mach's mit

Body Worship: Verehrung statt Bewertung - allein oder zusammen | Intimacy-Journey pt. 6

Body Worship - eine unfassbar heilsame & berührende Erfahrung (allein wie zu zweit), die nicht nur dein Körpergefühl verändert, sondern auch, was du im Sex erlebst, empfängst, erlaubst - und was nicht länger.      Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨         ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 -----------------------------------------------   Darum geht's in der Folge: ✨Body Worship als Praxis: den eigenen Körper bewusst berühren, ihm zuzuhören, ihn wertzuschätzen und anders betrachten ✨heilsame Spiegelarbeit - wie wir den prüfenden Blick im Spiegel verlernen - und damit unser Körpergefühl radikal verändern ✨wenn liebevolle Berührung alte Erfahrungen, Grenzen und Körpererinnerungen sichtbar machen ✨heilsame Spiegelarbeit - und den unbequemen Gefühlen begegnen, sie halten, statt ihnen auszuweichen ✨Genital Worship und was uns das über Intimität, Consent und echte Wertschätzung lehrt ✨wie dein (Sex-)Leben sich verändert, wenn dein Körper kein Objekt mehr ist, sondern ein Ort von Würde, der respektvoll, liebevoll, achtsam berührt wird Viele von uns haben gelernt, sich im Spiegel zu bewerten. Mängel zu suchen. Zu optimieren.  Unser Lustempfinden ist oft dort taub, wo wir uns innerlich ablehnen und abgeschnitten haben (typisch: Brüste, Bauch, Yoni etc.) Eine der heilsamsten Gegenbewegungen dazu: "Body Worship"  - die bewusste Verehrung des Körpers. Das kann so einfach sein wie: dich nach dem Duschen hinsetzen, dir Zeit nehmen, deinen Körper einzucremen und jedem einzelnen Körperteil Aufmerksamkeit zu schenken. Nicht funktional und schnell. Sondern bewusst & liebevoll. Und das können wir wunderbar auch mit einem Gegenüber zelebrieren.. *melting away* 🫠 Berührung wird anders und Intimität wird tiefer, wenn sie nicht nimmt, sondern ehrt. Die Folge ist vor allem für dich, wenn... ...du dir neue Impulse für partnered oder Solo-Inimität wünschst. ...du deinen Körper eher noch kritisch beäugst oder bewertest als liebst und bestaunst.      Wichtigste Stichworte der Folge:  Body Worship, Genital Worship, Spiegelarbeit, Selbstliebe, Körperbild, Körperakzeptanz, Intimität, Körperwahrnehmung, Selbstberührung, Self Pleasure, Grenzen, Heilung Nächste Folge mitbestimmen: A) über die Spotify-Umfrage B) In meiner Telegram-Gruppe: https://t.me/+chXkUx3KA7s3MmFi ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich -----------------------------------------------     👉 Monatliche Emotional Alchemy Class (online), um zu bewegen, was dich bewegt & dich danach so viel lebendiger, klarer und bei dir zu fühlen. > Alle Infos & nächste Termine [https://www.eventbrite.de/o/sarah-von-machs-mit-66456299373#events] 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in [https://www.machs-mit.com/body-drop-in] Fühlst du diesen Ruf in dir, dass du ready bist für ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? 👉 Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns gemeinsam erkunden, wer DU wirklich bist und was DICH ausmacht. Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen.🔥 MEHR von DIR zu zeigen. Authentisch & lebendig DU selbst. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden.       Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]     👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/] Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] 👉 Alle meine Angebote von mir findest du hier: https://www.machs-mit.com/workshops-coaching [https://www.machs-mit.com/workshops-coaching] (Gruppenworkshops, Programme, Retreats, Classes & Co.)     ----------------------------------------------- 💕 VERBINDUNG & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community, wenn du Lust auf Folgendes hast:     ✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über alle meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Inspirierende Impulse: Erhalte Inspirationen, tiefgehende Erkenntnisse und wertvolles Wissen für deine persönliche Weiterentwicklung. ✨ Empowerment mit Leben gefüllt: Lass dich - von mir und anderen - auf deinem Weg unterstützen, ermutigen und stärken. ✨ Direkter Kontakt: Nutze den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.     Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram [https://www.machs-mit.com/telegram]     Ich freu mich riesig auf Austausch dort mit dir!         💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben. Darüber gebe ich dir ab und an private Einblicke und du erfährst von neuen Events & Angeboten. Hier kannst du dich anmelden: https://www.machs-mit.com/newsletter [https://www.machs-mit.com/newsletter]     ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/] Email: hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] -----------------------------------------------

Sexuelle Energie - mit ihr spielen & sie nutzen | Intimacy-Journey pt. 6

Sexuelle Energie - wenn du lernst, mit ihr zu spielen statt sie zu verpulvern oder durch sie zu einem egozentrischen Gegenüber zu werden, schenkt sie SO viel Verbindung, Kreativität & Lebendigkeit. Ich hab damit die letzten Monate solo experimentiert und hab einiges zu teilen mit dir.     Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨         ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 -----------------------------------------------   Darum geht's in der Folge: ✨Warum dieses Thema größer ist als du denkst - insbesondere vor dem Hintergrund von CNN Report & Co.  ✨Was dir das Spiel mit sexueller Energie alles bringen kann - solo sowie im partnered Sex ✨Wie du diese Energie im Körper verteilst statt sie zu entladen  ✨Wie wir den Kontakt verlieren, wenn wir uns von der sexuellen Energie überrollen lassen statt mit ihr zu spielen ✨Wie du als Mann ein sichereres UND leidenschaftliches Gegenüber wirst, wenn du deine sexuelle Energie meisterst ✨ Edging: Das Spiel mit der Grenze - und wie du's noch besser nutzen kannst ✨Experiment: Orgasmusfokus raus = krasses Persönlichkeitswachstum & ganz neue Möglichkeiten im Sex entdecken ✨mehr Körperbewusstsein - wahrnehmen von: Wann spannt sich mein Körper an? Wann gehe ich in so einen Tunnel? Wann verliere ich die Verbindung – zu mir oder zu meinem Gegenüber?“   Wichtigste Stichworte der Folge: sexuelle Energie, Edging, Self-Pleasure, Orgasmus, Energiearbeit, bewusste Sexualität, sexuelle Selbstführung   Dinge/ Links, die ich erwähnt habe: * "Erotic Aliveness" - transformative Breathwork-Session, um ohne Genital-Touch mit der Energie zu spielen 🤗 - bald als Online-Session für dich! Komm in meine Telegram-Gruppe oder auf meinen Newsletter, um diese Erfahrung nicht zu verpassen! * 1. Folge der Serie meiner Self-Pleasure- & Intimacy-Journey: "Ich habe mich für etwas entschieden – und das hat alles verändert | Intimacy-Journey pt. 1" [https://letscast.fm/sites/mach-s-mit-380f0151/episode/ich-habe-mich-fuer-etwas-entschieden-und-das-hat-alles-veraendert-intimacy-journey-pt-1] * "62 Millionen Views" -  CNN hat ein großes, globales Online-Netzwerk aufgedeckt, in dem Männer sich darüber austauschen, wie sie Frauen – oft ihre eigenen Partnerinnen – betäuben, vergew@ltigen und dabei filmen. Wenn du Mann bist oder Männer in deinem Leben hast, empfehle ich dir, diese Artikel zu lesen/ weiterzuleiten, um ein Umdenken und Fühlen anzustoßen - beide von Männern geschrieben: * Seán Forde Kelly "The Predator Within: What Men Need to Hear About Sexual Violence" https://seanfordekelly.substack.com/p/the-predator-within-what-men-need * Seán Ó'Faoláins "WTF is happening to our world - Men don' react, LISTEN!!" https://www.facebook.com/share/p/1DtCFR2B65/   ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich -----------------------------------------------     👉 Monatliche Emotional Alchemy Class (online), um zu bewegen, was dich bewegt & dich danach so viel lebendiger, klarer und bei dir zu fühlen. > Alle Infos & nächste Termine [https://www.eventbrite.de/o/sarah-von-machs-mit-66456299373#events] 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in [https://www.machs-mit.com/body-drop-in] Fühlst du diesen Ruf in dir, dass du ready bist für ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? 👉 Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns gemeinsam erkunden, wer DU wirklich bist und was DICH ausmacht. Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen.🔥 MEHR von DIR zu zeigen. Authentisch & lebendig DU selbst. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden.       Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]     👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/] Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] 👉 Alle meine Angebote von mir findest du hier: https://www.machs-mit.com/workshops-coaching [https://www.machs-mit.com/workshops-coaching] (Gruppenworkshops, Programme, Retreats, Classes & Co.)     ----------------------------------------------- 💕 VERBINDUNG & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community, wenn du Lust auf Folgendes hast:     ✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über alle meine Angebote, Workshops & Events. 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Vielleicht bist du auch "Relational Opener" | Intimacy-Journey pt. 5

Warum komm ich allein nicht so leicht in Lust oder Emotionsausdruck? Vielleicht, weil du nicht so funktionierst. Vielleicht brauchst du Verbindung, Resonanz, ein Gegenüber. Und was, wenn das kein Problem ist, sondern genau deine Art?     Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨         ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 -----------------------------------------------   Darum geht's in der Folge: ✨"autonome vs. relational Openers" ✨Warum manche Menschen alleine schwer in Lust oder Emotionen kommen (und was sie brauchen) ✨Wie Bindungserfahrungen deinen Opening-Typ beeinflussen ✨Wie du Verbindung mit dir aufbaust - ohne Gegenüber    Autonome Openers kommen leichter alleine in Kontakt – mit ihrer Lust, mit ihren Emotionen. Relationale Openers hingegen öffnen sich über Verbindung, Interaktion - über ein Gegenüber. Und das Spannende ist: Das betrifft nicht nur Sexualität, sondern auch Emotionen.   Wichtigste Stichworte der Folge: Self-Pleasure, Erregung, relational Opener, autonomer Opener, reaktive Lust, Bindungstypen, Selbstannahme 👉Link zu Luzi Pods Angeboten: https://www.luzipods.com/ [https://www.luzipods.com/]    ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich -----------------------------------------------     👉 Monatliche Emotional Alchemy Class (online), um zu bewegen, was dich bewegt & dich danach so viel lebendiger, klarer und bei dir zu fühlen. > Alle Infos & nächste Termine [https://www.eventbrite.de/o/sarah-von-machs-mit-66456299373#events] 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in [https://www.machs-mit.com/body-drop-in] Fühlst du diesen Ruf in dir, dass du ready bist für ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? 👉 Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns gemeinsam erkunden, wer DU wirklich bist und was DICH ausmacht. Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen.🔥 MEHR von DIR zu zeigen. Authentisch & lebendig DU selbst. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden.       Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]     👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/] Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] 👉 Alle meine Angebote von mir findest du hier: https://www.machs-mit.com/workshops-coaching [https://www.machs-mit.com/workshops-coaching] (Gruppenworkshops, Programme, Retreats, Classes & Co.)     ----------------------------------------------- 💕 VERBINDUNG & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community, wenn du Lust auf Folgendes hast:     ✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über alle meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Inspirierende Impulse: Erhalte Inspirationen, tiefgehende Erkenntnisse und wertvolles Wissen für deine persönliche Weiterentwicklung. ✨ Empowerment mit Leben gefüllt: Lass dich - von mir und anderen - auf deinem Weg unterstützen, ermutigen und stärken. ✨ Direkter Kontakt: Nutze den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.     Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram [https://www.machs-mit.com/telegram]     Ich freu mich riesig auf Austausch dort mit dir!         💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben. Darüber gebe ich dir ab und an private Einblicke und du erfährst von neuen Events & Angeboten. Hier kannst du dich anmelden: https://www.machs-mit.com/newsletter [https://www.machs-mit.com/newsletter]     ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! 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Entspannt, aber nicht erregt. Der unterschätzte Schlüssel zu Lust: Aktivierung | Intimacy-Journey pt. 4

Entspannt & sicher fühlte ich mich. Aber Lust war weit entfernt. Bis ich was elementares erkannte und meine Zutaten erweiterte. Und das hilft mir auch, wenn ich mehr fühlen oder mich lebendiger fühlen will. Und diese wichtige Erkenntnis teile ich dir natürlich in dieser Folge mit dir.     Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨         ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 -----------------------------------------------   Darum geht's in der Folge: ✨Wie ich von „nährend & angenehm“ zu „erregend“ kam ✨Warum Fantasien im Solo-Sex helfen können – aber im Partnersex tricky sind  ✨Atmung & Fantasie als unterschätzte Lust-Booster ✨Welche Berührungen wirklich Aktivierung auslösen (und welche nur angenehm sind) ✨Wie das Gas-Bremse-Modell einmal mehr Sinn ergibt ✨Woran du erkennst, dass du dich selbst oder deine Bedürfnisse übergehst      Lust braucht beides: 🌀 Sicherheit & Entspannung UND 🔥 Aktivierungsenergie & Bewegung  Wenn eins fehlt, passiert meist nichts.    Wichtigste Stichworte der Folge: Self-Pleasure, Erregung, Aktivierung, Gas-Bremse-Modell, sexuelle Lust, Erregung verstehen, Sexuelle Fantasien 👉Link zu Luzi Pods Angeboten: https://www.luzipods.com/ [https://www.luzipods.com/]    ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich -----------------------------------------------     👉 Monatliche Emotional Alchemy Class (online), um zu bewegen, was dich bewegt & dich danach so viel lebendiger, klarer und bei dir zu fühlen. > Alle Infos & nächste Termine [https://www.eventbrite.de/o/sarah-von-machs-mit-66456299373#events] 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in [https://www.machs-mit.com/body-drop-in] Fühlst du diesen Ruf in dir, dass du ready bist für ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? 👉 Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns gemeinsam erkunden, wer DU wirklich bist und was DICH ausmacht. Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen.🔥 MEHR von DIR zu zeigen. Authentisch & lebendig DU selbst. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden.       Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]     👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/] Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] 👉 Alle meine Angebote von mir findest du hier: https://www.machs-mit.com/workshops-coaching [https://www.machs-mit.com/workshops-coaching] (Gruppenworkshops, Programme, Retreats, Classes & Co.)     ----------------------------------------------- 💕 VERBINDUNG & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community, wenn du Lust auf Folgendes hast:     ✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über alle meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Inspirierende Impulse: Erhalte Inspirationen, tiefgehende Erkenntnisse und wertvolles Wissen für deine persönliche Weiterentwicklung. ✨ Empowerment mit Leben gefüllt: Lass dich - von mir und anderen - auf deinem Weg unterstützen, ermutigen und stärken. ✨ Direkter Kontakt: Nutze den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.     Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram [https://www.machs-mit.com/telegram]     Ich freu mich riesig auf Austausch dort mit dir!         💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben. Darüber gebe ich dir ab und an private Einblicke und du erfährst von neuen Events & Angeboten. Hier kannst du dich anmelden: https://www.machs-mit.com/newsletter [https://www.machs-mit.com/newsletter]     ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! 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„Not in the mood“ – was es immer wieder braucht(e) | Intimacy-Journey pt. 3

Vor allem während der 21-Tage-Self-Pleasure-Challenge hatte ich so oft Tage, wo ich "nicht in Stimmung" war, keine Lust auf Lust. Aber ich lernte was entscheidendes dadurch, was "not in the mood"-Sein eigentlich bedeutet und braucht. Und das erzähl ich dir in dieser Folge natürlich.     Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨         ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com [hello@machs-mit.com] oder über Instagram: @machs_mit [https://www.instagram.com/machs_mit/]. 💌 -----------------------------------------------   Darum geht's in der Folge: ✨Wie wir „keine Lust haben“ als wichtige Einladung verstehen können ✨Wie unbewusster Druck & zu starre Vorstellungen über das "Wie" meine Lust blockierten ✨Der Unterschied zwischen „Lust erzeugen“ und „Lust entstehen lassen“ ✨Wie dir das neue Perspektiven auf Sex mit anderen eröffnet      Lust entsteht nicht, weil du jetzt willst, dass sie da ist. Sie entsteht, wenn Raum da ist - ohne Erwartung. Ohne „so sollte es sein“. Ohne Schema F - "hat ja sonst auch damit funktioniert". Aber dafür mit der Offenheit, erst mal dem zu begegnen, was jetzt gerade da IST. Und dass wir dann einen Rahmen kreieren, in dem Lust entstehen kann und will.   Wichtigste Stichworte der Folge: sexuelle Lust, Erregung verstehen, Körperwahrnehmung, Skripte für Self-Pleasure & Sex, Erwartungsdruck, Präsenz, emotionale Verbindung & Ausdruck, Self Pleasure 👉Link zu Luzi Pods Angeboten: https://www.luzipods.com/ [https://www.luzipods.com/]    ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich -----------------------------------------------     👉 Monatliche Emotional Alchemy Class (online), um zu bewegen, was dich bewegt & dich danach so viel lebendiger, klarer und bei dir zu fühlen. > Alle Infos & nächste Termine [https://www.eventbrite.de/o/sarah-von-machs-mit-66456299373#events] 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in [https://www.machs-mit.com/body-drop-in] Fühlst du diesen Ruf in dir, dass du ready bist für ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? 👉 Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns gemeinsam erkunden, wer DU wirklich bist und was DICH ausmacht. Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen.🔥 MEHR von DIR zu zeigen. Authentisch & lebendig DU selbst. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden.       Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching [https://www.machs-mit.com/einzelcoaching] Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen]     👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Online-Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. 3 ganz besondere Stunden angeleitet von mir für euch (voraufgenommene Audiobegleitung) Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 [https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/] Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen [https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen] 👉 Alle meine Angebote von mir findest du hier: https://www.machs-mit.com/workshops-coaching [https://www.machs-mit.com/workshops-coaching] (Gruppenworkshops, Programme, Retreats, Classes & Co.)     ----------------------------------------------- 💕 VERBINDUNG & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community, wenn du Lust auf Folgendes hast:     ✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über alle meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Inspirierende Impulse: Erhalte Inspirationen, tiefgehende Erkenntnisse und wertvolles Wissen für deine persönliche Weiterentwicklung. ✨ Empowerment mit Leben gefüllt: Lass dich - von mir und anderen - auf deinem Weg unterstützen, ermutigen und stärken. ✨ Direkter Kontakt: Nutze den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.     Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram [https://www.machs-mit.com/telegram]     Ich freu mich riesig auf Austausch dort mit dir!         💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben. Darüber gebe ich dir ab und an private Einblicke und du erfährst von neuen Events & Angeboten. Hier kannst du dich anmelden: https://www.machs-mit.com/newsletter [https://www.machs-mit.com/newsletter]     ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! 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