FIT MOM
Eksklusivt på Podimo

FIT MOM

Podcast af Saga Talks

Skal du droppe træningen, så snart graviditetstesten viser to streger? Hvornår er det tilladt at gå i gang med træningen igen efter en fødsel, og hvordan styrker du bedst din post-graviditetskrop? FIT LIVING har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet for at få hendes bedste råd til, hvordan du får en sund og stærk morkrop med den rette træning både under og efter graviditeten. Vært: Sara Jin Smidt Medvirkende: Fysioterapeut Anette Paulsen Teknik: Sidsel Kaae Nørgaard Produceret af Talk Town, Story House Egmont 

Andre eksklusive shows

Det får du

Seneste episoder

Sådan træner du efter fødsel
Der findes mange myter om, hvad man må, når det kommer til at træne kroppen efter en graviditet og fødsel. Hvad kan kroppen holde til, hvilke øvelser kan du lave, og hvilke skal du holde dig fra? FIT LIVING har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet for at få hendes bedste tips til, hvordan du styrker særligt bækkenbund og mavemuskler efter fødslen. Vært: Sara Jin Smidt Medvirkende: Fysioterapeut Anette Paulsen Teknik: Sidsel Kaae Nørgaard Produceret af Talk Town, Story House Egmont
19 min - 29. mar. 2023
Træning under graviditet
Der findes mange myter og fordomme, når det kommer til træning under graviditet. Og som gravid kan du blive nervøs og bange for at gøre noget forkert. FIT LIVING har derfor inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet til en snak om, hvor meget du må træne, når du er gravid, og hvilke træningsformer du skal holde dig fra. Vært: Sara Jin Smidt Medvirkende: Fysioterapeut Anette Paulsen Teknik: Sidsel Kaae Nørgaard Produceret af Talk Town, Story House Egmont
18 min - 29. mar. 2023

Populære lydbøger

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Tilgængelig overalt

Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!

Et univers af underholdning på lyd

Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts fra kun 79,00 kr. / måned

Ingen reklamer

Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.

Det får du

Andre eksklusive shows

Populære lydbøger