Stoizismus heute

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktets Handbuch der Moral 29. Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: * Gründliche Vorbereitung vor jeder Entscheidung, die ansteht * Oberflächlichkeit führt zum Scheitern * Konsequente Entscheidung für einen Weg Viel Spaß beim Hören Lars PS: Mehr über mich findest Du hier [https://www.stoizismus-heute.net/uber/]. ✌️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen – kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] 👉 https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.  Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net/]

3 Uhr morgens. Du starrst an die Decke. Dein Herz rast. Deine Gedanken noch schneller...   Diese Folge behandelt das quälende Gedankenkarussell, das uns nachts wachliegen lässt und unsere Entscheidungskraft lähmt.    Mit Epiktets zeitlosen stoischen Weisheit werden sieben Notbremsen vorgestellt, um das Grübel-Chaos sofort zu stoppen: Worst-Case-Szenarien durchspielen, Erwartungen reduzieren, erkennen dass nichts persönlich ist, Jammern einstellen, vorschnelle Urteile vermeiden, sich von fremden Meinungen befreien und die Vergänglichkeit als Befreiung nutzen.   Die Erkenntnis der Stoiker: Jede Situation hat zwei Henkel – mit diesen Strategien findest du den richtigen und befreist dich vom mentalen Hamsterrad.   Das wünsche ich Dir jedenfalls!   Lars   PS: Mehr über mich findest Du hier [https://www.stoizismus-heute.net/uber/]. ✌️ MEHR STOIZISMUS HIER ⬇️   Zum Start zum Lesen: * Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 Minuten [https://www.stoizismus-heute.net/stoische-philosophie-einfach-erklart/] * Stoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvt [https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-kritik/] * Die 80 besten stoischen Zitate für mehr Erkenntnis [https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-zitate/] Für mehr Praxis zum Lesen: Wenn Deine Beziehung getrennt wurde: * Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervor [https://www.stoizismus-heute.net/trennung-verarbeiten/] Wenn andere lästern: * Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer 4-Punkte-Plan gegen üble Nachrede [https://www.stoizismus-heute.net/ueber-den-dingen-stehen-cool-bleiben-wenn-andere-laestern/] Wenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen: * Stoische Gelassenheit im Alltag: Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kann [https://www.stoizismus-heute.net/mantra-gelassenheit-alltag/] BONUS: So gelassen werden, dass sich Deine Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen – kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] 👉 https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.  Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net/]

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Senecas Briefe an Lucilius Brief 7. Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: * Halte Distanz zur Menge und zu Menschenmassen, denn sie halten Dich klein * Umgib Dich gezielt mit Menschen, die Dich besser machen * Stelle innere Werte über äußere Anerkennung Mehr Stoizismus für Dich ⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net/] Music: Breakz Studios from Pixabay Text: Projekt Gutenberg (modernisiert von mir)

Die Stoiker wussten: Vollkommene Weisheit erreicht keiner – und trotzdem müssen wir danach streben. Klingt paradox? Ist es auch. Macht aber nichts. Im Gegenteil... In dieser Folge zeige ich Dir fünf stoische Strategien, mit denen Du sofort weiser handelst – egal wie alt Du bist. Kein philosophisches Blabla, dafür praktische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag. Denn: Weisheit ist kein Endpunkt, sondern ein Weg, den Du heute beginnen kannst. 🙏 Mehr über mich findest Du hier [https://www.stoizismus-heute.net/uber/]. ✌️ MEHR STOIZISMUS HIER ⬇️   Zum Start zum Lesen: * Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 Minuten [https://www.stoizismus-heute.net/stoische-philosophie-einfach-erklart/] * Stoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvt [https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-kritik/] * Die 80 besten stoischen Zitate für mehr Erkenntnis [https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-zitate/] Für mehr Praxis zum Lesen: Wenn Deine Beziehung getrennt wurde: * Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervor [https://www.stoizismus-heute.net/trennung-verarbeiten/] Wenn andere lästern: * Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer 4-Punkte-Plan gegen üble Nachrede [https://www.stoizismus-heute.net/ueber-den-dingen-stehen-cool-bleiben-wenn-andere-laestern/] Wenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen: * Stoische Gelassenheit im Alltag: Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kann [https://www.stoizismus-heute.net/mantra-gelassenheit-alltag/] BONUS: So gelassen werden, dass sich Deine Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen – kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] 👉 https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.  Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net/]

Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtung Buch 2 (1-2). Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: * Bereite Dich auf Herausforderungen vor * Erkenne die Menschlichkeit in jedem * Bewahre die Herrschaft über Dein Inneres  Mehr Stoizismus für Dich ⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net/] Music: Breakz Studios from Pixabay Text: Projekt Gutenberg (modernisiert von mir)