Mindful Life
Kostenloser Podcast

Mindful Life

Podcast von Vicky Radoslavova

Discover how the practice of mindfulness can positively impact your daily life, from managing stress and anxiety to improving relationships and boosting your overall happiness. Tune in to ”Mindful Life” and embark on a path to a more balanced, fulfilling, and harmonious life. It’s time to embrace the present and make every moment count. 

Diesen Podcast kannst du überall hören, wo es Podcasts gibt und auch ohne Mitgliedschaft in der Podimo App.

Alle Folgen

72 Folgen
episode Progressive Muscle Relaxation (PMR): A Technique for Deep Relaxation artwork
Progressive Muscle Relaxation (PMR): A Technique for Deep Relaxation
Progressive Muscle Relaxation (PMR) is a therapeutic technique developed by Edmund Jacobson in the early 20th century. This method is designed to reduce muscle tension and promote a deep state of relaxation through systematic tensing and then relaxing different muscle groups. PMR is widely used for stress management, anxiety reduction, and improving overall well-being.
29. Dez. 2023 - 7 min
episode The Benefits of Guided Imagery and How To Do It artwork
The Benefits of Guided Imagery and How To Do It
Guided imagery is a therapeutic technique that involves using the imagination to create a mental image or scenario that promotes relaxation, stress reduction, and overall well-being. This powerful technique has been widely used in various fields, including psychology, medicine, and personal development, due to its numerous benefits.
29. Dez. 2023 - 6 min
episode The Power of Habits: Transforming Your Life One Routine at a Time artwork
The Power of Habits: Transforming Your Life One Routine at a Time
Habits: those seemingly small routines that shape our days, often without us even realizing it. Yet, these everyday behaviors wield extraordinary power, influencing our personal development in profound ways. In this exploration, we delve into the impact of habits, unveiling how they can become the architects of a transformed life.
28. Dez. 2023 - 10 min
episode Embracing Change: Navigating Transformations for Personal Growth artwork
Embracing Change: Navigating Transformations for Personal Growth
Change is the one constant in life that challenges us to evolve, to adapt, and ultimately, to grow. In this exploration, we'll dive into the fascinating realm of the psychology of change and unravel the transformative power it holds for our personal development journey.
28. Dez. 2023 - 4 min
episode Accountability Partnerships: Beating Procrastination Together artwork
Accountability Partnerships: Beating Procrastination Together
Procrastination, that notorious nemesis of productivity, can often leave us trapped in a cycle of delay and distraction. As we strive to break free from its clutches, the concept of accountability partnerships emerges as a beacon of support, a dynamic duo in the battle against procrastination.
26. Dez. 2023 - 9 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Nutze Podimo überall

Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!

Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren

Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts

Ohne Werbung

Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst

Dein Angebot

Unbegrenzter Zugang zu allen exklusiven Podcasts
Ohne Werbung
20 Stunden Hörbücher / Monat
Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat. Keine Vertragsbindung.

Andere exklusive Podcasts

Badass Reality – mit Samira & Serkan
Kaltblütig - Die Spur der Killer
Fühl Vergnügen - mit Tahnee & Juliette
Reich, schön, tot - True Crime
Truth or Trash - Reality-Stars drehen am Rad
Die Nervigen
Pollux
Die Pochers! Frisch recycelt
Liebes Leben - mit Amira & Hima
Menschen und Monster

Beliebte Hörbücher

Letzte Lügen (ungekürzt)
Windstärke 17
Im Versteck (ungekürzt)
22 Bahnen
Die große "Verliebt in Eden Bay"-Box (Band 1-10)
Verschwunden (ungekürzt)
Die letzte Nacht (ungekürzt)
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression (Ungekürzte Lesung)
Mein Leben in deinem (Ungekürzte Lesung)
A Place to Love - Cherry Hill, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
Der Perser
Zerteilt
Herzklopfen nicht ausgeschlossen
New Beginnings: Roman (Green Valley Love 1)
New Chances: Roman (Green Valley Love 5)
New Horizons: Roman (Green Valley Love 4)
Nur noch ein einziges Mal - It ends with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 1)
Bridgerton - Der Duke und ich (ungekürzt)
Die falsche Zeugin (ungekürzt)
Die tausend Teile meines Herzens
Der Kindersammler (ungekürzt)
New Wishes
Liebe, Zimt und Zucker
Harry und Meghan: Auf der Suche nach Freiheit