Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

Kaum ein anderes Thema wird so schnell kommentiert, bewertet und verurteilt wie Mutterschaft. Stillen oder Fläschchen? Arbeiten oder zuhause bleiben? Kita oder nicht? Egal wie man es macht, man macht es verkehrt. In dieser Folge spricht Sissi mit der freien Journalistin und Autorin Evelyn Höllrigl Tschaikner, die sich intensiv mit feministischen Themen beschäftigt. Gemeinsam beleuchten sie, warum gerade Mütter so häufig im Fokus von Kritik stehen und weshalb selbst Frauen untereinander oft besonders streng urteilen. Sie sprechen darüber, welche gesellschaftlichen und inneren Mechanismen hinter Momshaming stecken und was es braucht, damit Frauen lernen, sich gegenseitig zu bestärken statt zu bewerten. Instagram: little.paper.plane [https://www.instagram.com/little.paper.plane/?hl=de#] Bücher: Evelyn Höllrigl Tschaikner (2025). The Daily Feminist. 199 konkrete Handlungstipps für Gleichberechtigung im Alltag – Mikrofeminismus wirkt!. München: Kösel-Verlag. Evelyn Höllrigl Tschaikner; mit Annika Rösler (2023). Mythos Mutterinstinkt. Wie moderne Hirnforschung uns von alten Rollenbildern befreit und Elternschaft neu denken lässt. München: Kösel-Verlag. Evelyn Höllrigl Tschaikner; mit Annika Rösler (2021). Nachwehen. Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt. München: Kösel-Verlag. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte [https://linktr.ee/admin]+++ +++Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann schreibe an sissi@auf-die-ohren.com [sissi@auf-die-ohren.com]+++

Kinder sind neugierig, aktiv und in ständiger Entwicklung und dafür braucht ihr Körper die richtigen Bausteine. Doch was brauchen sie wirklich, um gesund und ausgeglichen zu bleiben? Zwischen bunten Vitaminbärchen, angereicherten Getränken und scheinbar unverzichtbaren Nahrungsergänzungsmitteln fällt es Eltern oft schwer zu erkennen, was tatsächlich nötig ist und was nur gut vermarktet wird. In dieser Folge spricht Sissi mit Dr. Judith Schaus, Kinderärztin aus Potsdam, über das Thema Mikronährstoffe bei Kindern. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, welche Vitamine und Mineralstoffe tatsächlich wichtig sind, wie Eltern Mangelerscheinungen erkennen können und wann eine gezielte Ergänzung sinnvoll ist. Webseite: www.pippalotta.com [http://www.pippalotta.com] Instagram: doctorlotta [https://www.instagram.com/doctorlotta#] Buch: Judith Schaus, Silvia Kraatz, Franziska Delgas: Welche Nährstoffe braucht mein Kind? Eisen, Zink, Selen & Co: Wie Sie mit Ernährung die Gesundheit Ihres Kindes unterstützen. 55 kleine Vitamin-Booster: Smoothies und Fingerfood +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte [https://linktr.ee/admin]+++ +++Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann schreibe an sissi@auf-die-ohren.com [sissi@auf-die-ohren.com]+++

Wenn ein Kind unterwegs ist, verändert sich das ganze Leben und noch stärker spürt man das, wenn man nicht im vertrauten Umfeld, sondern in einem anderen Land Eltern wird. Zwischen neuen Kulturen, fremden Gesundheitssystemen und fehlendem familiären Rückhalt stellt sich die Frage: Welche Unterstützung finden Eltern im Ausland, welche Hürden begegnen ihnen und welche besonderen Chancen ergeben sich aus diesem Schritt? In dieser Folge spricht Sissi mit Charlotte Weise, Influencerin, Podcasterin und Mutter, die mit ihrer Familie in Spanien lebt. Gemeinsam beleuchten sie, welche Erfahrungen werdende Eltern machen, wenn Schwangerschaft, Geburt und Elternsein in einem anderen Land stattfinden: von medizinischer Versorgung und kulturellen Unterschieden über bürokratische Fragen bis hin zur ganz persönlichen Suche nach Gemeinschaft und Zugehörigkeit. Instagram: charlotte_weise [https://www.instagram.com/charlotte_weise/#] Podcast: Gold und Weise [https://open.spotify.com/show/2LPcdc9G04wmofR6Mm1Zzn] +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte [https://linktr.ee/admin]+++ +++Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann schreibe an sissi@auf-die-ohren.com [sissi@auf-die-ohren.com]+++

Kinder sind von Natur aus neugierig. Sie wollen verstehen, wie ihr Körper funktioniert und woher Babys kommen. Für Eltern ist das eine wertvolle Chance, ihren Kindern Wissen, Sicherheit und Offenheit mitzugeben. Sexualaufklärung ist dabei kein einzelnes Gespräch, sondern ein Prozess, der Kinder von Anfang an begleitet. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, welche Begriffe sind passend und wie gelingt es, Fragen ohne Scham zu beantworten? In dieser Folge spricht Sissi mit Dr. Konstantin Wagner, Gynäkologe und Familienvater, über altersgerechte Sexualbildung. Gemeinsam beleuchten sie, was kindliche Sexualität bedeutet, warum klare Worte ein wichtiger Teil von Prävention sind und wie Eltern ein Klima schaffen können, in dem Aufklärung selbstverständlich zum Alltag gehört. Instagram: gynaeko.logisch [https://www.instagram.com/gynaeko.logisch/#] Podcast: Das Wunder Frau - Frauengesundheit neu gedacht [https://open.spotify.com/show/1kAwAQfaniKvc40wDcWrJU] Gründer von richtigwissen [https://www.instagram.com/richtigwissen/#] Bücher: * Expedition nach Genitalien – Aufklärungsbuch für Kinder (Reihe „Familie Weißbescheid“) * Auf Fruchthöhlen-Forschung – Kinderbuch zur Schwangerschaft (Reihe „Familie Weißbescheid“) * Stopp-Schutz-Schild – Buch über Grenzen setzen und Selbstschutz für Kinder * Mission MutFrosch – Kinderbuch aus der „Familie Weißbescheid“-Reihe +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte [https://linktr.ee/admin]+++ +++Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann schreibe an sissi@auf-die-ohren.com [sissi@auf-die-ohren.com]+++

Immer wieder stehen Eltern vor der Frage: Wie begleite ich mein Kind so, dass es sich wirklich gesehen und verstanden fühlt? Begriffe wie bedürfnisorientierte Erziehung sind in aller Munde – doch was bedeutet es eigentlich, im Alltag wirklich auf die Signale und Bedürfnisse des eigenen Kindes zu hören? In dieser Folge spricht Sissi mit Marlies Johanna Heckner. Sie ist Autorin, Podcastmacherin und eine der bekanntesten Mom-Influencerinnen Deutschlands. Mit ihren Inhalten rund um bedürfnisorientierte Erziehung hat sie eine große Community erreicht. Gleichzeitig erzählt sie offen, wie wichtig es für sie war, das richtige Maß zu finden: nicht jede Grenze aufzulösen, nicht jeden Konflikt zu vermeiden, sondern Schritt für Schritt eine Balance zwischen Bedürfnisorientierung und Alltagstauglichkeit zu entwickeln. Instagram: marliesjohanna [https://www.instagram.com/marliesjohanna/] Podcast: Mutti ist die Beste [https://open.spotify.com/show/6AK0h6L3NLiZXkEWCTWyZm] Buch: Marlies Johanna Heckner: Vorbildlich unperfekt: Eltern sein mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht, Beltz, 2025. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte [https://linktr.ee/admin]+++ +++Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann schreibe an sissi@auf-die-ohren.com [sissi@auf-die-ohren.com]+++