Nachmittagsjause mit Ankat

Podcast af Anna Maria Damm & Katharina Damm

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Sundhed & personlig udvikling

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Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen? In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus dem Familienalltag, kleine Dramen, große Gefühle, aber auch ehrliche Gedanken über Social Media, Freundschaft und Beziehungen. Nichts ist geskriptet – Anna und Kat sprechen frei heraus, erzählen, lachen, diskutieren und nehmen kein Blatt vor den Mund. Mal laut, mal leise, aber immer echt. Wenn du Lust hast, einfach mal abzuschalten, mitzufühlen und mitzulachen, dann bist du hier genau richtig. Willkommen bei Nachmittagsjause – deinem Podcast für ehrliche Gespräche, persönlichen Austausch und ein kleines Stück Zuhause am Anfang der Woche. Eure Stories & Eure Fragen an: nachmittagsjause@an-kat.de

Alle episoder

118 episoder

Von Midlife Crises zum Scheiss Trip

Back mit einer neuen random Folge :D Wir haben die Challenge von Arda mitverfolgt und haben auch ein paar Stories mitgebracht. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

11. maj 2026 - 57 min

Philippinisch crash kurs (nur die essentials)

Es ist wieder Montag und eine weitere Folge wo wir über viele random Themen sprechen die uns in letzter Zeit beschäftigen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ __________ Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk

4. maj 2026 - 1 h 3 min

Wie können wir lange Freundschaften halten?

Was macht eine Freundschaft aus? Das sind unsere Tipps. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

29. apr. 2026 - 59 min

Wie viel kostet das Coachella Festival wirklich?

Wir waren auf dem Coachella Festival und haben viel zu berichten unteranderem wie viel wir insgesamt ausgegeben haben. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

20. apr. 2026 - 1 h 5 min

Hatten wir einen Shitstorm?

Ein Videoausschnitt aus unserem Podcast ist viral gegangen weil wir eine problematische Aussage gemacht haben und dazu möchten wir Stellung nehmen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

30. mar. 2026 - 58 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

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