Stoizismus heute

In dieser Folge geht's um das, was wirklich zählt: Wie Du aktiv mehr stoische Ruhe in Dein Leben bringst – nicht nur theoretisch, sondern durch konkretes TUN. Wie Seneca schon sagte: „Weise Lebensführung gelingt keinem Menschen durch Zufall." Deshalb bekommst Du heute meine 5 wichtigsten Werkzeuge an die Hand, die Dir garantiert zu mehr Gelassenheit verhelfen: 1. Der Anker: Dankbarkeit als Fundament Deiner inneren Ruhe 2. Die Waage: Mit Meditation Gedanken ausbalancieren 3. Der Kompass: Durch Selbstreflexion und Tagebuchschreiben Deinen Kurs halten 4. Wurzel und Spiegel: Naturverbindung als Weg zu Dir selbst 5. Brücke und Fenster: Gemeinschaft als Quelle der Stärke Wie Epiktet schon wusste: „Nicht die Sprüche sind es, die fehlen, die Bücher sind voll davon. Woran es fehlt sind Menschen, die sie anwenden." 🎁 Mehr stoische Gelassenheit - Bonus: ⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net]

„Feuer testet Gold. Widrigkeiten testen den Menschen." – Seneca In dieser Folge teile ich mit Dir drei zeitlose stoische Techniken, die seit über 2000 Jahren erprobt sind und Dir helfen, mehr innere Stärke zu entwickeln: 1. Kämpfe weise wählen: Epiktet lehrt uns, nur die Kämpfe anzunehmen, deren Sieg in unserer Macht steht. Spare Deine Energie für das, was wirklich zählt. 2. Die Kraft des Nein-Sagens: Marcus Aurelius zeigt, wie wahre Stärke oft darin liegt, stehen zu bleiben, während die Ablenkungen an Dir vorbeirauschen. 3. Den Augenblick als Geschenk: Lerne, wie Du die Gegenwart zelebrieren kannst und warum dies der Schlüssel zu innerer Gelassenheit ist. "Es gibt zu denken, dass viele den Körper üben, wenige dagegen den Geist." (Seneca) 🎁 Mehr stoische Gelassenheit - Bonus: ⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net]

In dieser Episode entdeckst Du 5 kraftvolle stoische Prinzipien, die seit über 2000 Jahren Menschen durch Veränderungen führen. Die Lehren von Marcus Aurelius und Epiktet bieten Dir wertvolle Strategien für mehr innere Ruhe statt Angst und einen klaren Kurs statt Chaos. Was Dich erwartet: * Warum Wandel nicht nur unvermeidlich, sondern natürlich ist * Wie ein einfacher Perspektivwechsel Deine gesamte Situation verändern kann * Die stoische Erkenntnis: Warum Ruin und Wiederaufbau untrennbar verbunden sind * Wie Dankbarkeit Dich in Zeiten der Veränderung stärkt * Die überraschende Wahrheit: Wie Hindernisse zu Deinem eigentlichen Weg werden Diese praktischen stoischen Weisheiten sind ideal für jeden, der vor einem Neustart steht oder mitten in einer persönlichen oder beruflichen Veränderung steckt. 🎁 Exklusive Bonus-Angebote: ⬇️ E-Mail-Kurs zum Podcast (€0): 7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – völlig kostenlos! 👉 Jetzt eintragen [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] Stoizismus-Literatur-Guide (0€): Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe) 👉 Zur Bücherliste [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.] Kontakt & mehr Infos: ✉️ lars@stoizismus-heute.net [lars@stoizismus-heute.net] 🌐 www.stoizismus-heute.net [http://www.stoizismus-heute.net]

Ja, wir sprechen heute über Gartenarbeit. Über Deine Arbeit in Deinem Garten der Gelassenheit. Klingt nach Unkraut? Nö, klingt nach wichtiger Selbstfürsorge in Zeiten, in denen Deine Gelassenheit von außen angegriffen wird. Und das erwartet Dich: * Eine Bestandsaufnahme Deines inneren Gartens * 5 stoische Hinweise für dauerhaft mehr Ruhe, basierend auf über 2000 Jahre alten Weisheiten * Antike Strategien für mehr Gelassenheit heute * Praktische Pflege-Hinweise für jede Jahreszeit Weisheiten der Stoiker, die Dich begleiten: * Epiktet: "Es kommt nicht darauf an, was einem passiert, sondern darauf, wie man reagiert." * Seneca: "Wir leiden mehr in unserer Vorstellungskraft als in der Realität." * Marcus Aurelius: "Ändere Deine Gedanken und Du änderst Deine Welt." 🎁 Bonus für Dich: 👉 7 Übungen, 7 Tage, 7 E-Mails, 0€: Antike Strategien für Deinen Stoizismus-Start:  Trag Dich hier [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/]ein: https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ 👉 Beste Stoizismus-Bücher: +33 im Test (und meine 3 größten Fehlkäufe): klick hier [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.]. Oder hier: https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.  👉 Schreib mir eine Mail ⬇️ ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net www.stoizismus-heute.net

Kleiner Spaziergang, bei dem zwei Hörer-Fragen beantworte: * Tom ist 28 Jahre alt und spürt, dass ihm seine Fußball-Freunde-Welt nicht mehr so viel gibt wie früher * und Tobi (36) durchlebt die Trennung von seiner Frau. Zwischen Abschied und Neuanfang: echte Wendepunkte im Leben. Lust auf mehr? 👉 STOIZISMUS-Kurs per Mail - trag Dich HIER [https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/] ein (0€): https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ 👉 Beste Stoizismus-Bücher: +33 im Test (und meine 3 größten Fehlkäufe): klick hier [https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.]. Oder hier: https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA.  Hast auch Du eine Frage? Gerne her damit. 👉 Schreib mir eine Mail ⬇️ ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net www.stoizismus-heute.net