Se Regalan Dudas

En el episodio de esta semana, desde Bogotá, Colombia, con público en vivo como parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” seregalandudas.com/boletos [http://www.seregalandudas.com/boletos] escuchamos la historia de Maria Carolina Hoyos, periodista, experta en transformación digital e hija de Diana Turbay, quien fue una abogada y periodista colombiana. Nos contó cómo fue vivir el secuestro y el asesinato de su madre en manos de la violencia y el narcotráfico ejercido por Pablo Escobar en Colombia. Hablamos sobre cómo fue su camino para perdonarse a ella misma y a las personas que le quitaron la vida a su madre. En este episodio encuentras información sobre:  * ¿Cómo perdonar? * Resignificar las pérdidas  * Lograr vivir en el presente después de una tragedia   * ¿Qué podemos aprender del dolor? * ¿Cómo lograr ser feliz a pesar de los momentos difíciles? * ¿Cómo dejar de sentirse culpable? Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda [http://www.seregalandudas.com/ayuda] Si tú también quieres ser parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” y vivir un episodio como este, recuerda que vamos a estar en el Lunario de la Ciudad de México el próximo 2 & 3 de diciembre y 20 & 21 de enero de 2024 con invitadxs como Alan Estrada, Alejandro Speitzer, Anamar Orihuela y Renata de la Cerda. ¡Quedan muy pocos boletos! Encuentra los tuyos en seregalandudas.com/boletos.  [http://www.seregalandudas.com/boletos] Ve este episodio en Youtube [https://www.youtube.com/@seregalandudas] Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo [https://open.spotify.com/episode/34toPPS4ReMj3Js2AnxnPX ] 224. Traumas: Reconocerlos y superarlos | Edith Shiro [https://open.spotify.com/episode/3CUjrJkc3ySEkWWV9h4pBP] Convertir las pérdidas en ganancias Día 190 [https://open.spotify.com/episode/0zNaEbQAsRnmZydZNYoWll ] Aprender a perdonar Episodio 100 Año 2 [https://open.spotify.com/episode/3EEHgefvnNZ0ClHfD9Ei8c ] Conoce más sobre este tema y sobre nuestras invitada gratis aquí [https://mail.seregalandudas.com/] Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas [http://linktr.ee/seregalandudas] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

En este Jueves de Lety & Ash resolvimos las dudas que el público nos regaló después de grabar el episodio 413 con la Dra. Jimena Mayorga [https://open.spotify.com/episode/5SrrTgj4mqwb6z6QcccrWY?si=42k7JI3PRtGF7gVcYhoOKQ] como parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en Bogotá. Hablamos sobre cómo lidiar con la culpa de que le pase algo a una persona cercana que no quiere recibir ayuda profesional ante un tema de salud mental, qué hacer cuando sientes que ya no tienes nuevos sueños que alcanzar en la vida y cómo mantenernos fieles a quienes somos. ¡Gracias Bogotá por sus preguntas! Nos encantó compartir con ustedes. Si tú también quieres hacernos una preguntas en vivo y después escucharte en uno de los episodios de Se Regalan Dudas, recuerda que estaremos el 2 & 3 de diciembre de 2023 y 20 & 21 de enero de 2024 grabando “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en el Lunario del Auditorio Nacional en Ciudad de México con invitadxs como Alan Estrada, Alejandro Speitzer, Anamar Orihuela y Renata Cerda. Quedan pocos boletos en https://www.seregalandudas.com/boletos [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkpDdko1NlI4Yjh0OWZVVHBmWkV4SjJDYmRYZ3xBQ3Jtc0ttNFZGbG5YaXUzdmNUUGd6ZDlFbGRlMlJSbmo3WFRqVnV3UkZZUENwQlZLbnRHdXlxWmRaNFdsY1Rua09EbHNrUVQzd3hESEM4Vk5HOWxleklSbFFxak90TzFsczhqX0M1MmdKVVVzandNbm1adkNzQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.seregalandudas.com%2Fboletos&v=c8mGQ2vxk-g] Conoce más sobre este tema y sobre nuestras invitada gratis aquí [https://mail.seregalandudas.com/] Si crees que tú o alguien necesita ayuda, encuentra apoyo profesional en https://www.seregalandudas.com/ayuda [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVdmakh6Nzl3WUlGbjB0TWNKYkVaRmNoeC1zQXxBQ3Jtc0tuZ1ljNEFTQS1YWk83S25LNEtfLWR2eXkzMmFPWVp0Y2g0eGhRQVQ0N1NGbGNnYlpSRTJxSTBLcnZHbmpQZi1YYVZkLVRQZHQ4cUNGWUViSE5YRjJSZHY3NksxRWpSMlNWVHRMRG1uSS16N1RDVFZwbw&q=https%3A%2F%2Fwww.seregalandudas.com%2Fayuda&v=c8mGQ2vxk-g] Encuéntranos en: https://linktr.ee/seregalandudas [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXNWY0xIY3h0ZjYwd0pqOGNjdmxKd0Q4akdSQXxBQ3Jtc0tsM21hWV8yd3Z2a21TZUJoYzdWQ2RYVlVzcnliZlgwX0NiRE5rWmxycUxHUkRRZ2JldWR4c1g5NjRpVEw5Ml9UZkxDdjEyLWw0ODN0bjZRdHYyakZLVmgxbFhFVE9yenJUak9MWFczcC1iTG1HQ1dzQQ&q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fseregalandudas&v=c8mGQ2vxk-g] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Muchas veces hemos hablado de cómo se vive, cómo identificar y qué hacer para trabajar un trastorno mental como la depresión o la ansiedad. Pero poco hemos hablado de cómo acompañar a un familiar, amigx, pareja o persona cercana que está viviendo una situación o momento difícil. En el episodio de hoy, desde “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” desde Bogotá, invitamos a la Dra. Jimena Mayorga, especialista en psiquiatría, experta en depresión y ansiedad para responder todas las dudas sobre este tema. Hablamos sobre cómo identificar las señales de que alguien necesita ayuda, cómo hacer el primer acercamiento y las preguntas correctas, en qué momento se puede involucrar a una persona especialista y qué hacer si la persona no quiere recibir ayuda.  Quédense con nosotras y si les gustó o creen que le pueda ayudar a alguna persona que conocen no olviden compartirlo.  Para ser parte de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” entra a seregalandudas.com/boletos [https://www.ticketmaster.com.mx/se-regalan-dudas-boletos/artist/2854501], quedan muy pocos lugares para el 2 y 3 de diciembre, 20 y 21 de enero en el Lunario de la Ciudad de México. Nuestrxs invitadxs van a ser Renata Cerda, Anamar Orihuela, Alan Estrada y Alejandro Speitzer, literalmente ¡no te lo puedes perder!  Ve este episodio en Youtube [https://www.youtube.com/@seregalandudas] Si crees que tú o alguien necesita ayuda, encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda [https://www.seregalandudas.com/ayuda]. Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:  17. Depresión y ansiedad | Carlos Torrres [https://open.spotify.com/episode/6t6jUts3uCAU9kYourKtTb] 184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez [https://open.spotify.com/episode/38dWQAj05CNxY0Tga8AUQn] Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2 [https://open.spotify.com/episode/0BbVQmZoNCHb32ynNgcyXa] Conoce más sobre este tema y sobre nuestras invitada gratis aquí [https://open.spotify.com/episode/6LH3YYLRx3NDKjB0wAAEzc?si=yFOOqkh1Q-a4mL2KZf3lBg] Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fseregalandudas&e=ATM_1H4xYCe_Dmdhh3sVybblRUyZBPnWUbht2VaH8IaI6La87kCT8zgIk6jhQ5oPW-h7205iVu3jLqjgNhKm9A&s=1] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.