ENHED med Noell Elise

Hvor ofte dykker du ned i samtaler, spørgsmål & emner med dem du har kær, som ikke blot omhandler hverdagsoplevelser & planlægning? Hvor godt kender du egentlig dem du elsker - eller dig selv? I dag dykker vi ned i vigtigheden & værdien af nærværende samtaler. Min gæst har nemlig skabt et koncept, som skaber det smukkeste rum af nærvær imellem mennesker. Katja Bamberger Bro er iværksætter, ambassadør for Røde Kors, Julemærkehjemmet & Hjerteforenigen & skaberen af Small Talk Big Questions. Katja er også medforfatter til bogen ‘Skærmsund’ med Imran Rashid - mød ham i episode #137 & #17 - & Marie Brixtofte som du kan møde i episode #75 & #160. Du kan bl.a. høre om: * Hvordan Katja fik ideen til Small Talk Big Questions * Hvordan Katja som barn blev mobbet & hvordan det har påvirket hendes måde at møde mennesker på * Vigtigheden af at gøre noget godt for andre * Hvorfor forventningsafstemning er alfa omega * Vores personlige ansvar for at skabe det, vi længes efter i livet * Valget om ikke at bruge energi på det, der ikke blev til noget Og så er episoden her et godt eksempel på, hvad nærvær & nysgerrige spørgsmål, kan skabe af magi. “Slut fred med det. Lav det til et kapitel & ikke en hel bog” siger Katja i henimod slutningen af samtalen. Jeg fik gåsehud, da hun sagde dette. Lyt med for at høre det i kontekst. Og så finder du en ny Solar Plexus chakra meditation inde i Klub ENHED. Den tilgår du via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com] Tak fordi du træder ind i ENHED rummet. Jeg er så glad for, at du er her Stort kram,  Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * #40 Meningsfulde samtaler, nærvær & fikse-kultur med Stine Buje * #105 Hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre med Nadia Ferhat Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Det her er del 2 af samtalen med Katja Bamberger Bro. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvor ofte dykker du ned i samtaler, spørgsmål & emner med dem du har kær, som ikke blot omhandler hverdagsoplevelser & planlægning? Hvor godt kender du egentlig dem du elsker - eller dig selv? I dag dykker vi ned i vigtigheden & værdien af nærværende samtaler. Min gæst har nemlig skabt et koncept, som skaber det smukkeste rum af nærvær imellem mennesker. Katja Bamberger Bro er iværksætter, ambassadør for Røde Kors, Julemærkehjemmet & Hjerteforenigen & skaberen af Small Talk Big Questions. Katja er også medforfatter til bogen ‘Skærmsund’ med Imran Rashid - mød ham i episode #137 & #17 - & Marie Brixtofte som du kan møde i episode #75 & #160. Du kan bl.a. høre om: * Hvordan Katja fik ideen til Small Talk Big Questions * Hvordan Katja som barn blev mobbet & hvordan det har påvirket hendes måde at møde mennesker på * Vigtigheden af at gøre noget godt for andre * Hvorfor forventningsafstemning er alfa omega * Vores personlige ansvar for at skabe det, vi længes efter i livet * Valget om ikke at bruge energi på det, der ikke blev til noget Og så er episoden her et godt eksempel på, hvad nærvær & nysgerrige spørgsmål, kan skabe af magi. “Slut fred med det. Lav det til et kapitel & ikke en hel bog” siger Katja i henimod slutningen af samtalen. Jeg fik gåsehud, da hun sagde dette. Lyt med for at høre det i kontekst. Og så finder du en ny Solar Plexus chakra meditation inde i Klub ENHED. Den tilgår du via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com] Tak fordi du træder ind i ENHED rummet. Jeg er så glad for, at du er her Stort kram,  Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * #40 Meningsfulde samtaler, nærvær & fikse-kultur med Stine Buje * #105 Hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre med Nadia Ferhat Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden problemer?  Vores krop kommunikerer hele tiden til os. Både hud, led, knogler m.m. Min gæst i den her uge er Tina Lykkegaard, som er holistisk hudekspert & grundlæggeren af det danske hudplejebrand Ren Lykke. Tina har i årevis delt ud af sin viden om, hvordan vi påvirker huden indefra & ud på sin Instagram profil @tinalykkegaard. Og mens jeg & tusindevis af andre danskere har nydt godt af opskrifter, hudplejeråd & vejledning - så oplevede Tina, hvordan hun selv begyndte, at blive mere & mere stresset. I dag dykker vi ned i en personlig fortælling om indre stress & ydre succes, samtidig med vi i del to dykker ned i huden: Du kan bl.a. høre om: * Tinas rejse med sin virksomhed & hvordan stressen voksede sammen med virksomheden * Skam, autencitet & det modsatte * Familieoverbevisninger vi arver & bruger som indre pisk * Hvordan ønsket om at glæde andre, blev på bekostning af Tina selv * Oplevelsen af at være træt af sig selv & det at gøre ting, vi godt ved ikke er godt for os * Stress faktoren omkring det at skulle gøre gode ting for sig selv * Hvad huden & stress har til fælles  * Healing af hudproblemer  * Og meget mere For mig har det at meditere så mange dage i en uge som muligt, virkelig været et positivt, livsændrende tiltag. Og det behøver ikke være mere end ti minutter. Gør det (næsten) hver dag i mindst en måned. Så vil du opleve, hvordan det skaber et skifte i dig - ikke nødvendigvis imens du mediterer - men i alle andre tider af dit liv. Du finder en ny hara-chakra meditation inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com [http://noellelise.com]. Der er allerede en meditation til dit rod-chakra & i næste uge kommer der til dit Solar Plexus. Der kommer nyt indhold hver uge. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet. Jeg er så glad for, at du er her. Stort kram,  Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * #142 Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund * #74 Hvordan fordøjelse, stress & mental helbred hænger sammen med Tine Jørgensen * #150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard * #65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud  * #111 Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine Poulsen Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Det her er del 2 af samtalen med Tina Lykkegaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden problemer?  Vores krop kommunikerer hele tiden til os. Både hud, led, knogler m.m. Min gæst i den her uge er Tina Lykkegaard, som er holistisk hudekspert & grundlæggeren af det danske hudplejebrand Ren Lykke. Tina har i årevis delt ud af sin viden om, hvordan vi påvirker huden indefra & ud på sin Instagram profil @tinalykkegaard. Og mens jeg & tusindevis af andre danskere har nydt godt af opskrifter, hudplejeråd & vejledning - så oplevede Tina, hvordan hun selv begyndte, at blive mere & mere stresset. I dag dykker vi ned i en personlig fortælling om indre stress & ydre succes, samtidig med vi i del to dykker ned i huden: Du kan bl.a. høre om: * Tinas rejse med sin virksomhed & hvordan stressen voksede sammen med virksomheden * Skam, autencitet & det modsatte * Familieoverbevisninger vi arver & bruger som indre pisk * Hvordan ønsket om at glæde andre, blev på bekostning af Tina selv * Oplevelsen af at være træt af sig selv & det at gøre ting, vi godt ved ikke er godt for os * Stress faktoren omkring det at skulle gøre gode ting for sig selv * Hvad huden & stress har til fælles  * Healing af hudproblemer  * Og meget mere For mig har det at meditere så mange dage i en uge som muligt, virkelig været et positivt, livsændrende tiltag. Og det behøver ikke være mere end ti minutter. Gør det (næsten) hver dag i mindst en måned. Så vil du opleve, hvordan det skaber et skifte i dig - ikke nødvendigvis imens du mediterer - men i alle andre tider af dit liv. Du finder en ny hara-chakra meditation inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com [http://noellelise.com]. Der er allerede en meditation til dit rod-chakra & i næste uge kommer der til dit Solar Plexus. Der kommer nyt indhold hver uge. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet. Jeg er så glad for, at du er her. Stort kram,  Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * #142 Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund * #74 Hvordan fordøjelse, stress & mental helbred hænger sammen med Tine Jørgensen * #150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard * #65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud  * #111 Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine Poulsen Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Oplever du ofte, at tiltrække mennesker eller situationer, der tynger dig? Har du fysiske gener, som ofte dukker op, uden du forstår hvorfor? Oplever du ofte, at leve et liv i konstant underskud? Så kan det være, at det måske er din fortid der er på spil i din nutid. Jeg har fået besøg af en viskvinde. Gina Asbjerg blev i 1982 uddannet sygeplejerske & har arbejdet med mennesker siden. Med en blanding af vestlig sygepleje, kinesiologi, tankefeltsterapi m.m. har Gina samlet sine mere fire årtiers erfaring & indsigter i metoden ‘Gaven i maven’ som også findes som bog & kursus m.m. Du kan bl.a. høre om: * Hvad en skodliste er & hvorfor den er vigtig for frigørelse * Frekvens & karma & hvordan du tiltrækker fra et ubevidst sted i dig * Hvad gaverne i din mave er * Vejen fra mave til hjerte & hvordan du gør det * Hvorfor det er din overlevelsesstrategi der slår dig ihjel * Hvorfor kroppen larmer * Tilgivelse * Hvordan helt simple oplevelser i din barndom kan påvirke din nutid  * Hvilke organer der er forbundet til forskellige følelser i dig * Og meget mere. Jeg har siden optagelsen haft en tre-timers behandling hos Gina, som jeg af hele mit hjerte kan anbefale.  Du finder en rod-chakra meditation i Klub ENHED nu. Der vil de næste mange uger udkomme meditationer specifikt til hvert chakra. Du finder allerede en meditation som henvender sig til alle chakra. Se de +50 meditationer, +30 træningsvideoer m.m. via min hjemmeside www.noellelise.com [http://www.noellelise.com] Del endelige dine tanker om samtalen på IG opslagene via @noell_enhed_podcast. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.  Jeg er så glad for, at du er her. Stort kram,  Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * #105 Hvordan vi kan agere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os selv eller andre med Nadia Ferhat * #162 Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina * #84 Hvordan traume arbejde & fortrolighed med det, der er svært, kan være nøglen til autencitet med Lotus Turéll  * #24 Traumer & bevidsthed med Jesper Westmark Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.