Ammehjerne Podcast

#65: At vælge solo-moderskabet med Natasha Bülow

Hvordan er det at træffe beslutningen om at få et barn alene? I denne episode taler jeg med Natasha Bülow [https://www.linkedin.com/in/natasha-holst-bülow-7874996a/] om at blive selvvalgt solomor – om længslen efter et barn, overvejelserne før beslutningen, og hvordan det faktisk føles, når man går en anden vej end den, man måske altid havde forestillet sig. Vi taler blandt andet om: * hvordan Natasha nåede frem til beslutningen om at få et barn med donor * hvilke samtaler hun havde med familie og venner, før hun gik i gang * de fordomme, der kan være forbundet med at blive mor alene * hvordan hun har fået arbejdsliv, selvstændighed og moderskab til at hænge sammen * og hvorfor det kan være afgørende både at bede om hjælp – og at huske at tage imod den Det er en samtale om mod, ansvar, familiekonstruktioner og om at vælge sit liv aktivt – også når det ikke ligner den klassiske fortælling. Hvis du kunne lide denne episode, er den også oplagt at sende til én, der overvejer at gå donorvejen – eller som bare har brug for at høre, at familier kan se ud på mange måder. Mere om gæsten: Natasha Holst Bülow er 36 år, solomor og indehaver af virksomheden Bülow Kommunikation [https://www.bulowkommunikation.dk]. Hun bor i Ebeltoft med sin søn, der er 2,5 år, og hendes virksomhed er 6 år. Kombinationen af de to gav hende idéen til at skabe en podcast, der stiller skarpt på, hvordan vi får vores karriereambitioner til at gå op med vores liv som mor. Podcasten hedder Bizz & Baby [https://www.instagram.com/bizzogbaby/], og her taler hun med vidt forskellige kvinder om, hvordan vi hver især balancerer barsel, baby, børn og business.  Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2399790/open_sms] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://dulille.dk/kurser/maxi-pakke/]Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934] (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby) JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille [https://dulille.dk]. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] eller vores baby-profil @dulille.dk [https://www.instagram.com/dulille.dk/] med en masse tips og viden.

#64: Kvindernes kampdag: Om moderskab og værdien af at være kvindebevidst, med Adelina Igrishta

For lidt over et år siden havde jeg en samtale med vanecoach og influencer Adelina Igrishta [https://www.instagram.com/adelinaigr/] om moderskab, kvindebevidsthed og værdien af det arbejde, der foregår i hjemmet – en samtale, der stadig vækker refleksion. Dengang var Adelina mor til ét barn. I dag er hun mor til to. Denne episode genudgives nu i anledningen af Kvindernes Internationale Kampdag en 8. marts. I episoden fortæller hun om den løsning, hun og hendes partner har valgt for deres familie: at deres søn kun er i dagpleje få timer om ugen – og at hun modtager både løn og pension fra sin kæreste for det arbejde, hun udfører derhjemme. Det åbner for en større samtale om kvinders arbejde, moderskabets værdi og de strukturer, vi indretter vores familieliv efter - for hvorfor gør vi egentlig, som vi gør? Er det noget, vi SELV har valgt - eller følger vi en vej, der er kulturelt og samfundsstrukturelt skabt?  Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2399790/open_sms] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://dulille.dk/kurser/maxi-pakke/]Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934] (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby) JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille [https://dulille.dk]. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] eller vores baby-profil @dulille.dk [https://www.instagram.com/dulille.dk/] med en masse tips og viden.

#63: “Det går fint…” – eller gør det? Om de samtaler, vi ikke får taget

Kender du det, når nogen spørger: “Hvordan går det egentlig?” Og du svarer: “Det går fint nok…” Men sandheden er, at du faktisk ikke helt ved, hvordan det går. Eller at du godt ved det – men ikke orker at åbne op. Når vi er i søvnunderskud. Når vi konstant bliver afbrudt. Når vi går fra at være os selv til også at være nogens mor eller far 24/7. Så bliver det ofte de dybe samtaler, der ryger først. Og det er her, vi begynder at gå på kompromis med det, der egentlig er vigtigt for os. Med det, vi mærker. Med det, vi har brug for at få sagt højt. I denne korte episode taler jeg om: * hvorfor vi så sjældent kommer dybere end “det går fint” * hvordan underskuddet spænder ben for de ægte samtaler * og hvorfor det faktisk kan koste dyrt – på trivsel og relation Og så har jeg brug for din hjælp. Vi er nemlig i gang med at udvikle samtalekort til barsel og småbørnsfamilier – sammen med Small Talk Big Questions [https://smalltalkbq.com] – og vi vil lave dem gode og relevante.  👉 Hvad har du haft brug for at blive spurgt om? 👉 Hvad fylder i dit hoved om natten? 👉 Hvad ville du ønske, nogen havde sat ord på for dig? Send dine spørgsmål til: hej@ammehjerne-podcast.dk Kommer netop dit spørgsmål med hele vejen til samtalekortene, så er du med i lodtrækningen om i alt fem kortsæt,  når de er færdige.  Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2399790/open_sms] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://dulille.dk/kurser/maxi-pakke/]Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934] (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby) JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille [https://dulille.dk]. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] eller vores baby-profil @dulille.dk [https://www.instagram.com/dulille.dk/] med en masse tips og viden.

#62: Fik du hørt? Skæve kranier og hvad du kan gøre, med fys og osteopat Mie Lindholm

Fik du hørt den her? Det er en af de episoder, der har fået allerflest anmeldelser – og et emne vi møder igen og igen i klinikken. For hvordan sker det egentlig, at en baby får et skævt kranie? (Og nope – det er ikke det samme som et fladt baghoved). Et asymmetrisk kranie kan ramme lige i maven hos forældre. Skyld. Tvivl. “Har jeg ikke lagt nok mavetid ind?” Men sandheden er, at hovedform handler om meget mere end det. Skævheder kan opstå allerede i livmoderen. De kan hænge sammen med spændinger, favoritsider, fødselens forløb – og ja, nogle gange også helt naturlige tilpasninger i den lille krop. I episoden dykker vi ned i: * forskellen på skævt kranie og fladt baghoved * hvorfor det ikke bare handler om mavetid * hvad du konkret kan holde øje med * og hvad du faktisk kan gøre En episode til dig, der har kigget lidt ekstra på baghovedet og tænkt: “Burde jeg gøre noget?” ✨ Hvis episoden giver dig ro eller viden, så send den gerne stjerner. Det gør en kæmpe forskel for podcasten. Tak fordi du lytter med. Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2399790/open_sms] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://dulille.dk/kurser/maxi-pakke/]Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934] (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby) JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille [https://dulille.dk]. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] eller vores baby-profil @dulille.dk [https://www.instagram.com/dulille.dk/] med en masse tips og viden.

#61: Gylp, Refluks og silent refluks: Tegnene du skal kende med babybehandler Mie Lindholm

Nogle babyer hader at ligge ned. Sover uroligt. Spiser lidt – hele tiden. Og virker som om de aldrig helt kan lande i kroppen. Andre har det egenlig okay - men læner sig tilbage i en flitsbue.  I denne episode taler vi om refluksbabyer – både dem der gylper synligt, og dem hvor det “bare” kører op og ned i systemet (silent refluks). Sammen med babybehandler Mie Lindholm dykker vi ned i, hvad refluks egentlig er, hvordan det kan se ud i praksis, og hvorfor det kan være svært at få øje på, hvis dit barn ikke passer ned i den klassiske “refluks-kasse”. Vi kommer bl.a. omkring: * de typiske (og de mere oversete) tegn på refluks * hvorfor medicin ikke bør være første svar – og hvad den faktisk gør * hvorfor mælk (og soja og æg) kan spille en rolle * forstoppelse, luft og sutte-teknik som ofte oversete årsager Og vigtigst: Du får en mere rolig og jordnær måde at gå til det på, hvis du står med en baby, der “ikke har det helt vildt skidt”… men heller ikke trives. Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her [https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2399790/open_sms] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://dulille.dk/kurser/maxi-pakke/]Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934] (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby) JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille [https://dulille.dk]. Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] eller vores baby-profil @dulille.dk [https://www.instagram.com/dulille.dk/] med en masse tips og viden.