Weg ist geprägt von Freude, innerem Wohlbefinden, einer Balance zwischen Wachstum und Entspannung und einem generellen Gefühl von Einklang mit sich selbst, auch wenn das Leben manchmal turbulent sein kann. Auf einem Weg, der nicht stimmig ist, gibt es jedoch permanenten Zweifel, negativen Stress und das ständige Gefühl, gegen sein eigenes Herz zu handeln. Wenn du solche Empfindungen über Monate hinweg verspürst, könnte es an der Zeit sein, eine Veränderung in Erwägung zu ziehen. In der Folge spreche ich auch über die Bedeutung von Selbstkenntnis, der Verbindung zum eigenen Herzen und wie man sicherstellt, dass die grundlegenden menschlichen Bedürfnisse, basierend auf Maslows Bedürfnishierarchie, erfüllt sind. Von den basalen physiologischen Bedürfnissen bis hin zur Selbsttranszendenz werden wir uns damit auseinandersetzen, wie diese Bedürfnisse unser Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein, beeinflussen. Zudem werfen wir einen Blick auf die Bedeutung von innerer Einstellung, Dankbarkeit, Integrität, Authentizität und der Fähigkeit, offen für Neues zu sein. Das Ziel ist es, dass du am Ende dieser Folge ein besseres Verständnis dafür hast, ob du auf deinem stimmigen Lebensweg bist oder ob es Veränderungen gibt, die du in Erwägung ziehen solltest. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Eine 5-Sterne-Bewertung wäre auch eine große Hilfe. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Spotify: https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk [https://open.spotify.com/show/540FIe6Xwa2JCBXDTxOkwk] iTunes (Apple Podcasts) : https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/menschenfreund-podcast-selbsterkenntnis-kraft-und-menschlichkeit/id1566344862] Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZW5zY2hlbmZyZXVuZC1wb2RjYXN0LnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiAqv21zOnwAhUAAAAAHQAAAAAQDw] Hier kannst du dich zum exklusiven ''1 zu 1'' Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] Oder unter der email Adresse: beratung@menschenfreund.net [beratung@menschenfreund.net] Folge mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de [https://www.instagram.com/georgkirschstein/?hl=de] oder Facebook https://www.facebook.com/menschenfreund.net/ [https://www.facebook.com/menschenfreund.net/] All die Themen und vieles mehr gibts auch auf https://menschenfreund.net [https://menschenfreund.net] in geschriebener Form. Montag Morgen gibt's immer neue Folgen im Menschenfreund Podcast. Ab und zu kommen auch Bonus Episoden zwischendurch. Danke fürs dabei sein. Liebe Grüße Georg.