Jóga Dnes on Air

Co kdyby s vámi mohl váš dech promluvit? V této jedinečné epizodě podcastu Jóga Dnes – NAHLAS se moderátor Václav Krejčík setkává se svým nejbližším společníkem – vlastním Dechem. Vnitřní dialog, který se rozvíjí mezi „já“ a „dechem“, otevírá hluboké otázky o smyslu vědomého dýchání, o vztahu mezi dechem, tělem a myslí, a o tom, proč se často dechu vyhýbáme. Epizoda nabízí nejen inspirativní informace, ale také krátká dechová cvičení a praktické rady, jak dech včlenit do každodenního života. Uslyšíte o tom, co je funkční dýchání, jak dech ovlivňuje emoce, proč je dech mostem k přítomnosti, a co ve skutečnosti znamená pránájáma. Jde o klidný, introspektivní a místy až poetický rozhovor, který vás zve k tomu, abyste se zastavili, nadechli… a začali znovu – vědoměji.

Do dnešního dílu jsme si opět pozvali astroložku a terapeutku Martinu Kabalu. Dozvíte se, jak probíhá spolupráce s astrologem a co si na takové setkání připravit. V druhé části tohoto dílu jsme se celkem podrobně věnovali jednotlivým znamením zvěrokruhu a také vztahovým osám. Kolem vztahů se totiž točí celý náš život - a velký vliv na ně mají planety. Díky nim můžeme zjistit, co očekávat a také jak prožít nádherné vztahy s bezpodmínečným přijetím. Za celý tým Jóga Dnes přejeme všem posluchačům krásné léto a na slyšenou po prázdninách.

Tereza Misařová je velkou propagátorkou ajurvédy v ČR a zároveň hostem dnešního dílu. Tereza se s vámi podělí o to, jaká vedla její cesta od fitness až k józe a ajurvédě. Jóga a ajurvéda se totiž krásně doplňují, protože propojují jak tělo, tak i mysl. Dnes se dozvíte, co ajurvéda je a co je jejím hlavním principem. Součástí ajurvédy jsou dóši. Tereza popisuje, co to je a jak se u různých skupin lidí projevují, jak se mění v průběhu života a jak jim přizpůsobit svůj životní styl, abychom s nimi byli v harmonii. A protože je teď jaro, Tereza nám doporučila, jaké zvyky zařadit v tomto období a na co se v rámci ajurvédy zaměřit. ig: @ayurvedacesky https://herohero.co/ajurvedacesky

Hostem dnešního dílu je výtvarník, fotograf a spisovatel Dušan Štraus. Dušan nedávno vydal knihu Se slonem na zádech, kde popisuje své 23leté působení v sektě Sri Chinmoa. Tento díl je zároveň i ochutnávkou k této knize. Dozvíte se nejen Dušanův životní příběh, ale také to, jak v sektě žil a jak jednoduché je se do ní dostat. Po svých zkušenostech upozorňuje na to, jak rozpoznat manipulaci a kdy zpozornět, pokud nás někdo lanaří do nějakého společenství. Kdy si Dušan uvědomil, že nežije podle sebe a jak nakonec ze sekty vystoupil? Tato epizoda pojednává také o svobodě a o silné touze žít podle sebe. https://dusanstraus.com/ https://www.instagram.com/dusanstraus/

Hostem nového dílu je astroložka a terapeutka Martina Kabala. Martina nám prozradila, jak se od HR v nadnárodní společnosti přesunula k astrologii a zda je možné ji použít právě v HR. Dozvíte se, jak moc ovlivňuje astrologie a numerologie její vlastní život a do jaké míry je vhodné se různými předpověďmi řídit. Jakou důležitou otázku by si měl položit každý, kdo se chystá navštívit astrologa nebo podobného průvodce, aby mu toto setkání neublížilo? V dnešním díle se také můžete těšit na předpověď na první měsíce roku 2024. Martinu najdete na webu https://www.oknododuse.cz/