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Personal stories & conversations
MI PATIO DE VECINAS - EL PODCAST DE LA FORTE
Mi Patio de Vecinas es ese lugar donde uno se sienta cómodamente y charla sobre la vida. Sin aspavientos, sin postureos, sin remilgos ni decoros. Como cuando apagas la luz de la mesilla de noche. Aquí uno viene a llorar lo suyo y a ser. Pasen y vean ‘El Podcast de la Forte’. Porque la Forte educa, suelta chapas y entretiene.Producido por 729.Conoce más en https://www.729.es
Los últimos episodios
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21/11 2021
BEGOÑA PÉREZ ('LA ORDENATRIZ') Ordenar VS organizar
¿Sabías que ordenar y organizar no es lo mismo? ¿Sabías que la mayoría de las personas que contratan los servicios de una organizadora profesional ya son muy ordenadas? Esta semana Begoña Pérez, más conocida como 'La Ordenatriz', nos cuenta cómo entre ella y su marido mantienen el orden, la organización (¡y la calma!) en una familia de siete hijos. Más de 200.000 personas ya andan enganchadas a sus historias en Instagram... ¿te unes?
31m
14/11 2021
LAURA CÁMARA: "Todavía dices que eres sexóloga y te imaginan con un peto de látex"
Laura Cámara es sexóloga y matrona. A lo largo de su carrera ha ayudado a cientos de mujeres a superar miedos, dudas y -sobre todo- dolores relacionados con su sexualidad. Asegura que hoy en día todavía hay "sonrisillas" a su alrededor cuando cuenta a qué se dedica y que, no son pocxs lxs que se la imaginan "con un peto de látex". Hoy en "Mi patio de vecinas": clase de sexualidad.
27m
10/11 2021
JORGE REDONDO: "La moda es un medio de comunicación más"
Jorge Redondo empezó escribiendo sobre moda. Mucho. Hasta que le pagaron por ello. Años después descubrió que, además de opinar, quería confeccionar. Tocar las telas, elegir colores, mezclar estampados. Y así fundó "Tita Madrid" y "My Peep Toes Shop". Ahora saborea un momento dulce de la mano de su propia marca: Redondo Brand. Y acaba de cumplir uno de sus sueños: vestir a Candela Peña y a Naty Abascal. Hagan paso que pisa fuerte.
26m
7/11 2021
AMARNA MILLER: "Lo poderoso es mostrarte vulnerable"
Amarna Miller dio un giro a su vida cuando, hace unos años, decidió emprender el camino de la comunicación y el activismos social. Se declara feminista, bisexual y poliamorosa. Ha participado en podcasts como 'Este es el mood' y presenta 'Yo también' y 'Con voz de mujer'. Es intensa, dulce y asegura que 'buscar la autenticidad nos hace perder la felicidad'. Más de 200.000 personas siguen a esta mujer que no tiene pudor en mostrarse vulnerable. Un capítulo llenito de titulares, hoy en 'Mi Patio de Vecinas'.
29m
31/10 2021
AITOR SÁNCHEZ ('MI DIETA COJEA'): Nutrición sin extremismos
Aitor Sánchez es conocido en Instagram por más de 300.000 personas como 'Mi dieta cojea'. Es dietista nutricionista, técnico de los alimentos, investigador y divulgador. Asegura que 'todo esto' fue 'culpa' de su madre. Cuando era pequeño le regaló un ejemplar de 'Érase una vez el cuerpo humano' y empezó a picarle el gusanillo... hasta hoy. Ha colaborado en La2 de RTVE, en 'Saber vivir' y en RNE. Pasen y vean... y coman!
29m
24/10 2021
FERRÁN CASES: Cómo decir adiós a la ansiedad
La vida de Ferrán dio un giro a los 15 años cuando sufrió un ataque de ansiedad 'nivel Champions', como él dice, dejándole el cuerpo entero paralizado. Pasado un tiempo aprendió cómo ponerle fin a este trastorno y cómo decirle 'bye bye a la ansiedad'. Experto en Medicina China, estudió Fitoterapia y Herboristería. Además es profesor de yoga y ha publicado varios libros para ayudar a combatir la ansiedad. Más de 12.000 personas siguen sus cursos, charlas, talleres y publicaciones a través de Instagram y deciden combatir y superar sus problemas de ansiedad con las formaciones que imparte Ferrán. Hoy, en 'Mi Patio de Vecinas', una de ansiers.
36m
20/10 2021
NACHO MÜHLENBERG: Autoconocimiento como punto de partida
Nacho Mühlenberg es un periodista inquieto. Ha sido director de expansión del Instituto de Borja Vilaseca, codirector del Máster de Marca Personal y del Máster Inteligencia Financiera de Kuestiona. Pero si hay algo que define su carrera (y su existencia) son las 'tres f'. Actualmente se deja llevar cada semana presentando el podcast 'No tiene nombre', un proyecto, según él, 'fácil, fluido y feliz'. Esta semana, hablamos del autoconocimiento como punto de partida.
36m
17/10 2021
JANA FERNÁNDEZ: "Soy Jana y te ayudo a descansar mejor"
"Ya puedes tener buenas intenciones para comer mejor, hacer deporte o ser el empleado del año que si no has dormido bien la noche anterior, acabas enfadado, comiendo bollos y sin moverte del sofá". Jana Fernández, dueña y señora de dos de los podcasts más escuchados actualmente ("No me da la vida" y "Guide to live well") tiene una máxima por bandera: "dar al descanso el lugar que se merece". Para ella, dormir bien es una prioridad y por ello cursó el máster en Comunicación y Fisiología del Sueño y se formó en psiconeuroinmunología y en bioquímica cerebral. Ojo, que esta semana nos proponemos dormir mínimo ocho horitas del tirón.
29m
10/10 2021
ROSA MOLINA: La dignidad de la salud mental
Rosa Molina es psiquiatra por vocación y por convicción. Actualmente más de 60.000 personas siguen a diario sus publicaciones en Instagram donde en cada post se enorgullece del buen momento que vive la divulgación científica en general y la salud mental en particular. "Ya no nos da miedo hablar de trastornos en los medios de comunicación, ya no nos avergüenza". Rosa reconoce que la psiquiatría ha estado durante años muy estigmatizada, "por el cine, en ocasiones", dice recordando la típica peli donde un enfermo mental aparece mirando al infinito. Afortunadamente muchos profesionales se encargan hoy en día de desmitificar topicazos y contar verdades como puños.
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