YONKI

Hoy me acompaña Elena Benítez, terapeuta especializada en adicciones y codependencia. Elena es de origen uruguayo, lleva más de 20 años ejerciendo en Barcelona y, gracias a su propia experiencia y posterior formación, tiene una visión muy interesante y necesaria sobre cómo opera la adicción y coadicción en el sistema familiar. -- Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete: https://yonki.substack.com/ -- Algunos de los libros que recomienda Elena para las familias: Un adicto en casa: https://www.yonkibooks.com/libros/un-adicto-en-casa/ Yo te quiero más: https://www.yonkibooks.com/libros/yo-te-quiero-mas/ Hijo, eres un adicto: So Long, Marianne: https://www.yonkibooks.com/libros/so-long-marianne/ En busca de la Verdad desnuda: https://www.yonkibooks.com/libros/en-busca-de-la-verdad-desnuda/

En la entrevista con Eneko hay que entrar armado hasta los dientes (abstente si estás dejando de consumir). Eneko Urizar sabe mucho de dopamina. Doctor en neurofarmacología, habla seis idiomas y ha traducido guiones de cine, documentales para la televisión y youtube, dos novelas y un tebeo. Además de publicar unos cuantos artículos científicos durante sus años en la Universidad de Columbia (Nueva York). -- Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete: https://yonki.substack.com/

Hoy me acompaña Marta Escolano, trabajadora social de formación, lleva proyectos de investigación en género y consumo de drogas con la Asociación Progestión. Además, participa en la comisión de políticas globales de drogas de la UNAD y colabora con Energy Control en el asesoramiento y análisis de sustancias. Para descargar las guías: https://progestion.org/publicaciones/ Si necesitas ayuda: https://infoadicciones.org/ -- Para estar al día de todo lo que publico: yonki.substack.com

En mis entrevistas no suelo poner el foco en las entidades sino en las personas. Sin embargo, en este caso el Centro Terapéutico GenA ofrece algo realmente novedoso y muy necesario: un tratamiento que tiene en cuenta las necesidades de la mujer y del colectivo LGTBIQ+. Hoy hablo con su directora Mónica Jiménez, psicóloga y terapeuta. Más info: https://www.gen-a.es/ -- Cada miércoles recibirás un email que no se parecerá a ninguno. Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete. https://yonki.substack.com/

Luis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones. Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas. Además, el año pasado publicó el libro ‘No pienses en un oso verde’ cuyo objetivo es que logremos vivir sin tratar de controlar todo lo que pensamos y sentimos. Aquí puedes comprarlo: https://amzn.eu/d/2ouIXdx En la entrevista hemos hablado sobre su vídeo “Los 5 pasos para superar una adicción”. Te lo dejo aquí: https://youtu.be/mbC-5jPyn1U?si=2C6CU1YAQ1sL1gO4 Puedes seguir su trabajo en sus perfiles sociales y en su web: https://www.luismiguelreal.es/ https://www.youtube.com/@LuisMiguelRealPsicologo -- Cada miércoles recibirás un email que no se parecerá a ninguno. Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete. https://yonki.substack.com/