The 7-Day Nervous System Reset

Podcast af The Ordr

engelsk

Sundhed & personlig udvikling

Derefter 99 kr. / måned. Opsig når som helst.

20 lydbogstimer pr. måned
Podcasts kun på Podimo
Gratis podcasts

Læs mere The 7-Day Nervous System Reset

The 7-Day Nervous System Reset is a guided series designed to help you slow down and recalibrate. Each day includes a short, structured session—about 3 minutes of breathwork followed by a 7-minute meditation—to help shift your body out of stress and into a more balanced state.

Alle episoder

7 episoder

Day 7| Coherent Breath and Gratitude.

Day 7 covers Coherent Breath and Gratitude.

21. apr. 2026 - 9 min

Day 6 | 4:7:8 Breath and Alignment.

Day 6 covers 4:7:8 Breath and Alignment.

18. apr. 2026 - 10 min

Day 5 | Pranayama Breath (Wim Hoff) and Manifestation.

Day 5 covers Pranayama Breath and Manifestation.

18. apr. 2026 - 10 min

Day 4 | Perfect Breath and Stress Reduction.

Day 4 covers the Perfect Breath and Stress Reduction.

18. apr. 2026 - 8 min

Day 3 | 4:8 Breath and Stillness.

Day 3 covers 4:8 Breath and Stillness.

18. apr. 2026 - 10 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Vælg dit abonnement

Mest populære

Begrænset tilbud

Premium

20 timers lydbøger