FAST & CURIOUS

In dieser Best-of-Folge haben wir eine ultimative Sammlung unserer liebsten Empfehlungen aus über drei Jahren Fast & Curiois zusammengestellt: Bücher, Podcasts, Dokus, Tools, Apps – alles, was uns in den letzten drei Jahren inspiriert, motiviert oder im Alltag wirklich geholfen hat. Ihr bekommt ehrliche Einblicke in unsere Favoriten – von Selbstorganisation bis Selfcare, von Business bis persönliche Weiterentwicklung. Ideal als Geschenk-Inspo, Ideenpool oder um einfach mal zu hören: Was hat Lea & Verena eigentlich wirklich begeistert? Tipp: Für alle, die sich besonders für Tools und Strukturen zur Organisation interessieren, lohnt sich zusätzlich ein Blick in unsere Best-of-Folge Selbstorganisation. Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 [https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/] Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner [https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast] Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! [https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-]

Das Thema mentale Gesundheit begleitet uns seit der ersten Staffel – damals, als Lea offen über ihr Burnout gesprochen hat. Klar ist: Mentale Stärke ist kein Luxus. Wer dauerhaft Leistung bringen will, braucht Raum für Pausen.. Doch zwischen Deadlines und Dauerstress geht die innere Balance oft verloren. In dieser Best-of-Folge haben wir bewegende Gespräche, persönliche Erfahrungen und konkrete Impulse für euch zusammengestellt – von Leistungsdruck und Stressbewältigung über innere Unruhe bis hin zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Mit dabei: Laura Malina Seiler, Melanie Frowein – und viele Learnings aus unseren eigenen Höhen und Tiefen. Diese Episoden haben wir für euch kuratiert: #16 – Burnout mit Melanie Frowein #46 – Leistung vs. mentale Gesundheit #88 – Anti-Stress-Hacks #22 – Zur Ruhe kommen #131 – Zur Ruhe kommen mit Laura Malina Seiler #127 – Zitate, die uns aktuell bewegen Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 [https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/] Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner [https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast] Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! [https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-]

Was ist unser persönliches „Why“? Was treibt uns an, wofür stehen wir morgens auf? In dieser Best-of-Folge geht es um die Frage nach dem Sinn hinter dem, was wir tun – im Unternehmertum, in der Politik, in der Gesellschaft. Wir haben Ausschnitte aus inspirierenden Gesprächen kuratiert: über soziales Unternehmertum, Nachhaltigkeit und das Zusammenspiel von Purpose und Profit. Mit dabei sind Menschen und Projekte, die mit Vision, Haltung und Wirkung arbeiten – und zeigen, wie Sinn und wirtschaftlicher Erfolg zusammengehen können. Die Gespräche reißen wir in dieser Folge nur an – für alle, die tiefer in die Initiativen und Unternehmen einsteigen möchten, lohnt sich das Hören der vollständigen Episoden ganz besonders. Diese Folgen haben wir für euch zusammengetragen: #2 – Why: Wofür stehst du morgens auf? #12 – Purpose & Profit vereinen #33 – Nachhaltiges Wirtschaften mit Maja Göpel #35 – Menschenrechtsaktivismus mit Düzen Tekkal #103 – Join Politics #104 – Nachhaltigkeitsrundumschlag mit Ecosia-Gründer #122 – Mit Düzen Tekkal: Kämpfe einer Menschenrechtlerin #149 – Gründen for Purpose Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 [https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/] Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner [https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast] Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! [https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-]

Vereinbarkeit ist ein ständiger Balanceakt – zwischen Familie und Beruf, Anspruch und Alltag. Ein Herzensthema, das uns über viele Folgen hinweg begleitet hat. In dieser Best-of-Folge nehmen wir euch daher mit in bewegende Gespräche über Schwangerschaft, Elternzeit, Mutterschutz und das Gefühl, nie ganz zu genügen. Wir erzählen ehrlich davon, wie Familie und Karriere heute nebeneinander bestehen können – und wo es noch hakt. Dazu gibt’s Impulse von Investor Florian Heinemann und Hebamme Sissi Rasche über faire Arbeitsteilung und Support-Systeme – und die Frage, wie moderne Elternschaft gelingen kann. Aus diesen Episoden haben wir Ausschnitte kuratiert: #3 – Vereinbarkeit: Wie verbindet man Beruf(ung) und Familie #27 – Wiedereinstieg ohne schlechtes Gewissen #100 – Ein Baby bekommen #109 – Hebammenarbeit mit Sissi Rasche Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 [https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/] Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepart [https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast]ner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! [https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-]

In dieser Best-of-Folge dreht sich alles um die Frage: Wie können wir heute schon gesünder, länger und bewusster leben? Wir sprechen über Schlaf, Bewegung, Ernährung, Supplements – und darüber, welche Routinen sich wirklich nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Mit dabei: spannende Insights von Dr. Simone Koch und Dr. Kati Ernst sowie unsere ganz persönlichen Longevity-Tipps. Ein kompakter Rundumblick für alle, die mehr für ihre Gesundheit tun und herausfinden wollen, was wirklich zu ihrem Lebensstil passt. Diese Folge enthält kuratierte Ausschnitte aus: * #92 – Longevity-Rundumschlag mit Dr. Simone Koch * #45 – Persönliche Transformation mit Dr. Kati Ernst * #119 – Top Longevity-Tipps mit Dr. Kati Ernst * #114 – Gesundheitsprotokolle * #97 – Unsere Longevity-Routinen Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 [https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/] Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner [https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast] Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! [https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-]