Mod til indsigt & udvikling - podcast

Mod til indsigt & udvikling

100% synes godt om
51 følgere

Mod til indsigt & udvikling er en podcast, der stiller skarpt på, at hele autentiske mennesker skaber hele virksomheder, og at sundhed, trivsel og styrke i livet først og fremmest bygges og udleves indefra. Bag podcasten står Vinnie Davida Søndergaard og Michael Casparij, der begge har stor erfaring fra erhvervslivet og sportens verden. Vi ønsker at dele ud af de værktøjer og mindset, som vi mener er afgørende for at skabe balance imellem performance, vækst og trivsel, og den fysiske og mentale balance i livet og arbejdslivet. Det kan nemlig godt lade sig gøre at performe som erhvervsleder, topatlet eller helt almindelig menneske, uden at miste sit team eller sig selv på vejen. Vi tager fat på aktuelle emner indenfor denne ramme, og vi vil løbende præsentere spændende gæster bag mikrofonen.

Lyt til utallige podcasts og lydbøger

Hundredvis af eksklusive podcasts

Flere end 100.000 er allerede medlem

Ubegrænset adgang


Få 30 dage gratis, derefter 59 kr/måned. Ingen binding,

Brug PayPal eller kreditkort.

Seneste episoder

Vis alle
50 | Gæst - Klaus Veile: Når fortiden står i vejen for fremtiden
29/6 2022

50 | Gæst - Klaus Veile: Når fortiden står i vejen for fremtiden

Du kan næsten se det billedligt for dig. Hvis din fortid står foran dig, så render du ind i den igen og igen. Du kender måske også udtrykket: at lægge fortiden bag sig. Men vidste du, at du faktisk kan frigøre et handlerum foran dig ved at lægge fortiden fysisk bag dig, hvor den hører til? Klaus Veile er adjungeret professor i sportspsykologi, har en MBA og er efteruddannet inden for flere ledelses- og kommunikationsdiscipliner, neuropsykologi og lingvistik. I denne episode fortæller han, hvad der sker, når vi kigger på fremtiden gennem fortidens filter – og hvordan vi får adskilt de to. Vi taler også om kompromisser. Hvad sker der, hvis man hele tiden går lidt på kompromis med sig selv? 2 procent i dag. 2 procent mere i morgen. 2 procent om en måned. På den lange bane kan vi komme meget langt væk fra os selv, hvis vi hele tiden går lidt på kompromis. Men findes der også gode kompromisser? Og kan man overhovedet leve kompromisløst? Hvis navnet lyder bekendt, så er det, fordi Klaus Veile også var gæst i episode 26og 31 om high performance og tilstand. De tre afsnit kan høres uafhængigt af hinanden. Du kan høre afsnit 26 her: https://www.spreaker.com/user/modtilindsigtogudvikling/26-gst-klaus-veile-mod-til-high-performance [https://www.spreaker.com/user/modtilindsigtogudvikling/26-gst-klaus-veile-mod-til-high-performance] Og afsnit 31 her: https://www.spreaker.com/user/modtilindsigtogudvikling/31-gst-klaus-veile-tilstand [https://www.spreaker.com/user/modtilindsigtogudvikling/31-gst-klaus-veile-tilstand] Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

45m
49 | Ledelse og selvledelse mod stress
15/6 2022

49 | Ledelse og selvledelse mod stress

Nye tal viser, at næsten hver fjerde medarbejder og leder går på arbejde og føler sig stresset. Det er en markant stigning på 20 % siden 2017. Prisen kan være høj for både medarbejder og virksomhed, og det er en absolut nødvendighed, at ledere, organisationer og medarbejdere finder strategier til at forebygge og håndtere. De seneste år er vi blevet presset yderligere af en verden i forandring, en coronakrise, krig i Europa og nu en voksende energikrise, der gør det udfordrende at være menneske og finde balance i hverdagen. I denne episode tager vi fat om det meget aktuelle og vigtige emne, og vi opfordrer til at sætte stress på dagsordenen hos både leder og medarbejder. I denne episode forholder vi os til den stress, der er på arbejdspladsen, uanset om den er opstået på kontoret eller medbragt hjemmefra. Stress findes i mange former og vidt forskellige steder i livet. Udover de store menneskelige og sundhedsmæssige konsekvenser, så er stress også meget forretningskritisk: Hvis ikke ledelserne tilpasser deres organisationer til at forebygge og håndtere stress, risikerer man sygemeldinger, underperformance og negative konsekvenser på bundlinjen. I denne episode kommer vi omkring selvledelse, gensidighed og eget ansvar samt forskellige mentale værktøjer, der kan forebygge stress. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

35m
48 | Hvordan mestrer vi balancen i arbejdslivet?
1/6 2022

48 | Hvordan mestrer vi balancen i arbejdslivet?

Vi er vist langt forbi samtalen om work-life-balance, fordi vores arbejde og vores fritid smelter sammen. Vi er jo ikke to forskellige personer, når vi er på arbejde, og når vi har fri. Men hvordan skaber vi en life-balance, hvor vi finder balancen i livet som helhed med alt, hvad det indeholder? Vi har set nærmere på en rapport fra Videncenter For God Arbejdslyst, som stiller skarpt på danskernes oplevelse af balance i arbejdslivet. Det er et område, der på bagkant af to år med forandringer i Coronaens tegn virkelig har stået sin prøve, og hvor mange har vendt op og ned på det, de troede var en normal arbejdsdag. Med baggrund i rapporten vil vi se nærmere på: - Hvorfor forståelse og fleksibilitet er to vigtige parametre, der spiller ind på et arbejdsliv i balance. - Hvordan privatlivet, selvfølgelig, påvirker vores balance i arbejdslivet. - Og hvad ordet balance egentlig er for en størrelse. I rapporten tager Videncenter for God Arbejdslyst temperaturen på danskernes oplevelse af balance i arbejdslivet. Rapporten giver et spændende indblik i tre forskellige dimensioner af balance og deres effekt på arbejdslysten. Videncenter for God Arbejdslysts har identificeret tre vigtige dimensioner af balance, som har stor betydning for danskernes arbejdslyst: Forståelse & fleksibilitet, opgavestyring og forventninger. Forståelse og fleksibilitet: Oplevelsen af at blive mødt med forståelse og fleksibilitet fra både leder og kolleger i forhold til arbejdsopgaver og omstændigheder i privatlivet. Det handler også om forståelse fra nære relationer, når arbejdslivet kræver særlig opmærksomhed. Opgavestyring: Oplevelsen af at have styr på arbejdsopgaverne, at kunne nå i mål med sine opgaver, og at der er balance mellem mængden af opgaver og den tid, der er til at løse dem. Forventninger: Sammenhængen mellem egne og andres forventninger til arbejdet og oplevelsen af mentalt pres. Rapporten viser at “forståelse og fleksibilitet” har langt den største effekt på arbejdslysten. De over 2000 adspurgte indikerer, at det er en faktor med stor effekt, og at vi faktisk er gode til det - dog halter det lidt med forståelsen fra nærmeste leder. Arbejdslysten er markant lavere hos de adspurgte der ikke føler nærmeste leder har forståelse for udfordringer der relaterer sig til deres privatliv. Tak fordi du lytter med. Vinnie & Michael Læs mere om denne podcast på www.modtilindsigtogudvikling.dk [http://www.modtilindsigtogudvikling.dk] Værter: Michael Casparij og Vinnie Davida Søndergaard Samarbejdspartner: Camilla Lærke Lærkesen

36m