Kun på Podimo
FIT MOM
Podcast af Saga Talks
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.
Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Læs mere FIT MOM
Skal du droppe træningen, så snart graviditetstesten viser to streger? Hvornår er det tilladt at gå i gang med træningen igen efter en fødsel, og hvordan styrker du bedst din post-graviditetskrop? FIT LIVING har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet for at få hendes bedste råd til, hvordan du får en sund og stærk morkrop med den rette træning både under og efter graviditeten. Vært: Sara Jin Smidt Medvirkende: Fysioterapeut Anette Paulsen Teknik: Sidsel Kaae Nørgaard Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Alle episoder
2 episoder
Der findes mange myter om, hvad man må, når det kommer til at træne kroppen efter en graviditet og fødsel. Hvad kan kroppen holde til, hvilke øvelser kan du lave, og hvilke skal du holde dig fra? FIT LIVING har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet for at få hendes bedste tips til, hvordan du styrker særligt bækkenbund og mavemuskler efter fødslen. Vært: Sara Jin Smidt Medvirkende: Fysioterapeut Anette Paulsen Teknik: Sidsel Kaae Nørgaard Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Der findes mange myter og fordomme, når det kommer til træning under graviditet. Og som gravid kan du blive nervøs og bange for at gøre noget forkert. FIT LIVING har derfor inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet til en snak om, hvor meget du må træne, når du er gravid, og hvilke træningsformer du skal holde dig fra. Vært: Sara Jin Smidt Medvirkende: Fysioterapeut Anette Paulsen Teknik: Sidsel Kaae Nørgaard Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.
Eksklusive podcasts
Uden reklamer
Gratis podcasts
Lydbøger
20 timer / måned
