Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
Lyt til utallige podcasts og lydbøger
Ubegrænset adgang til alle podcasts
Tusindvis af de mest populære lydbøger
Nye afsnit og titler hver uge
Få 30 dage gratis, derefter 59 kr/måned. Ingen binding,
Brug PayPal eller kreditkort.