ADFÆRDSLEDELSE
Gratis podcast

ADFÆRDSLEDELSE

Podcast af Henrik Dresbøll

Dette er en gratis podcast, som du kan lytte til på alle podcast-afspillere. Du kan få adgang til alle gratis shows i Podimo-appen uden et abonnement.

Adfærdsledelse på lyd er Danmarks første podcast om adfærdsledelse. Det handler om, hvordan du går fra intention til handling og får forandringer til at ske i dit liv og din organisation. Henrik Dresbøll er vært og inviterer nogle af Danmarks bedste, sjoveste, skøreste og mest effektive mennesker i studiet for at høre, hvordan de får det til at ske. Varige og effektive forandringer er målet. Ændring af adfærd og design af mikrohandlinger er midlet. Og sammen får vi det til at ske. Det her er adfærdsledelse på lyd. Velkommen til. Musik: Peter Aagard Krabbe: Komponist/keysGuy Moscoso: Sax/BasHenrik Dresbøll: Trommer 

Andre eksklusive shows

Det får du

Seneste episoder

#105 Få Det Til At Ske med Anders Stahlschmidt og opmærksom lytning
Hvis vi skal have noget til at ske, nytter det ikke, at alle taler. Der skal også være nogen, der lytter.  I denne episode taler vi om, hvordan vi bliver bedre til at lytte opmærksomt og derigennem blive mere effektive til at implementere nye tiltag og forandre og forbedre noget til det bedre. At lytte er også en handling. At tale er en handling. Men på hvilken måde kan vi tale om det som handlinger, at både tale og lytte? Og hvordan kan det at lytte være en af de stærkeste forandrende kræfter i organisationer og menneskers liv? Og har vi glemt, hvad det vil sige at lytte for alvor, ikke blot som påskud for selv at snakke og gøre sig interessant? I denne episode lytter jeg til og taler med journalist, forfatter og foredragsholder Anders Stahlschmidt. Med afsæt i Anders' seneste bog "Den opmærksomme lytter" undersøger vi, hvad der skal til for at blive bedre til at høre, hvad andre siger. Her finder vi måske en af de vigtigste nøgler til at ændre adfærd og få noget til at ske med nogen, der ikke sker af sig selv. 1. Betydningen af at lytte opmærksomt: Episoden fokuserer på vigtigheden af ikke kun at tale, men også at lytte opmærksomt for at opnå handling og forandringer. 2. Undersøgelse af lytteadfærd: Gennem samtalen med Anders Stahlschmidt og hans bog "Den opmærksomme lytter" undersøges, hvorfor opmærksom lytning er afgørende, og hvordan det kan påvirke adfærd og resultater. 3. Identifikation af barrierer: Der diskuteres også barrierer for opmærksomt lytning og konsekvenserne af at mangle denne færdighed, herunder mindre produktivitet, flere fejl og svagere relationer. 4. Løsninger og værktøjer: Lytteren præsenteres for praktiske løsninger og værktøjer til at forbedre lytteadfærd, herunder et lytte-kompas og seks greb til at skabe en mere opmærksom lyttekultur. 5. Effekter og muligheder: Endelig udforskes de positive effekter af en forbedret lyttekultur, herunder bedre håndtering af fejl, forandringer og implementering, samt en invitation til at udføre en lyttetest for selvrefleksion. Denne episode tilbyder dermed ikke kun en forståelse af, hvorfor opmærksom lytning er vigtig, men også konkrete værktøjer og refleksioner til at implementere denne færdighed både personligt og i organisationer
1 h 0 min - 26. feb. 2024
#104 Få Det Til At Ske med Morten Westergaard & Henrik Müller og gevinstkort til klimaet
Et gevinstkort er et værktøj, der bruges i projektledelse og til implementering af strategier og initiativer. Det primære formål med gevinstkortet er at identificere, organisere, planlægge og spore de fordele, et projekt eller initiativ forventes at levere. Men når det kommer til handling, følger vi så kortet eller landskabet? Dette spørgsmål opstår ofte, når vi implementerer nye tiltag, der kræver handling fra dem, der ikke sker af sig selv. Følger vi de stier, veje og punkter, vi forestiller os at møde i landskabet på vores vej mod vores gevinster og mål, og som vi har på vores indre mentale kort, når vi planlægger vores projekter, eller tilpasser vi os til terrænet og de faktiske vilkår for at nå vores mål? Adfærdspsykologen Karl Weick betragtede fx kortet kun som et redskab til at træffe strategiske handlinger. Hvem er den realistiske - er det personen, der følger den udlagte plan, eller er det personen, der følger landskabet? Hvad nu hvis vi tilføjer 'gevinst' til kortet? Hvad betyder det så? Og kan et værktøj som et gevinstkort bruges til at løse et dybt problem som klimakrisen? Kan vi omdanne en uoverskuelig kompleks virkelighed af krav og forventninger kombineret med stor usikkerhed om fremtiden til tre strategiske programmer, der kan tjene som kort for implementeringen? Ja, hvis man spørger de to gæster i denne episode. Velkommen til jer. Morten Westergaard, der er klimachef i Middelfart Kommune, og Henrik Dan Hildebrandt, der er direktør for Reno Syd med administration i Skanderborg Lyt med og lær: 1. - Oplev gevinstkortets nøglerolle i kampen mod klimaforandringer: Morten Westergaard og Henrik Dan Hildebrandt udforsker hvordan gevinstkort er afgørende for at implementere klimatiltag 2. - Dyk ned i kompleksiteten af klimakrisen og menneskelig adfærd: Henrik Dresbøll og gæsterne udforsker den menneskelige psykologi bag vores reaktioner på klimaændringer. 3. - Få praktiske eksempler på gevinstkortets effekt: Hør hvordan gevinstkort kan hjælpe organisationer med at navigere og skabe forandringer i klimakrisen. 4. - Kritisk refleksion over begrænsninger og udfordringer: Lyt til en diskussion om udfordringerne ved stringent brug af gevinstkort og hvordan man tilpasser dem. 5. - Fremtidens perspektiver og innovationer: Bliv præsenteret for nye tilgange til at integrere gevinstkort i klimaindsatsen og gøre dem mere effektive.
1 h 3 min - 19. feb. 2024
#102 Få Det Til At Ske med Camilla og Johanne Prisak når du vil gøre mere eller mindre af noget
Når vi taler om mental træning af atleter, handler det om at hjælpe topatleter med at holde fokus på opgaven, målet eller deres gameplan på et ekstremt højt plan. Men man behøver ikke at være topatlet for at kunne lære noget om ens hverdagsadfærd og hvordan man kan drage fordel af at kunne holde fokus på opgaven, selv på en almindelig grå mandag i november. At håndtere det mentale pres fra en hektisk hverdag eller presset under et langt løb, er en af de mest kritiske succesfaktorer, når vi taler om at stå i såvel forandringens behag som ubehag på vej til at opnå vores mål. Dette gælder både når vi skal forandre adfærd og gøre mere af noget for at nå vores mål, f.eks. at øge den distance vi vil løbe, eller gøre mindre af noget for at nå vores mål, f.eks. ikke at løbe 80 km hver dag, men kun løbe det hver anden dag. I dag skal vi altså tale om, hvordan man bruger mental træning til adfærdsforandringer, både når vi vil gøre noget mere eller mindre af noget. Spørgsmålet er: Hvordan får du noget til at ske, der ikke sker af sig selv, men som er afgørende for at du kan opnå dit mål? Til at hjælpe os med at udfolde dette emne og svare på dette spørgsmål, taler jeg i dag med søstrene Camilla og Johanne Prisak. Til daglig driver I firmaet Mental Atlet og har begge en kandidatgrad i Idræt og Sundhed med specialisering i sportspsykologi fra SDU. Og så er de begge ultraløbere. Lyt med og få: 1. - Forståelse af adfærdsændringer: Få en klar forståelse af, hvordan mental træning kan hjælpe med at tackle adfærdsændringer, både når man ønsker at øge eller mindske en bestemt aktivitet eller vane 2. - Anvendelighed i hverdagen: Opdag hvordan teknikkerne inden for mental træning ikke kun er forbeholdt eliteatleter, men kan anvendes af alle for at forbedre hverdagsadfærden og håndtere presset fra en travl hverdag. 3. -3 R'er modellen: Lær om den effektive 3 R'er-model (Registrér, Release, Refokusér) og hvordan den kan hjælpe med at opretholde fokus på opgaven og målet, selv når distraktioner opstår. 4. - Konkrete løsninger: Opnå konkrete løsninger til hver af de tre faser i 3 R'er-modellen gennem forskellige mentale træningsøvelser, herunder mindfulness, distancering og visuel koncentration. 5. - Fremtidig praksis og refleksion med søstrene Prisaks få-det-til-at-ske-liste: Reflekter over den erhvervede viden og tænk over, hvordan man kan integrere disse teknikker i ens egen praksis for at opnå ønskede adfærdsændringer og mål.
1 h 3 min - 12. feb. 2024

Populære lydbøger

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Tilgængelig overalt

Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!

Et univers af underholdning på lyd

Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts fra kun 79,00 kr. / måned

Ingen reklamer

Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.

Det får du

Andre eksklusive shows

Populære lydbøger