Revolución del Bienestar con Yae Kritzer

Reconectar con la ciclicidad - Historia de Amor Propio de Meli

En este episodio conversamos con Mile sobre algo que muchas mujeres naturalizamos: el dolor menstrual como si fuera inevitable. Hablamos de los síntomas, del miedo que a veces sentimos cuando el cuerpo duele, y de cómo empezar a escuchar lo que en realidad intenta decirnos. Una charla íntima, real y necesaria sobre salud hormonal, alimentación, herencia femenina y el camino de volver a confiar en el cuerpo. Si sentís que tu cuerpo te está pidiendo una pausa, que estás cansada de vivir con síntomas, o querés aprender a acompañar tus hormonas desde la raíz, Alquimia puede ser el comienzo de ese cambio. El lunes 20 de octubre a las 19.00 hs. Arg. tenemos el encuentro en vivo para abrir el proceso juntas. Más info: https://www.wellnessrevolution.com.ar/alquimia [https://www.wellnessrevolution.com.ar/alquimia]

Me cuesta volver cuando me desconecto

Me cuesta volver a mis hábitos. Me cuesta volver a conectarme. Me cuesta volver a lo que me hace bien. Me cuesta volver a controlarme. Si te sentis identificada con estas frases, si son pensamientos recurrentes, si es algo que te decís cada vez que la pifias, que te alejas, que te vas al nada, escuchá este episodio. Quedan 24hs de early bird en The Intuitive Way, escuchás el llamado de esa voz interna? Es tu sabiduría marcándote el camino. Todo lo demás es distracción. www.wellnessrevolution.com.ar/theintuitiveway [www.wellnessrevolution.com.ar/theintuitiveway]

Nunca fui constante

Si la sombra de sentirte inconstante te pesa, si sentir que no logras crear o sostener hábitos te frustra y tu confianza en vos misma se deteriora cada vez que te propones algo y no lo cumplís, este episodio va a ofrecerte la oportunidad de usar esta etiqueta cargada de decepción como una brújula de autoconocimiento y sanación. Marzo en la MEMBRESIA REVOLUCION INTERNA es sobre la Disciplina Amorosa, sobre reformular como nos pensamos para crear hábitos y rutinas que nos sostengan - la vía femenina de hacerlo. www.wellnessrevolution.com.ar/membresia [www.wellnessrevolution.com.ar/membresia]

Comer, viajar, amar

Si estás por iniciar o en medio de un viaje intencionado, de esos viajes que soñamos nos expandan, transformen y hagan crecer este episodio es para vos. Sea que se trate de un viaje de autoconocimiento o un viaje a otra parte del mundo, los viajes intencionados nos mueven fichas, nos enfrentan con sombras y nos piden des-cubrir capas para crecer. En este episodio comparto mis aprendizajes habiendo viajado sola a Nueva York como parte del proceso creativo del proyecto más grande que creé hasta ahora. Espacios mencionados en este episodio: - Programa Mindful Eating: www.wellnessrevolution.com.ar/mindfuleating [www.wellnessrevolution.com.ar/mindfuleating] inscribite hasta el 5 de Enero. - Membresía Revolución Interna www.wellnessrevolution.com.ar/membresia [www.wellnessrevolution.com.ar/membresia] suscríbete y accedé a los mini pod, prácticas guiadas y unite a la tribu que te espera adentro.

Reconectar con el cuerpo - Historia de Amor Propio de Guada

Guada nos comparte su experiencia habiendo vivido toda una vida en deconexión y desconfianza de su cuerpo y su sabiduría interna. Navegamos por las subidas y bajadas de la montaña rusa emocional, física y mental que nos deja haber vivido una vida dentro de la cultura de la dieta, los comentarios explícitos y los mandatos implícitos de como debería ser el 'cuerpo correcto' de una mujer. Hablamos de los puntos de inflexión en su proceso y las decisiones que hicieron que logre lo que nunca creyó posible: sanar su relación con su cuerpo. Mencionados en este episodio: * ⁠Curso Intuitiva⁠ [www.wellnessrevolution.com.ar/intuitiva] - on demand, a tu ritmo, acceso inmediato - para aprender a escuchar a tu cuerpo y recuperar el disfrute al comer. * Programa Mindful Eating - inscripciones abren en Dic/Ene. * Sesiones 1:1 agenda cerrada.