El Plato Del Buen Comer

Podcast af Emma Rodríguez Hernández

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En este podcast mencionare en que consiste el plato del buen comer y como la identificacion de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal) contribuyen a conocet como debemos alimentarnos de manera saludable y nutritiva.

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El plato del buen comer

En la actualidad, la obesidad es un problema muy común entre las personas de todas las edades, esto se debe a que no nos alimentamos como deberíamos, comemos muchas cosas pensando que son nutritivas, pero no lo son, nos hace falta adquirir buenos hábitos, respecto a la alimentacion y que mejor manera de hacerlo comenzando con los más pequeños.E plato del buen comer, es una guía práctica, en donde facilmente podremos ver como debe de ser una dieta saludable y equilibrada, además de concientizar a los niños de una buena alimentación.

17. mar. 2021 - 3 min

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