The MeJonas Podcast

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24

46 min · 16. Dez. 2022

Episode 24 Cover

Beschreibung

Strain and failure reps.

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Alle Folgen

28 Folgen

28 Friday Wrap Up

Movement Method and The Seattle Sound

20. Mai 202328 min

27

Adapting some basic barbell exercises.

17. Apr. 202332 min

26 Colin Izzard

Speaking with Endurance coach From CTS trainright systems.

14. Feb. 20231 h 0 min

25

Splits for gains

24. Jan. 202346 min

24

Strain and failure reps.

16. Dez. 202246 min