031 - Stiftung Fettentest mit Marvin aka Mayogolem

031 - Stiftung Fettentest mit Marvin aka Mayogolem

In dieser Episode spreche ich mit Content Creator Marvin, vielen bekannt als Mayogolem und Erfinder der Reihe Stiftung Fettentest. Er testet Freizeitparks, Aktivitäten und Orte darauf, wie gut sie für Menschen mit Übergewicht funktionieren. Humorvoll, ehrlich und mit viel Selbstironie zeigt er, wo es klappt und wo es hakt. Wir reden über Scham, über den Moment, in dem ein Bügel nicht schließt, über Sitze, die drücken, und über die Angst, beobachtet zu werden. Marvin erzählt, warum die meisten Sorgen im Kopf entstehen und wie selten andere Menschen wirklich urteilen. Er spricht darüber, wie wichtig es ist, Dinge trotzdem auszuprobieren, weil Lebensfreude nicht warten sollte, bis der Körper kleiner ist. Wir sprechen auch über Fliegen, Gurtverlängerungen, enge Restaurantsitze und darüber, wie wenig Platz große Körper im Alltag oft bekommen. Marvin erzählt, wie er mit Kommentaren umgeht, warum Humor für ihn ein Werkzeug ist und weshalb seine Videos Orientierung geben sollen für alle, die sich unsicher fühlen. Mehr über Marvin: Instagram: https://www.instagram.com/Mayogolem [https://www.instagram.com/Mayogolem] TikTok: https://www.tiktok.com/@dermayogolem [https://www.tiktok.com/@dermayogolem] YouTube: https://www.youtube.com/@Mayogolem [https://www.youtube.com/@Mayogolem]

030 - Was es wirklich heißt, fett zu sein: Torsten Prix über eine Last, die weit über die Waage hinausgeht

In dieser Folge spreche ich mit Torsten Prix. Er arbeitet als Motivations- und Ernährungscoach, Personal Trainer und Speaker und erzählt offen von einem Leben in einem Körper, der lange weit über das hinausging, was viele als dick bezeichnen würden. Torsten spricht über Scham, über verletzende Kindheitserfahrungen, über Situationen im Gesundheitssystem, in denen ein normaler Rettungswagen nicht reicht, und über die Flucht in digitale Welten, in denen er nicht bewertet wurde. Wir reden darüber, wie wenig Platz große Körper im Alltag bekommen und wie sehr das Selbstwert, Beziehungen und Lebensfreude beeinflusst. Er erzählt auch von seiner körperlichen Veränderung und davon, warum Selbstwert nicht automatisch wächst, nur weil der Körper kleiner wird. Diese Folge zeigt, wie komplex das Leben in einem großen Körper wirklich ist und wie viel Menschlichkeit wir einander schulden. Mehr über Torsten: https://www.instagram.com/torstenprix [https://www.instagram.com/torstenprix?utm] https://www.torstenprix.de [https://www.torstenprix.de/]

029 - Was Gewicht wirklich kostet: Bobby über eine notwendige Kehrtwende in Politik, Medizin und Wirtschaft

Mein Gast in dieser Folge ist Bobby Hermann. Sie ist Plus Size Expertin, Autorin, Unternehmerin und Aktivistin. Wir sprechen über ihr Buch Fat Business und darüber, warum nicht dicke Körper das Problem sind, sondern Strukturen in Politik, Medizin und Wirtschaft. Es geht um Diskriminierung im Berufsleben, darum, warum übergewichtige Menschen bei Bewerbungen schlechtere Chancen haben und oft weniger verdienen. Bobby erzählt, was diese Ungleichbehandlung mit Menschen macht und warum Fat-Shaming nicht nur verletzend ist, sondern Unternehmen und Gesellschaft viel Geld kostet. Außerdem sprechen wir über demütigende Situationen im Gesundheitssystem, über Angst vor Arztbesuchen und über Sichtbarkeit in den Medien. Am Ende bleibt eine einfache, aber wichtige Frage: Wie viel Menschlichkeit bringen wir übergewichtigen Menschen eigentlich entgegen? Mehr über Bobby: Curvect Blogazine: https://curvect.com/ [https://curvect.com/] Instagram: https://www.instagram.com/bobby_curvect/ [https://www.instagram.com/bobby_curvect/] Buch Fat Business: ISBN-10: 3218014859 ISBN-13: 978-3218014854 https://www.amazon.de/gp/product/3218014859/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A1PDDVI264KK6M&psc=1 [https://www.amazon.de/gp/product/3218014859/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A1PDDVI264KK6M&psc=1]

028 - Die wahre Last bei Übergewicht: Ein Gespräch mit Tobias Holz

Wenn Angst und Scham mehr wiegt als das tatsächliche Gewicht Tobias ist Coach und hilft Menschen zu verstehen, warum sie Übergewicht haben. Auf Instagram setzt er sich aktiv für Verständnis und Akzeptanz ein. Er erzählt, wie ihm die Augen geöffnet wurden und warum er heute genau versteht, was Menschen mit Übergewicht täglich leisten und ertragen müssen. Mehr über Tobias findest du hier: https://tobiasholz.com/ [https://tobiasholz.com/] Instagram [https://www.instagram.com/tobiasholz_com/] TikTok [https://www.tiktok.com/@tobiasholz.com/] Einladung zur Mitmachfolge: Klicke auf den Link und nimm dich auf und erzähl mir: "Was verstehen nur Übergewichtige?" www.speakpipe.com/RundumCurvy [www.speakpipe.com/RundumCurvy]

027 - Der orientalische Tanz: Mit Andrea über eine Leidenschaft, die verbindet

Tanzen ist mehr als nur Bewegung. Es ist eine Sprache, die verbindet und aus dem Herzen kommt, unabhängig von Alter und Gewicht. Ich spreche mit Andrea über unsere gemeinsame Leidenschaft und besonders über den orientalischen Tanz. Wir sprechen über Kostüme, Choreografien und darüber, wie das Tanzen uns erlaubt, ganz wir selbst zu sein. Einladung zur Mitmachfolge: Klicke auf den Link und erzähl mir: „Was verstehen nur Übergewichtige?“ 👉 www.speakpipe.com/RundumCurvy [http://www.speakpipe.com/RundumCurvy]