La Comunidad Medita

Podcast af Fiorella Palacios-Winffel

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Sundhed & personlig udvikling

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¡Saludos en Salud, Comunidad! Soy Fiorella Palacios y les doy la bienvenida a este espacio de información sobre salud de la mente, el cuerpo y el alma, basada en la sabiduría ancestral y conocimiento actual, para vivir una vida equilibrada y de bienestar. Presentaremos temas de Mindfulness/Meditación, Alimentación y Yoga, disciplinas todas en las que me he formado a lo largo de los años. Descubramos juntos lo que nos hace bien para vivir en armonía y equilibrio. ¡Salud y bienestar!

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9 episoder

Aceptar a nuestro padre

Esta visualización nos permite aceptar a nuestro padre desde la comprensión de sus limitaciones y cómo llegaron a ser adultos para finalmente cuidarnos. Tomada del EDT de España.

3. jan. 2021 - 10 min

Meditación de los padres.

Esta visualización nos permite conectar con la energía femenina y masculina que proviene de nuestros padres y ancestros.

18. dec. 2020 - 7 min

Meditación de los padres.

Esta sencilla visualización nos permite conectarnos y reconocer con la energía femenina y masculina que proviene de nuestros padres y antepasados. Tomada de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

18. dec. 2020 - 7 min

Meditación de las 40 respiraciones

Este ejercicio es una buena preparación para una sesión de meditación en sí, o si estás iniciando en este camino. Así mismo, cuando tu mente esté muy agitada, puede ayudar a calmarla. (Tomada de la Escuela de Desarrollo Transpersonal)

1. dec. 2020 - 6 min

Meditación de los sonidos

Meditación de los sonidos,donde nuestro oído es el ancla

26. nov. 2020 - 6 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

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