ADFÆRDSLEDELSE

#152 Få Det Til At Ske med den indre stemme: Hvordan får jeg den indre kritiker til at gå væk? (2)

Dagens episode af “Få det til at ske med den indre stemme” går tæt på den stemme, vi alle kender: Den indre kritiker. Sammen undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor kritikeren ikke skal bekæmpes men forstås og inkluderes som én af flere aktører på dit indre teater. Du får: * Du får nye greb til at møde din indre kritiker med nysgerrighed og accept og blive mindre styret af selvkritik. * Du lærer at lytte, navngive og arbejde med dine indre stemmer, så du kan regulere dem og bruge dem konstruktivt i stedet for at falde i negative tankeloops. * Du møder LYT-metoden, konkrete øvelser og eksempler på, hvordan accept fremmer klar tænkning, mere mod og bedre beslutninger i hverdagen. * Du får indblik i, hvordan forandring kan starte med at give plads til ubehag, i stedet for at bekæmpe det. Episoden er relevant for dig, der oplever kritik, tvivl eller pres – og ønsker at udvikle en mere fleksibel og støttende indre dialog, både i arbejdslivet og privat. Lyt med og få modet til at gøre den indre kritiker til en medspiller og ikke en modstander.

#151 Få Det Til At Ske med den indre stemme: Hvorfor en bog om den indre stemme? (1)

Glæd dig til en nysgerrig samtale mellem psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll om, hvorfor din indre stemme er meget mere end én kritiker: Det er et indre teater af stemmer, der kan hjælpe dig – både i livet og på arbejdet. Vi trykprøver bogens centrale idéer, deler indsigter fra klinisk praksis og undersøger, hvordan du gennem små greb og personlige stikord kan bruge din indre stemme som en usynlig ven – især når livet gør ondt, eller forandring kræver mod. Du får både nye perspektiver, konkrete eksempler og inspiration til at komme i gang med din egen indre stemme-praksis.

#150 Få Det Til At Ske med "Sammen om Børnene" med Hvalsø Skole og projekt Skovhvalerne

Overgangen fra børnehave til skole skal ikke føles som en overgang – den skal føles som en naturlig fortsættelse. I denne episode møder du teamet bag “Sammen om Børnene” i Lejre Kommune, hvor samarbejde er blevet selve indsatsen. Her lever adfærdsledelse i praksis: mindre snak, mere handling – alt sammen for at skabe tryghed, trivsel og sammenhæng for børnene. Du får: * Inspiration til, hvordan samarbejde kan blive et oplevet fællesskab – ikke en plan på papir. * Eksempler på brobygning i praksis: kropsuger, fælles pædagogiske aktiviteter og skoleambassadører. * Indblik i, hvordan faglig nysgerrighed og kreative greb skaber levende overgange og stærkere relationer. * Erfaring med få-det-til-at-ske metoden som grundlag for forandring – når samarbejde ikke blot besluttes, men opleves i praksis. * Perspektiver på ledelse, der sætter anledningen – og medarbejdere, der driver forandringen. Episoden viser, hvordan samarbejde på tværs af institutioner bliver både kultur, praksis og håb – eller som de siger i Hvalsø: Samarbejdet er indsatsen.

#149 Få Det Til At Ske med Jesper Buhl og livet som pårørende til alzheimers

"Jeg har været dér, hvor nogle mennesker aldrig kommer tilbage fra. Enten fordi de ikke giver sig selv lov til at komme videre i livet, eller fordi deres omgivelser bremser tilløbene. Det sidste har jeg heldigvis ikke mødt. Men jeg har været blind for min egen begrænsning." I denne særlige udgave af Få det til at ske deler Jesper Buhl – operasanger og tidligere operachef – sin historie om at leve som ægtefælle og pårørende til en Alzheimer-ramt. Jesper tager os med ind i det mentale landskab, hvor kærlighed, afmagt og livsmod bor side om side, og hvor tabet af den, man elsker, bliver til en langsom rejse. Det får du med fra episoden: * En stærk fortælling om at miste langsomt, men også om at turde give slip og finde styrke til at leve videre. * Refleksion over, hvordan hverdagen og identiteten som ægtefælle ændres, når sygdommen flytter ind og betydningen af at række ud efter hjælp. * Konkrete indsigter og små ritualer fra Jespers vej til selvomsorg og livslyst, midt i sorg og kærlighed. * Nye perspektiver på at finde håb efter tab, holde fast i relationen, og være åben om svære følelser både for sig selv og overfor andre pårørende. * Praksisnære erfaringer, der kan inspirere enhver, der står midt i rollen som pårørende, eller som arbejder med omsorg og tab. Episoden er til dig, der vil forstå, hvordan man navigerer i det sværeste og stadig kan finde mod til kærlighed og håb, når livet forandrer sig.

#148 Tema: Få Det Til At Ske med Destination Fyn, Blaffer-bænke & Slow Wayfinding

Ny podcast-episode: Få det til at ske med Destination Fyn, Blaffer-bænke & Slow Wayfinding med Anders Franz Johansen og Merete Vandmose fra Destination Fyn. Vi mennesker har altid været draget af spontane rejser og tilfældige møder – blafferi har stået som et stærkt symbol på frihed og eventyr. Men nutidens blafferi handler både om muligheder og utryghed: Fire ud af ti unge kan se sig selv som blaffere i fremtiden, men syv ud af ti nævner netop utryghed som en barriere – både for blaffere og bilister.  Det undersøger vi i denne episode: * Hvilke barrierer og motivationsfaktorer driver unge og ældre, og hvilken rolle spiller tryghed og ventetid? * Hvordan kan design, form, placering og tydelige signaler, ændre både oplevelse og adfærd på ruten? * Slow Wayfinding: Hvorfor handler det ikke kun om transport, men om mødet mellem fremmede, sansning og lokale fællesskaber? * Hvilke konkrete designgreb og testmetoder har projektet Kør-med-bænke afprøvet? * Hvilke effekter og nye fortællinger håber vi at se både for sammenhængskraften i mindre byer og for den personlige rejse? Få inspiration til, hvordan simple greb og gennemtænkt design kan åbne nye muligheder for at mødes og rejse sammen og gøre det trygt for alle.